การตกไข่ก่อนกำหนดสามารถเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ได้ถึง 99% ได้อย่างไร?

ผู้หญิงหลายคนต้องการที่จะเพิ่มความอุดมสมบูรณ์โดยการกระตุ้นการตกไข่ก่อนหน้านี้ แต่การตกไข่ก่อนกำหนดจะช่วยให้คุณได้รับข่าวดี แต่เนิ่นๆได้อย่างไร? โปรดดู 5 วิธีด้านล่างทันทีคุณจะได้พบกับนางฟ้าของคุณในไม่ช้า!

ตกไข่ทันเวลา?

รอบเดือนของผู้หญิงคือการตกไข่ตามปกติ รอบเดือนของผู้หญิงมักกินเวลา 28-32 วัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงตกไข่อยู่ที่ 14-21 และแก้ไขได้เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงมีรอบเดือนปกติ นอกจากนี้การตกไข่ในช่วงต้นหรือช่วงปลายเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่น:

พฤติกรรมการใช้ชีวิตสถานการณ์สุขภาพระบอบการพักผ่อนความถี่ของคู่ครองจิตวิทยา ... ล้วนมีผลต่อฮอร์โมนของผู้หญิงทำให้ไข่สุกและตกไข่

หากโภชนาการเหมาะสมไข่จะออกในวันที่เหมาะสม

ผู้หญิงมีร่างกายที่แข็งแรงการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีการรักษาวงจรการตกไข่ให้คงที่ เนื่องจากเมื่อร่างกายทำงานฮอร์โมนในร่างกายที่หลั่งออกมาจะไปดันฮอร์โมนให้หลั่งรูขุมขนมากขึ้นและทำให้ไข่ออกก่อนหน้านี้

 

การตกไข่เร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

วิธีการตกไข่ก่อนหน้านี้: เพียงใช้ 5 วิธีง่ายๆ แต่ได้ผล

กระตุ้นการตกไข่ด้วยน้ำอสุจิ

ผู้หญิงหลายคนต้องประหลาดใจเมื่อรู้ว่าน้ำอสุจิของผู้ชายสามารถเพิ่มการตกไข่ได้เช่นกัน ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการวิจัยเรื่องนี้ นอกจากนี้น้ำอสุจิยังสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ในสตรี

นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดากล่าวว่าน้ำอสุจิของผู้ชายมีโปรตีน สารนี้ทำงานเพื่อส่งสัญญาณฮอร์โมนไปยังสมองของผู้หญิงและกระตุ้นการตกไข่ จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าโปรตีนนี้ในทางการแพทย์เรียกว่า OIF เป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการตกไข่

 

การตกไข่กระตุ้นโดยความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยา

การมีเพศสัมพันธ์ยังส่งผลต่อกระบวนการตกไข่ ไข่สามารถออกได้เร็วกว่าที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เพราะเวลามีเซ็กส์ภรรยาถึงกับเพลินทำให้มดลูกรังไข่หดตัวแรงสร้างแรงกดทำให้ Graff follicle ได้รับผลกระทบทำให้รูขุมขนแตก เมื่อรูขุมขนแตกออกไข่จะถูกปล่อยออกมาและจะหลุดออกเร็วกว่าปกติ

วิธีทำให้ไข่ตกก่อนหน้านี้: ใช้ยากระตุ้นการตกไข่

ตามที่สูตินรีแพทย์ใช้ยากระตุ้นการตกไข่เป็นวิธีที่ปลอดภัยและคุ้มค่าซึ่งได้ผล 20-60% เยื่อบุมดลูกของผู้หญิงจะหนาขึ้นหลังจากฉีดยากระตุ้นไข่ จากนั้นการปลูกถ่ายไข่ได้ง่ายขึ้นและกระตุ้นให้รูขุมขนพัฒนามากขึ้นในวงจรเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝด

 

การฉีดยากระตุ้นการตกไข่เป็นวิธีที่คู่รักหลายคู่นิยมนำไปใช้

อาหารยังมีส่วนทำให้ตกไข่ก่อนกำหนด

ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าหากอาหารของผู้หญิงมีไขมันทรานส์คาร์โบไฮเดรตโปรตีนจากสัตว์เป็นประจำ ... มันสามารถรบกวนกระบวนการตกไข่และนำไปสู่ ภาวะมีบุตรยาก แต่นอกจากนั้นแล้วยังมีอาหารที่ดีสำหรับกระบวนการตกไข่เช่นหอยนางรมมันเทศกระเทียมเมล็ดธัญพืช ... แล้วจะทำให้ไข่ตกไข่เร็วขึ้นได้อย่างไร? ค่อนข้างง่ายผู้หญิงต้องกินอาหารที่หลากหลายดังต่อไปนี้:

กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยในการพัฒนาไข่และอสุจิ

น้ำมันปลาในปลาแมคเคอเรลปลาแซลมอนและปลาเฮอริ่งอุดมไปด้วยกรดไขมัน สารนี้จะช่วยในการสังเคราะห์โปรสตาลาดินเพื่อส่งเสริมสเปิร์มเข้าสู่ไข่และเป็นผลดีต่อไข่ของผู้หญิง

กระเทียมยังเป็นอาหารที่มีวิตามินบี 6 และซีลีเนียม ทั้งสองช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนในขณะที่ลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เนื้อหาของกรดอะมิโนและแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมทองแดงสังกะสีในน้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการทำสำเนาและการส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์

ผักใบเขียวเข้มเช่นผักโขมผักใบเขียว ฯลฯ มีกรดโฟลิกธาตุเหล็กและวิตามินซีเพื่อช่วยบำรุงไข่และอสุจิให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังทำงานเพื่อป้องกันข้อบกพร่องของท่อประสาทสำหรับทารกในครรภ์

อาหารทะเลเช่นหอยนางรมหอยนางรมกุ้งปลา ... ยังดีต่อระบบสืบพันธุ์ของคู่สามีภรรยา

เนื้อแดงมีสังกะสีจำนวนมากเพื่อช่วยเพิ่มคุณภาพของไข่และอสุจิ

 

การกินอาหารทะเลมาก ๆ ยังช่วยให้คุณแม่กระตุ้นการตกไข่ก่อนกำหนด

กระตุ้นการตกไข่ด้วยการออกกำลังกาย

ทั้งคู่ต้องการเพิ่มความต้านทานพวกเขาต้องออกกำลังกายประมาณ 30 นาทีต่อวัน กีฬาบางชนิดออกกำลังกายได้เช่นว่ายน้ำออกกำลังกายบำรุงโยคะ ... เมื่อร่างกายแข็งแรงก็จะช่วยส่งเสริมการตกไข่ก่อนวัย

วิธีการตกไข่ก่อนหน้านี้? คุณแม่คงรู้คำตอบอยู่แล้วใช่ไหม? คุณแม่โปรดสมัครทันทีเพื่อรับข่าวดีเร็ว ๆ นี้ ขอให้แม่คลอดเร็ว ๆ !

ดูเพิ่มเติม: 

คำถามคือเยื่อบุมดลูกหนาแค่ไหนถึงจะตกไข่ได้?

คุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อตกไข่เพื่อให้กำเนิดลูกชาย?

วิธีตั้งครรภ์เร็วและ 11 คำตอบจากแพทย์ช่วยให้ผู้หญิงได้รับข่าวดีอย่างรวดเร็ว