การตั้งครรภ์อย่างชาญฉลาด - คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนกลาง

แม้ว่าพันธุกรรมจะเป็นปัจจัยที่แพทย์และคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่สามารถควบคุมได้หากมีการรับประทานอาหารและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับพัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์ทารกก็จะเกิดมาฉลาดและคล่องตัว เป็นไปได้ทั้งหมด

ส่วนก่อนหน้า: พัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรก

ส่วนถัดไป: การพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

พัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์ในช่วง 3 เดือนของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์อย่างชาญฉลาด - คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนกลาง

 

พัฒนาการสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนตอนกลาง

เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สองอวัยวะของทารกในครรภ์จะสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่บางส่วนยังพัฒนาหรือพัฒนาไม่เต็มที่ ดังนั้นในเวลานี้คุณแม่จึงต้องการกิจกรรมเพื่อกระตุ้นสมองของทารกในครรภ์รวมทั้งเสริมสร้างการรับประทานอาหารเพื่อช่วยให้ทารกฉลาด

เสริมสร้างนิสัยการกิน "สีทอง" เพื่อช่วยให้ลูกน้อยพัฒนาระบบประสาท

แม้ว่าอาหารจะไม่ส่งผลร้ายแรงต่อความผิดปกติของทารกในครรภ์อีกต่อไปเหมือนในช่วงไตรมาสแรก (เนื่องจากส่วนต่างๆของร่างกายที่สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์) แต่ก็ยังมีผลกระทบที่สำคัญต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

แม่ต้องกินสารทั้ง 4 หมู่อย่างต่อเนื่องงดอาหารที่ไม่เหมาะสมและเสริมสร้างสารบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดีทารกพัฒนาสมองไปในทางที่ดีที่สุด

การตั้งครรภ์อย่างชาญฉลาด - คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนกลาง

 

พัฒนาการสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนตอนกลาง

อาหารเสริมธาตุเหล็กและแคลเซียม

นี่คือวิตามินและเกี่ยวกับสารสังเคราะห์ที่แพทย์มักสั่งให้หญิงตั้งครรภ์ในขณะนี้ ในช่วงไตรมาสที่สองทารกในครรภ์ต้องการธาตุเหล็กและแคลเซียมจำนวนมากเพื่อพัฒนา นี่ยังเป็นสาเหตุที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักขาดแร่ธาตุสำคัญ 2 ชนิดนี้ในไตรมาสที่ 4 เป็นต้นไป

แม้ว่าธาตุเหล็กและแคลเซียมจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการทางสมองของทารกในครรภ์ แต่ก็มีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดและส่วนต่างๆของร่างกายตลอดจนเอนไซม์  ของร่างกายของทารกในครรภ์ซึ่งช่วยให้ทารกมีพัฒนาการที่แข็งแรง สมบูรณ์ที่สุด

โอเมก้า 3 และ DHA

สารสำคัญทั้งสองนี้ช่วยในการพัฒนาเซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อระหว่างกัน ด้วย Omega-3 และ DHA ทำให้ระบบกล้ามเนื้อและประสาทสัมผัสได้รับการพัฒนาอย่างดีที่สุด

นอกจากการทานอาหารเสริมตามคำแนะนำของแพทย์แล้วคุณควรเพิ่มการรับประทานอาหารจากธรรมชาติเช่นปลาทะเลน้ำลึกถั่วและถั่ว

เสริมไอโอดีนระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในสารที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากอาหารปกติของชาวเวียดนามแทบจะไม่ขาดไอโอดีนแพทย์จึงไม่ได้กล่าวถึงความจำเป็นในการรับประทานอาหารประจำวันมากนัก

การขาดสารไอโอดีนของทารกในครรภ์จะส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ทำให้ทารกมีความบกพร่องทางสมองตั้งแต่แรกเกิด

ดังนั้นคุณแม่ควรหมั่นตรวจดูว่าในมื้ออาหารแต่ละวันมีส่วนผสมของไอโอดีนหรือไม่เพื่อให้พัฒนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกในครรภ์

การตั้งครรภ์อย่างชาญฉลาด - คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนกลาง

 

พัฒนาการสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนตอนกลาง

วิธีง่ายๆที่จะช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์กระตุ้นพัฒนาการทางสมองทารกในครรภ์ 3 เดือนตอนกลาง

ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกในครรภ์สรุปว่า:

“ อย่าลังเลที่จะรอ! ทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกถึงแรงถีบของทารกในครรภ์ให้เริ่มสื่อสารและสร้างการตอบสนองที่กระตุ้นเพื่อช่วยให้ทารกฝึกปฏิกิริยาตอบสนองตั้งแต่อยู่ในครรภ์”

ในช่วงหลายเดือนนี้คุณแม่สามารถสอนทารกในครรภ์อัจฉริยะได้ด้วยวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้

เสียงและดนตรีของผู้ปกครองช่วยพัฒนาการได้ยิน

การพูดคุยกับทารกในครรภ์การให้ทารกฟังเพลงตั้งแต่อยู่ในครรภ์มีอิทธิพลอย่างมากต่อพัฒนาการของระบบประสาทการได้ยิน

ลูกน้อยของคุณจะค่อยๆคุ้นเคยกับเสียงจากพ่อแม่และดนตรีเนื่องจากความแตกต่างของความถี่สูงและต่ำของเสียงที่แตกต่างกัน

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์:แชทกับทารกในครรภ์ทุกวัน เล่นเพลงเบา ๆ เพลงโคลงสั้น ๆ หรือเสียงธรรมชาติเช่นน้ำไหลลมพัด ฯลฯ จะช่วยให้แม่และทารกในครรภ์รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว แม่เลือกที่จะสังเกตระดับเสียงปานกลางทุกวันสามารถฟังเพลง 5-10 นาทีหลังอาหารแต่ละมื้อเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่สุด

การตั้งครรภ์อย่างชาญฉลาด - คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ 3 เดือนกลาง

กระตุ้นการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ด้วยการสัมผัส

การค่อยๆลูบครรภ์ของคุณแม่ขึ้นลงหรือหมุนตัวด้วยปลายนิ้วของคุณแม่และคุณพ่อเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับลูกน้อยในการสัมผัสถึงการสัมผัสจากภายนอก ด้วยเหตุนี้จึงช่วยกระตุ้นระบบประสาทของทารกในครรภ์ให้พัฒนาได้ดีที่สุด

การเคลื่อนไหวเพื่อขยายเซลล์ประสาท

เพื่อให้ทารกในครรภ์รู้สึกถึงสภาพแวดล้อมที่หลากหลายในขณะที่การเคลื่อนไหวลอยตัวในถุงน้ำคร่ำตามธรรมชาติเช่นแม่สามารถเคลื่อนไหวเอนเอียงไปทางซ้ายและขวาตามจังหวะดนตรี กิจกรรมการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวเบา ๆ อย่างโยคะหรือเมื่อคุณแม่นั่งเก้าอี้โยกสามารถช่วยกระตุ้นประสาทให้สมดุลได้

อย่างไรก็ตามอย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับระดับกิจกรรมและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสุขภาพร่างกายของคุณโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการแท้งบุตร

อ่านเพิ่มเติม: การพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

ประสบการณ์ในการทำเด็กหลอดแก้วที่ประสบความสำเร็จ: ผู้เชี่ยวชาญและคนวงในพูดว่าอย่างไร?

ประสบการณ์ในการทำเด็กหลอดแก้วที่ประสบความสำเร็จ: ผู้เชี่ยวชาญและคนวงในพูดว่าอย่างไร?

รับฟังประสบการณ์การทำเด็กหลอดแก้วที่ประสบความสำเร็จโดยผู้เชี่ยวชาญและคู่รักผู้โชคดีที่มีลูกน้อยด้วยวิธีนี้

ทารกในครรภ์ที่ไม่มีผู้ดูแล - สัญญาณผิดปกติจากเรื่องราวสุดสะเทือนใจของแม่ที่สูญเสียลูกไป

ทารกในครรภ์ที่ไม่มีผู้ดูแล - สัญญาณผิดปกติจากเรื่องราวสุดสะเทือนใจของแม่ที่สูญเสียลูกไป

คริสตี้โชคดีที่ผ่านประตูมรณะมาได้ แต่เธอต้องจ่ายราคาแพงการค้นพบทารกในครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นและไปหาหมอ แต่แพทย์ไม่สนใจ

สูตรอาหารช่วยให้ผู้หญิงกินไข่และตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

สูตรอาหารช่วยให้ผู้หญิงกินไข่และตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

การเจริญพันธุ์ของผู้หญิงขึ้นอยู่กับสุขภาพของไข่เป็นอย่างมาก แล้วอาหารไข่เหล่านี้มีอะไรให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ง่าย?

หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด - 9 สัญญาณเตือนที่คุณต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษ

หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด - 9 สัญญาณเตือนที่คุณต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษ

การคลอดก่อนกำหนดถือได้ว่าเป็นภัยคุกคามที่น่ากลัวที่สุดสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ การเฝ้าสังเกตความผิดปกติจะช่วยแม่ในการปกป้องทารกในครรภ์

Tet นี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเดินอย่างไรเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการคลอดก่อนกำหนด?

Tet นี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเดินอย่างไรเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงการคลอดก่อนกำหนด?

Tet กำลังจะมาและความต้องการที่จะไปซื้อของสำหรับ Tet และเยี่ยมญาติเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณแม่ตั้งครรภ์ข้อควรระวังเมื่อเดินทางระหว่างตั้งครรภ์ !!

เตรียมตั้งครรภ์ - 10 ประสบการณ์มีประโยชน์ที่แม่และพ่อในอนาคตห้ามพลาด!

เตรียมตั้งครรภ์ - 10 ประสบการณ์มีประโยชน์ที่แม่และพ่อในอนาคตห้ามพลาด!

คุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือไม่? การเตรียมตัวอย่างรอบคอบสำหรับการตั้งครรภ์จะเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงต้องเตรียมก่อนที่จะเริ่ม“ โผล่” ให้ลูกน้อย

จะสนทนากับทารกในครรภ์ได้อย่างไรเพื่อที่ทารกจะพัฒนาประสาทสัมผัสในไม่ช้าความฉลาดที่โดดเด่นเมื่อแรกเกิด?

จะสนทนากับทารกในครรภ์ได้อย่างไรเพื่อที่ทารกจะพัฒนาประสาทสัมผัสในไม่ช้าความฉลาดที่โดดเด่นเมื่อแรกเกิด?

การตั้งครรภ์สำหรับเด็กเพื่อช่วยให้เด็กฉลาดเลี้ยงง่ายตั้งแต่ยังเกิดไม่จำเป็นต้องเหนือกว่า แม่เพียงแค่ต้องคุยกับลูกทุกวัน

ว่ายน้ำระหว่างตั้งครรภ์และประโยชน์ที่คาดไม่ถึง

ว่ายน้ำระหว่างตั้งครรภ์และประโยชน์ที่คาดไม่ถึง

คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนกังวลเรื่องสุขภาพและต้องเลิกเล่นกีฬาโปรด ฉันควรไปว่ายน้ำระหว่างตั้งครรภ์และควรใส่ใจอะไรบ้าง?

เมื่อหญิงตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ต้องใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้หากไม่ต้องการให้ทารกในครรภ์พิการ

เมื่อหญิงตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ต้องใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้หากไม่ต้องการให้ทารกในครรภ์พิการ

โรคหวัดเป็นโรคติดเชื้อที่พบบ่อย หากคุณเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องจำไว้ว่าอย่ากินยาโดยไม่ไตร่ตรองเพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

พูดถึงความฝันของแม่ท้อง - ตอนที่ 1

พูดถึงความฝันของแม่ท้อง - ตอนที่ 1

คุณสามารถถอดรหัสความฝันของแม่ตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องใช้หนังสือในฝัน หากคุณใช้เวลาในการคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความฝันนั้นจะมีคำเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ ..

เหตุการณ์สำคัญของอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ที่สำคัญที่สุดไม่สามารถละเลยได้

เหตุการณ์สำคัญของอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ที่สำคัญที่สุดไม่สามารถละเลยได้

การฝากครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้คุณแม่ทราบพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดังนั้นอย่าลืมการเยี่ยมก่อนคลอดที่สำคัญเหล่านี้!

ดูอายุที่จะคลอดในปี 2020 - พ่อแม่หนูควรให้กำเนิดหรือไม่?

ดูอายุที่จะคลอดในปี 2020 - พ่อแม่หนูควรให้กำเนิดหรือไม่?

การพิจารณาอายุที่จะให้กำเนิดในปี 2020 นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นอายุความปรารถนาดีความโชคดีภูมิศาสตร์และอุปทาน พ่อแม่หนูควรให้กำเนิดเมื่ออายุห้าปีหรือไม่?

ทารกในครรภ์คลานได้ดีแค่ไหน?

ทารกในครรภ์คลานได้ดีแค่ไหน?

ทารกในครรภ์คลานได้ดีแค่ไหน? ทารกในครรภ์เริ่มคลานในครรภ์เมื่อใด? ทำไมคุณต้องติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์?

การแท้งบุตรเป็นนิสัยคืออะไรรักษาได้และป้องกันได้หรือไม่?

การแท้งบุตรเป็นนิสัยคืออะไรรักษาได้และป้องกันได้หรือไม่?

การแท้งบุตรเป็นนิสัยคืออะไร? ตามข้อมูลของสูตินรีแพทย์นี่เป็นภาวะที่หายากในผู้หญิงบางคนที่แท้งติดต่อกัน 2 ครั้งขึ้นไป

20 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะมีลูกน้อย

20 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะมีลูกน้อย

คุณพร้อมที่จะมีลูกหรือยัง? มองหาสัญญาณบนร่างกายของคุณให้แน่ใจ เพราะความปรารถนาที่จะมีลูกมีอยู่ในแม่ทุกคน

น้ำซุปไข่สำหรับลูกชายถูกต้องหรือไม่?

น้ำซุปไข่สำหรับลูกชายถูกต้องหรือไม่?

มีเคล็ดลับวิธีการหรือหลายวิธีในการมีบุตรตามต้องการดังนั้นการเก็บไข่ให้เด็กชายถูกต้องหรือไม่?

น้ำซุปที่เกิดจากเด็กชายมีประสิทธิภาพด้วยคำแนะนำเหล่านี้

น้ำซุปที่เกิดจากเด็กชายมีประสิทธิภาพด้วยคำแนะนำเหล่านี้

น้ำซุปไข่ของผู้ชายจะประสบความสำเร็จจำเป็นต้องอาศัยปัจจัยสำคัญหลายอย่างรวมถึงระยะเวลาของการตกไข่สภาพแวดล้อมในช่องคลอดอาหาร ...

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นหรือไม่?

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นหรือไม่?

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นหรือไม่? คุณควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้รู้สึกหงุดหงิดเมื่อประจำเดือนมา เคล็ดลับเพื่อความมั่นใจในวันแสงสีแดง

คุณแม่ท้องบวม 9 แบบและเคล็ดลับช่วยคุณแม่ปวดเมื่อยขณะตั้งครรภ์

คุณแม่ท้องบวม 9 แบบและเคล็ดลับช่วยคุณแม่ปวดเมื่อยขณะตั้งครรภ์

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่น่ายินดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ การทำความเข้าใจกับอาการและเคล็ดลับง่ายๆด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้

บอกคุณแม่ตั้งครรภ์ว่าให้แช่เท้าอย่างไรเพื่อไม่ให้บวมนอนหลับสบาย

บอกคุณแม่ตั้งครรภ์ว่าให้แช่เท้าอย่างไรเพื่อไม่ให้บวมนอนหลับสบาย

คุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงหลายเดือนหลัง ๆ มักจะมีอาการขาบวม วิธีการแช่เท้าสำหรับตั้งครรภ์ที่เรียบง่าย แต่ได้ผลด้านล่างนี้คุณแม่จะรู้สึกสบายตัวขึ้นมาก