คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

เมนูสำหรับการตั้งครรภ์ 3 เดือนสุดท้ายควรมีความหลากหลายในแง่ของสารต่างๆและเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนไขมันที่ดีต่อสุขภาพและวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อทารกในครรภ์

น้ำหนักของทารกในครรภ์ 8 เดือนเท่าไหร่มาตรฐานและบันทึกสำหรับแม่

ดื่มอะไรให้ทารกในครรภ์เพิ่มน้ำหนักดีผิวขาวอมชมพู? 8 เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการดีเยี่ยมสำหรับคุณแม่ท้องในช่วงตั้งครรภ์

น้ำหนักของทารกในครรภ์เปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา?

คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

 

เมนูที่สมเหตุสมผลในช่วง 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะช่วยให้ทารกในครรภ์มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดาย

ทารกในครรภ์ที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมักมีน้ำหนักเฉลี่ย 2.7-3.5 กก. และยาว 51 ซม. ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาทารกโดยเฉลี่ยสามารถเพิ่มขึ้นจาก 200-300 กรัมต่อสัปดาห์ ดังนั้นนี่จึงถือได้ว่าเป็นพัฒนาการด้านน้ำหนักของลูกเพื่อให้ทารกพร้อมสำหรับโลกภายนอก

ตั้งแต่เดือนที่ 7 เป็นต้นไปคุณแม่ต้องใส่ใจในการติดตามการเติบโตของน้ำหนักตัวของเด็กหลังการตรวจก่อนคลอดทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดี

แม้ว่าน้ำหนักของทารกในครรภ์จะเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด แต่คุณแม่ก็ไม่ควรลืมดูแลจิตวิญญาณพักผ่อนให้สบายและผ่อนคลาย การลักลอบและความวิตกกังวลการนอนไม่หลับจะส่งผลต่อความสามารถในการดูดซึมสารอาหารของทารกในครรภ์มากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณแม่จำเป็นต้องมีท่าทางที่มั่นคงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์นี้

ตารางขนาดและน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วง 3 เดือนสำหรับมารดาเพื่อใช้อ้างอิง

สัปดาห์ที่ 2837.6 ซม. 1005 ก

สัปดาห์ที่ 2938.6 ซม. 1153 ก

สัปดาห์ที่ 3039.9 ซม. 1319 ก

สัปดาห์ที่ 3141.1 ซม. 1502 ก

สัปดาห์ที่ 3242.4 ซม. 1702 ก

สัปดาห์ที่ 3343.7 ซม. 1918 ก

สัปดาห์ที่ 3445 cm2146 g

สัปดาห์ที่ 3546.2 cm2383 g

สัปดาห์ที่ 3647.4 ซม. 2622 ก

สัปดาห์ที่ 3748.6 ซม. 2859 ก

สัปดาห์ 3849.8 ซม. 3083 ก

สัปดาห์ละ 3950.7 ซม. 3288 ก

สัปดาห์ 4051.2 ซม. 3462 ก

นอกจากจะต้องแน่ใจเสมอว่าอาหารประจำวันของคุณมีสารอาหารที่จำเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ โปรตีนแป้งไขมันวิตามินและแร่ธาตุในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาคุณควรเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์ โภชนาการเพื่อช่วยให้ทารกในครรภ์ดูดซึมได้ดีขึ้นจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนถึงวันเกิด

อาหารสุดยอด 10 เมนูระหว่างตั้งครรภ์ 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์

1. มันเทศ

คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

 

เมนูสำหรับคนท้อง 3 เดือนสุดท้ายกับมันเทศ

นอกจากแป้งแล้วมันเทศยังมีใยอาหารวิตามินเอวิตามินซีและวิตามินบี 6 อีกมากมาย ในบรรดาผักและผลไม้  มันฝรั่งหวานถือเป็นอาหารอันดับหนึ่งในแง่ของเนื้อหาทางโภชนาการเมื่อเทียบกับประเภทอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรทราบว่าเมื่อแปรรูปมันเทศการนึ่งและต้มเป็นสองวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุดสำหรับอาหารนี้

2. ไข่

ไข่โดยเฉพาะไข่อุดมไปด้วยโปรตีนสังกะสีเหล็กและโฟลิก นี่คือหนึ่งในอาหารอันดับต้น ๆ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานเป็นประจำระหว่างตั้งครรภ์

