คนท้องรสจัดส่งผลต่อทารกในครรภ์? Mary Lake Polan คณบดีวิทยาลัยสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา สแตนฟอร์ดเมดิคอลกล่าวว่าอาหารรสเผ็ดจัดว่าปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ แต่ "ทำร้าย" ร่างกายของมารดาด้วยเหตุผลสองประการนี้
ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณแม่ทุกคนคือของที่คุณกินทุกวันแม้กระทั่งอาหารจานเดียวที่คุ้นเคยก็ทำให้คุณต้องระวัง อาหารนี้จะทำให้ลูกน้อยของคุณตกอยู่ในอันตรายหรือไม่? และอาหารรสเผ็ดก็เป็นหนึ่งในนั้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งครรภ์รสชาติการกินและการดื่มของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมาก
เช่นคุณแม่บางคนเริ่มกินอาหารรสจัดอย่างกะทันหันเช่นอาหารเปรี้ยวจานเผ็ดอาหารหวาน ... ตรงกันข้ามยังมีคุณแม่อีกหลายคนที่ "กลัว" กับรสชาติทุกชนิดและสามารถทานได้เพียง "ข้าวขาว" มากที่สุดเป็นเวลาหลายสัปดาห์
มารดาพิจารณาอาหารรสเผ็ดจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์เพื่อประเมินผลกระทบ (หรือไม่) ของเครื่องเทศรสเผ็ดโดยทั่วไปต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ Mary Lake Polan หัวหน้าภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของ Stanford University School of Medicine กล่าวว่าอาหารรสเผ็ดถือว่าปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์
ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่แสดงความเชื่อมโยงระหว่างหญิงตั้งครรภ์ที่รับประทานอาหารรสจัดกับความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกายหรือสมองของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามเธอเสริมว่าอาหารรสเผ็ดไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่ทำให้ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่สบายตัวมาก
สถิติสภาพร่างกายของหญิงตั้งครรภ์หลังกินเผ็ดแสดงว่ารสเผ็ดจะส่งผลต่ออาการแพ้ท้องและระบบย่อยอาหารของหญิงตั้งครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์มากถึง 70% จะมีอาการแพ้ท้องเล็กน้อยถึงรุนแรง อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการคลื่นไส้ท้องไม่สบายใจ ... การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีข้อสันนิษฐานว่าการแพ้ท้องเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณแม่ระมัดระวังในการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มมากขึ้นเพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์
ผู้หญิงบางคนอาจเจ็บป่วยมากขึ้นหากมีกลิ่นเผ็ดเกินไปเลี่ยนเกินไป ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานอาหารที่ปรุงในรูปแบบของไอน้ำซุปซุป ... และปรุงรสในระดับปานกลางเท่านั้น ในขณะนี้โปรดงดเว้นอาหารเช่นวุ้นเส้นเนื้อเว้ก๋วยเตี๋ยวรสเผ็ดหรือแกงส้ม ... โอเค
แม้ว่าอาหารรสเผ็ดจะถือว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีปัญหาในการย่อยอาหารเช่นโรคกระเพาะอาหารกรดไหลย้อนท้องอืด ... ไม่ควรกินอาหารรสจัด อาหารรสจัดมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
กฎการรับประทานอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่งในการตั้งครรภ์ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรจำไว้คือต้องเตรียมอาหารและปรุงรสด้วยวิธีใดก็ตามโดยเฉพาะอาหารที่มีรสฉุนหวานและเค็ม .. คุณแม่ควรทานในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น เพราะทุกสิ่งที่คุณอดทนมากเกินไปจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณไม่ทางตรงและทางอ้อม
เช่นหากคุณแม่ทานเผ็ดมากเกินไปและบ่อย ๆ ก็จะทำให้เกิดอาการเสียดท้องปวดท้อง ซึ่งอาจส่งผลต่อมื้อต่อไปของคุณหรือทำให้หน้าท้องของคุณอบอุ่นตลอดทั้งวัน เมื่อคุณข้ามมื้ออาหารอาการจุกเสียดยังหมายความว่าลูกน้อยของคุณอาจมีความบกพร่องทางโภชนาการ
ดังนั้นคุณแม่จึงต้องดูแลสุขภาพของทารกไว้ชั่วคราวก่อนพยายามรับประทานอาหารที่ปรุงในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดและที่ดีที่สุดคือต้องแน่ใจว่าได้รับประทานอาหารที่หลากหลายในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ของแม่
ดูเพิ่มเติม:
หญิงตั้งครรภ์รู้หรือไม่: มีความอยากอาหารอย่างมากสำหรับเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิง?
ตอบข่าวลือว่าคุณแม่ตั้งครรภ์กินอาหารรสจัดแล้วเสี่ยงแท้งคลอดก่อนกำหนด
แม้ว่าระบบเสียงในสายโทรทัศน์ในปัจจุบันจะมีการปรับปรุงบางอย่าง แต่ก็ยังยากที่จะตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของผู้บริโภค บทความนี้ WebTech360 Supermarket จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการส่งสัญญาณเสียงออกจาก TCL TV
ปัจจุบันมี บริษัท โทรทัศน์รายใหม่จำนวนมากเข้าสู่ตลาดเวียดนาม คุณรู้อะไรเกี่ยวกับ TV Casper หรือยัง? Casper TV ดีไหม? คุ้มไหมที่จะซื้อ
รอยสักแบบโรมันเป็นความงามทางวัