คุณสามารถดื่มน้ำมะพร้าวระหว่างให้นมบุตรได้หรือไม่?
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อดื่มน้ำมะพร้าวไม่ใช่คำถามของคุณแม่หลายคน แม้ว่าประโยชน์ของน้ำมะพร้าวจะดีมาก แต่คุณยังสามารถดื่มน้ำมะพร้าวขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
คนท้องกินกระเทียมได้ไหมและมีผลต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
กระเทียมเป็นเครื่องเทศแบบดั้งเดิมที่ใช้ในอาหารหลายชนิดและถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ แต่คนท้องกินกระเทียมแล้วเกิดอันตรายได้หรือไม่?
คนท้องกินกระเทียมได้ไหม? ประโยชน์ดีๆ ของกระเทียมสำหรับสตรีมีครรภ์
1. แม่เลือกกินกระเทียมเพื่อหลีกเลี่ยงหวัดและไข้หวัดใหญ่
กระเทียมถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศยอดนิยมในอาหารเวียดนาม ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของอาหาร แต่ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติด้วย การใช้กระเทียมในมื้ออาหารอาจช่วยลดอัตราการเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ถึง 50% ในช่วงที่ภูมิคุ้มกันลดต่ำลง เช่น 3 เดือนแรก ที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการเกิดหวัดง่าย 
2. แม่เลือกกินกระเทียมเพื่อลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล
อัลลิซินในกระเทียมช่วยลดระดับ คอเลสเตอรอล ในร่างกายและช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูง 
3. แม่เลือกกินกระเทียมป้องกันมะเร็ง
การบริโภคกระเทียมช่วยป้องกันหญิงตั้งครรภ์จากมะเร็งบางประเภท โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้
4. แม่เลือกกินกระเทียมเพื่อป้องกันผมร่วง
กระเทียมมีอัลลิซินซึ่งช่วยป้องกันผมร่วงในระหว่างตั้งครรภ์และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ 
คนท้องกินกระเทียมได้อย่างไรและกินอย่างไรให้ถูกวิธี?
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมได้ประมาณ 2-4 กรัม ต่อวัน ควรใช้กระเทียมสดในการปรุงอาหาร และสำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลิ่นกระเทียม สามารถทำได้โดยการแช่กระเทียมในน้ำ น้ำส้มสายชูหรือมีน้ำผึ้ง
ข้อควรทราบสำหรับสตรีมีครรภ์ควรรับประทานกระเทียม
คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการกินกระเทียมหรือดื่มน้ำกระเทียมเมื่อหิว ควรไปพบแพทย์ถ้ามีอาการเลือดออกทางช่องคลอดหลังการบริโภคกระเทียม และหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตต่ำควรหลีกเลี่ยงการใช้กระเทียม 
บทส่งท้าย
คนท้องควรบริโภคกระเทียมในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรกเพื่อไม่ให้กระทบต่อทารกในครรภ์ หวังว่าข้อมูลข้างต้นจะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อทานเครื่องเทศที่ชื่นชอบนี้ต่อไป
ดูเพิ่มเติม:
ความจริงเกี่ยวกับการกินกระเทียมดิบสามารถต่อสู้กับไวรัสโคโรนาได้
40 Comments
Leave a Comment
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามกินขนุนเด็ดขาดเพื่อไม่ให้มีผลต่อทารกในครรภ์?
หลายคนเชื่อว่าการรับประทานขนุนจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือการแท้งบุตร คนท้องกินขนุนดีไหม? กรณีใดที่แม่ไม่ควรกินขนุนอย่างเด็ดขาด?
เด็กก่อนเข้าป. 1 ต้องเข้าอนุบาลไหม
เด็กก่อนเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จำเป็นต้องเข้าอนุบาลหรือไม่? คุณสามารถเตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ได้ด้วยวิธีง่ายๆอะไรบ้าง?
ควรดื่มโกโก้เมื่อให้นมบุตรการดื่มโกโก้อาจส่งผลต่อน้ำนมแม่
ควรดื่มโกโก้เมื่อให้นมบุตรซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ที่ควรงดระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณสามารถดื่มได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
คนท้องกินมังคุดได้ไหม? ผลของมังคุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจและงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานมังคุดได้ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย
แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์กินไข่ห่านมาตรฐานเพื่อช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่ดี
หญิงตั้งครรภ์กินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อทารกในครรภ์หากคุณแม่เข้าใจคุณค่าทางโภชนาการตลอดจนวิธีรับประทานไข่ห่านที่เป็นมาตรฐาน
จริงอยู่ที่หญิงตั้งครรภ์ที่กินเผือกจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินเผือกได้หรือไม่? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผลกระทบของเผือกต่อสุขภาพในระหว่างการตั้งครรภ์
วิธีปิดคำบรรยายบนทีวี Samsung ของคุณ
การปิดคำบรรยายในทีวี Samsung นั้นง่ายเหมือนการเดินเล่นในสวน และคุณสามารถทำได้ในรุ่นทุกประเภท รวมถึง Smart TV และทีวีปกติ
คลอดลูกดื่มน้ำอ้อยส่งผลต่อน้ำนมแม่ได้หรือไม่?
คลอดลูกดื่มน้ำอ้อยดีหรือไม่ดี? คำตอบจากนักโภชนาการด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำอ้อย
ลูกน้อยวัย 9 เดือนกินรังนกได้ไหม? ทารกควรกินอะไรเพื่อให้เติบโตแข็งแรงและฉลาด?
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยวัย 9 เดือน เช่น การกินรังนกและอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของลูกน้อย
วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV
เรียนรู้วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV พร้อมขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยให้การรับชมของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น
คนท้องกินกระเทียมได้ไหมและมีผลต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
กระเทียมถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ รวมถึงการช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ.
วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix
เรียนรู้วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix เพื่อให้อรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ของคุณไม่ถูกรบกวน
ตาราง Wonder Weeks ที่แม่นยำที่สุดสำหรับคุณแม่อ้างอิง
บอร์ด Babys Wonder Weeks คืออะไร? Wonder Weeks จะเกิดขึ้นเมื่อใด คุณแม่ควรทำอะไรในช่วง Wonder Weeks เพื่อให้ทารกแข็งแรง
คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม? สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวัง
คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม? คำตอบนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การเลือกหน่อไม้ที่ถูกต้องสามารถช่วยป้องกันสารพิษที่เป็นอันตราย
ปอ -
ถ้าแม่ท้องกินกระเทียมจะมีผลต่อทารกจริงหรือเปล่า ใครรู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ
ฟ้า -
มีใครเคยลองกินกระเทียมตอนตั้งท้องบ้าง อยากแชร์ประสบการณ์หน่อย
ดา -
กระเทียมมีสรรพคุณดี แต่ต้องระวังถ้ามีอาการแพ้ด้วยนะ
วรรณา -
ใครว่ายังไงถ้ากินกระเทียมเพื่อป้องกันไข้หวัด ขอดูรีวิวด้วย
ฮันนี่ -
ขอบคุณสำหรับบทความนี้นะคะ พยายามจะรักษาสุขภาพค่ะ
อิง -
อ่านแล้วรู้สึกดี จะลองให้แม่ท้องกินกระเทียมดู
ทอมอเล็กซ์ -
การใช้กระเทียมในอาหาร อาจช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้ค่ะ
ตะวัน -
ฟังแบบนี้แล้วก็อยากลองกินกระเทียมดูค่ะ ขอบคุณมาก
โจ -
น่าสนใจมาก! รอดูแลลูกในท้องให้แข็งแรงค่ะ
แตงโม -
ยกเลิกการสนับสนุนการกินกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์น้า ส่วนตัว
เพชร -
ข้อมูลที่อ่านได้เสริมความรู้มาก ขอบคุณค่ะ
ฟิล์ม -
อ่านแล้วมีความสุขจัง ตัดสินใจดีๆ ดีๆ บางอย่าง
มะลิ -
สนับสนุนการกินกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์เพราะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ชาลี -
แนะนำให้ระวัง อาจมีผลต่อทารกในครรภ์ได้ค่ะ
โอ๋ -
ทางเลือกดีๆ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ นะคะ
ทิชเชอร์ -
ดีใจที่ได้รู้ว่า กระเทียมมีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยจริงๆ
แอนนา -
แม่ยายบอกว่ากินกระเทียมดีจริง แต่ระวังอาการแพ้นะ
แอนชี่ -
กลิ่นกระเทียมทำให้คลื่นไส้เลยนะ ตอนตั้งท้องต้องระวังมาก
น้องน้ำ -
ข้อมูลนี้ดีมาก! กระเทียมช่วยลูกในท้องได้จริงๆ รึเปล่า?
แมวเหมียว -
อยากวางแผนเรื่องโภชนาการ ตอนท้องควรกินกระเทียมมั้ยครับ
วิทย์ -
อยากลองทำอาหารที่มีส่วนผสมของกระเทียมในช่วงที่ว่า
จ๊ะจ๋า -
พอใจในการหาข้อมูลที่มีความสมบูรณ์แบบ
เจมส์ -
อ่านมาเห็นว่ากระเทียมดีจริง แต่เคยได้ยินว่ามันอาจทำให้มีกลิ่นตัวค่ะ
เล็ก -
ขอบคุณมากที่แชร์บทความนี้ มันมีประโยชน์มากๆ สำหรับคนที่ตั้งครรภ์
วิว -
ยืนยันว่ากระเทียมช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้จริงนะ เบอร์โทรกลับจริงๆ
แนนนี่ -
กระเทียมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ระวังอาจทำให้คลื่นไส้ได้ค่ะ
สมชาย -
ไม่น่าเชื่อว่ากระเทียมมีผลดีต่อทารก ผมจะลองศึกษาต่อ
น่าสนใจ -
แบ่งปันประสบการณ์ ถ้าใครคอยเครียดอยู่ เรื่องอาหารในช่วงนี้
Kat -
Nonthaburi มีใครที่เคยมีประสบการณ์ดีกับกระเทียมที่อื่นบ้าง
กานต์ -
หลังจากอ่านแล้วรู้สึกดีถ้าแม่กินกระเทียมจะปลอดภัยในการท้อง
ปูเป้ -
เสริมกระเทียมเข้าไปในเมนูต่างๆ สามารถช่วยได้จริงๆ
แอม -
ผมว่าถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะน่าจะดีนะ ไม่แน่ใจว่ามีผลต่อทารกหรือเปล่า
วินซ์ -
ก็มีคนบอกว่ากระเทียมดี แต่เป็นพิษต่อทารกได้ ส่วนตัวยังไม่แน่ใจค่ะ
พิมพ์ -
ตอนท้องไม่กล้ากินกระเทียมเลย ไม่อยากเสี่ยงให้ลูกไม่สบาย
แม็กซ์ -
ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นถ้าจะทานกระเทียมค่ะ
ส้มพริก -
มันถูกยกย่องว่าเป็นสมุนไพรดีแต่ก็ไม่แน่ใจในช่วงตั้งครรภ์
พิ้งค์ -
มีข้อมูลเจ๋งๆ มาฝากไหมคะเกี่ยวกับการกินกระเทียม
มาลี -
ดีใจที่อ่านเจอบทความนี้ มันช่วยให้เห็นภาพมากขึ้นเกี่ยวกับการกินกระเทียม
นัท -
คๅวกระเทียมมีประโยชน์มากจริงๆ แต่คนท้องกินได้ไหมนะ ต้องระวังด้วย
เก๋ -
ขอบคุณข้อมูลดีๆ ใครเคยรู้สึกแบบนี้ช่วยบอกหน่อย