คุณแม่ท้องควรกินไข่อย่างไร:

คุณสามารถเลือกกินไข่เป็ดไข่ได้ มีสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทราบ:

กินไข่ที่สุกเต็มที่

- โดยเฉลี่ยกินผลไม้ 3-4 อย่างต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

3. นมสด

หนึ่งในเครื่องดื่มที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินที่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์และคุณแม่ตั้งครรภ์ นมสดไม่หวานทั้งคู่จะมีปริมาณไขมันปานกลางไม่เลี่ยนเกินไปและดื่มง่ายกว่านมมะระ คุณต้องใส่ใจเลือกนมสดพาสเจอร์ไรส์จะปลอดภัยกว่าสำหรับคุณและลูกน้อย

นอกจากนมวัวสดนมถั่วเหลืองหรือนมเมล็ด (นมข้าวโพดนมอัลมอนด์ ฯลฯ ) ยังให้โปรตีนและแคลเซียมสูงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ผลิตภัณฑ์จากนมเช่นโยเกิร์ตไม่หวานยังช่วยให้ทารกในครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ดีในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา

4. เนื้อ

คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

 

เมนูสำหรับการตั้งครรภ์ 3 เดือนสุดท้ายด้วยเนื้อวัว

หนึ่งในแหล่งโปรตีนที่อุดมสมบูรณ์สำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์ เนื้อวัว 100 กรัมมีโปรตีนเกือบ 40 ชนิด ดังนั้นหากในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาคุณแม่มีปัญหาในการเพิ่มเนื้อสัตว์ประเภทนี้ในเมนูระหว่างตั้งครรภ์ก็จะช่วยให้น้ำหนักของทารกในครรภ์เร่งเร็วขึ้น

คุณแม่ตั้งครรภ์ทานเนื้อวัวกับอะไรได้บ้าง?

ผัดเนื้อรวมซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อก๋วยเตี๋ยวเนื้อซุปเนื้อปรุงกับมันฝรั่งแครอทและสตูว์เนื้อล้วนเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับคุณแม่

5. ปลา

ปลามี Omega 3 DHA และ EPA จำนวนมากซึ่งหาได้ยากในกลุ่มอาหารอื่น ๆ โอเมก้าจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ ไม่เพียงแค่นั้นก็ยัง  จะช่วยให้ทารกที่มีผมดีคิ้วดกและสีขาวอมชมพู

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่กินปลา (ในปริมาณที่เหมาะสม) ในระหว่างตั้งครรภ์ทารกจะเกิดมาคล่องตัวมากขึ้นพัฒนาการที่ดีกว่าทารกในครรภ์ของแม่แทบไม่มี อาหารปลาในครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินปลาในช่วง 3 เดือน:

ปลาคาร์พปลากะตักปลาบู่ปลาแซลมอนถือเป็นปลาที่ปลอดภัยและให้สารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในครรภ์ในขณะนี้

6. กุ้งปู

ซึ่งแตกต่างจากกุ้งปลาขนาดใหญ่เมื่อรับประทานโดยไม่มีกระดูกกุ้งและปลาขนาดเล็กที่สามารถกินได้อย่างสมบูรณ์จะให้แคลเซียมมากกว่า ไม่เพียงเท่านั้นปลาและกุ้งตัวเล็ก ๆ ยังมีโปรตีนและไขมัน DHA ซึ่งดีมากสำหรับพัฒนาการทางร่างกายและสมองของทารกในครรภ์

คำแนะนำสำหรับอาหารที่มีปลาตัวเล็กและกุ้งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์:

ต้มยำกุ้งตำลึง.

เมล่อนปรุงกับปู

ปลาซาร์ดีนผัดซีอิ๊ว

กุ้งย่างกับเนื้อไขมันและพริกไทย

ปลาบู่ตุ๋นเบคอน.

7. ถั่ว

คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

 

เมนูสำหรับ 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์กับถั่ว

พืชตระกูลถั่วเช่นถั่วแดงถั่วขาวถั่วแขกถั่วพุ่ม ... อุดมไปด้วยเส้นใยและมีโปรตีนสูงพอ ๆ กับเนื้อสัตว์ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเพิ่มเมนูในช่วงตั้งครรภ์ 3 เดือนสุดท้ายอาหารที่มีถั่ว

เมนูแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์:

- ถั่วพุ่มผัดเนื้อ

- น้ำซุปถั่วกับสตูว์กระดูก

- ซุปถั่ว

8. อ้อย

ในอ้อยมีกรดอินทรีย์โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุจากธรรมชาติกว่า 30 ชนิดที่ดีต่อร่างกายมนุษย์มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกว่า 70% ของน้ำตาลธรรมชาติในน้ำอ้อยเป็นแหล่งพลังงานชั้นยอด

การดื่มน้ำอ้อยเป็นประจำจะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการแพ้ท้องท้องผูกและให้สารอาหารที่ดีมากสำหรับทารกในครรภ์โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอ้อยอย่างไร?

การกินอ้อยสดหรือดื่มน้ำอ้อยนั้นดีสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในน้ำอ้อยมีน้ำตาลในปริมาณสูงดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องกิน / ดื่มประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

9. น้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวมีสารอาหารที่หลากหลาย ได้แก่ น้ำโปรตีนน้ำตาลธาตุเหล็กฟอสฟอรัสโซเดียมวิตามินซีบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 ไฟเบอร์แคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมสังกะสีโฟเลต

การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำในช่วง 3 เดือนจะช่วยให้คุณแม่ไม่กังวลว่าจะขาดน้ำคร่ำทารกในครรภ์มีน้ำหนักตัวดีและคุณแม่ตั้งครรภ์ก็รู้สึกสุขภาพดีขึ้นด้วย

คุณแม่ที่มีสุขภาพดีลูกน้อยที่แข็งแรง - 10 อาหารสุดพิเศษที่ช่วยเร่งน้ำหนักของทารกในครรภ์ในช่วงตั้งครรภ์

 

เมนูสำหรับการตั้งครรภ์ 3 เดือนสุดท้ายกับถั่ว

10. ถั่ว

ถั่วมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูง ได้แก่ โอเมก้า 3 ไฟเบอร์โปรตีนแมกนีเซียมและวิตามินและแร่ธาตุมากมาย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้

คุณแม่ตั้งครรภ์ทานเมล็ดอะไรได้บ้าง?

เมล็ดฟักทองอัลมอนด์วอลนัทและเมล็ดทานตะวันล้วนสามารถกลายเป็นของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทารกในครรภ์ได้

นอกจากอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ 10 รายการข้างต้นแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์อย่าลืมพักผ่อนให้มากรับประทานอาหารให้หลากหลายและเสริมวิตามินรวมตามใบสั่งแพทย์จะช่วยให้คุณแม่มีเมนูการตั้งครรภ์ที่เป็นมาตรฐานทางวิทยาศาสตร์

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

วิธีดู Netflix บนทีวีของคุณ – สุดยอดคู่มือ

วิธีดู Netflix บนทีวีของคุณ – สุดยอดคู่มือ

Netflix เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการสตรีมวิดีโอที่เราชื่นชอบและเกือบจะรับผิดชอบคนเดียวในการสร้างแพลตฟอร์มที่ใช้งานได้สำหรับเครื่องตัดสายไฟและสมาชิกเคเบิล ในขณะที่ Hulu, Amazon และ HBO ต่างก็เดินตามรอย

วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV

วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV

คำบรรยายอาจให้ประโยชน์มากมาย บางทีคุณอาจเสียสมาธิไปกับเสียงรอบข้างหรือคุณกำลังดูภาพยนตร์ในภาษาต่างประเทศ ไม่ว่าในกรณีใด การรู้วิธีเปิด (หรือปิด) คำบรรยายบน Hisense ของคุณนั้นมีประโยชน์

วิธีเปิดและปิดคำบรรยายบนทีวี Hisense

วิธีเปิดและปิดคำบรรยายบนทีวี Hisense

คำบรรยายสามารถเป็นคุณลักษณะที่สะดวกอย่างยิ่งของทีวี Hisense ของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังดูภาพยนตร์แอ็คชั่นหรือรายการทีวีดราม่าจากประเทศอื่น คำบรรยายในภาษาแม่ของคุณจะช่วยให้คุณลดช่องว่างทางภาษาได้ เช่น

วิธีล้างประวัติการดู Fire Stick

วิธีล้างประวัติการดู Fire Stick

หากคุณแบ่งปัน Fire Stick ของคุณกับเพื่อนหรือครอบครัว มีโอกาสที่ดีที่พวกเขาจะดูบางสิ่งที่ไม่ถูกใจคุณ ในบางครั้ง คุณเปิดภาพยนตร์หรือรายการทีวีและ

วิธีดู YouTube Kids บน Chromebook

วิธีดู YouTube Kids บน Chromebook

YouTube Kids เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการให้บุตรหลานใช้แพลตฟอร์ม การให้ Chromebook แก่บุตรหลานของคุณเพื่อใช้ YouTube Kids ก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม Chromebook ไม่ใช่คอมพิวเตอร์ทั่วไปของคุณ

วิธีแก้ไขวิดีโอ YouTube จากพีซีหรือสมาร์ทโฟน

วิธีแก้ไขวิดีโอ YouTube จากพีซีหรือสมาร์ทโฟน

YouTube ทำให้การอัปโหลดวิดีโอเป็นเรื่องง่าย เพียงแค่ลงชื่อเข้าใช้ YouTube เลือกวิดีโอจากห้องสมุดของคุณและกดปุ่ม "อัปโหลด" แต่หนึ่งในกุญแจสู่วิดีโอ YouTube ที่ประสบความสำเร็จคือการตัดต่อที่ดี ดังนั้น,

วิธีติดตั้ง YouTube Kids บน Amazon Fire Stick ของคุณ

วิธีติดตั้ง YouTube Kids บน Amazon Fire Stick ของคุณ

หากคุณมีลูก คุณจะรู้ว่าการปกป้องพวกเขาจากเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมบนอินเทอร์เน็ตนั้นสำคัญเพียงใด แม้แต่บน YouTube ซึ่งได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดี บุตรหลานของคุณก็อาจพบเนื้อหาที่ไม่เหมาะกับพวกเขาได้ นั่นเป็นเหตุผล

วิธีดู Netflix พร้อมกันด้วยการซูม

วิธีดู Netflix พร้อมกันด้วยการซูม

ภาพยนตร์หรือรายการทีวีสามารถมอบโอกาสดีๆ ให้กับเพื่อนและครอบครัว และต้องขอบคุณห้องสมุดที่กว้างขวางของ Netflix ทำให้มีบางสิ่งสำหรับทุกคน ตั้งแต่ภาพยนตร์ฮอลลีวูดไปจนถึงภาพยนตร์คลาสสิกของยุโรป ไปจนถึงซีรีส์อนิเมะ ไปจนถึงเพลงฮิตของเอเชีย

วิธีเปลี่ยนบัญชีผู้ใช้ Netflix บนอุปกรณ์ Roku

วิธีเปลี่ยนบัญชีผู้ใช้ Netflix บนอุปกรณ์ Roku

หากคุณต้องการต่ออายุการสมัครสมาชิก Netflix หรือเปิดด้วยที่อยู่อีเมลใหม่ คุณจะต้องอัปเดตอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณด้วยข้อมูลรับรองการเข้าสู่ระบบ Netflix ใหม่ ไม่ว่าตอนนี้คุณจะใช้บัญชี Netflix ของเพื่อน

การติดตั้ง Kodi บน Android TV: เปลี่ยนกล่อง Android TV ของคุณให้เป็น Kodi Streamer

การติดตั้ง Kodi บน Android TV: เปลี่ยนกล่อง Android TV ของคุณให้เป็น Kodi Streamer

Kodi เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสตรีมเนื้อหาไปยังทีวีของคุณจากคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ และการใช้ Android TV ของ Google เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนทีวีพื้นฐานของคุณให้เป็น

วิธีเล่น YouTube ในพื้นหลังบน iPhone

วิธีเล่น YouTube ในพื้นหลังบน iPhone

ปัญหาที่พบบ่อยมากในการดูเนื้อหาบน YouTube บน iPhone คือการที่แอปจะปิดโดยอัตโนมัติเมื่อแอปไม่ได้อยู่เบื้องหน้า นั่นคือถ้าคุณตอบกลับข้อความหรือเปิดข้อความอื่น

วิธีดูไซต์เดสก์ท็อป YouTube จากโทรศัพท์ของคุณ

วิธีดูไซต์เดสก์ท็อป YouTube จากโทรศัพท์ของคุณ

YouTube เวอร์ชันมือถือมีความก้าวหน้าอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฟีเจอร์เดสก์ท็อปหรือแล็ปท็อปส่วนใหญ่ได้มาถึงอุปกรณ์มือถือแล้ว ตั้งแต่ความคิดเห็นและเพลย์ลิสต์ไปจนถึงโหมดมืดและคำอธิบายประกอบ ไซต์มือถือของ YouTube และ

วิธีเพิ่มลิงค์ในความคิด

วิธีเพิ่มลิงค์ในความคิด

การใช้ลิงก์เพื่อเชื่อมต่อข้อมูลสองส่วนได้กลายเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมการจัดการงานใดๆ นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มลิงก์ใน Notion มันคือ

วิธีลบ Chromecast จาก YouTube

วิธีลบ Chromecast จาก YouTube

คุณมีอุปกรณ์ Chromecast หรือไม่ หากคุณเชื่อมต่อกับ YouTube ไอคอน Cast เล็กๆ นั้นจะปรากฏขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณเปิดแอป YouTube บนโทรศัพท์ของคุณ นี่อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่าอาย หากคุณเผลอโยน

วิธีสร้าง Netflix HD หรือ Ultra HD: วิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนการตั้งค่ารูปภาพของ Netflix

วิธีสร้าง Netflix HD หรือ Ultra HD: วิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนการตั้งค่ารูปภาพของ Netflix

Netflix เป็นแหล่งความบันเทิงแบบออนดีมานด์ยอดนิยม หากต้นฉบับ Netflix ที่คุณโปรดปรานมีความละเอียดต่ำกว่าที่คุณคาดไว้ การเปลี่ยนการตั้งค่ารูปภาพน่าจะช่วยได้ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เปลี่ยนรูปภาพ Netflix

วิธีดาวน์โหลด Kodi บนแท็บเล็ต Android หรือสมาร์ทโฟนด้วยวิธีง่ายๆ

วิธีดาวน์โหลด Kodi บนแท็บเล็ต Android หรือสมาร์ทโฟนด้วยวิธีง่ายๆ

Kodi เป็นหนึ่งในซอฟต์แวร์สตรีมมิงที่มีประโยชน์หลากหลายที่สุด – หากมีชื่อเสียง – คุณสามารถดาวน์โหลดได้ และพร้อมใช้งานบนทุกอย่างตั้งแต่ MacBook และ PC ไปจนถึง Chromecast และ Firesticks แต่สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณล่ะ? ถ้าคุณเคย

วิธีเปลี่ยนภาษาบน Netflix [ทุกอุปกรณ์]

วิธีเปลี่ยนภาษาบน Netflix [ทุกอุปกรณ์]

Netflix บริการสตรีมมิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างสูงนำเสนอเนื้อหาและการตั้งค่าในหลายภาษา แม้ว่าฟีเจอร์นี้จะยอดเยี่ยม แต่ก็อาจทำให้เกิดความสับสนได้เมื่อหน้าจอแสดงภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาแม่ของคุณ บางทีอาจมีคนตั้งภาษาโดยไม่ตั้งใจ

วิธีดูตั้งแต่เริ่มต้นใน Disney Plus

วิธีดูตั้งแต่เริ่มต้นใน Disney Plus

กี่ครั้งแล้วที่คุณดูหนังหรือรายการทีวีแล้วผล็อยหลับไป? หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ คุณจะยินดีที่ทราบว่า Disney Plus อนุญาตให้คุณย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นของ

วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix

วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix

Netflix และเซสชั่นทำใจให้สบายอาจเป็นเรื่องสนุก หยิบของว่างและเครื่องดื่ม นั่งลง และเล่นภาพยนตร์หรือรายการโปรดของคุณ แต่มีสิ่งหนึ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เมื่อรับชมซีรีส์ล่าสุด น่ารำคาญ

วิธีลบอุปกรณ์ออกจาก Netflix: ปิดใช้งานและยกเลิกการเชื่อมต่อบัญชีของคุณบนอุปกรณ์ที่ไม่ต้องการ

วิธีลบอุปกรณ์ออกจาก Netflix: ปิดใช้งานและยกเลิกการเชื่อมต่อบัญชีของคุณบนอุปกรณ์ที่ไม่ต้องการ

Netflix เป็นสตรีมมิ่งออนไลน์ยักษ์ใหญ่ แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีอุปกรณ์จำนวนมากเกินไปเปิดใช้งานในบัญชีของคุณ ไม่จำกัดจำนวนอุปกรณ์ที่คุณมีบน Netflix ได้ แต่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับวิธีการ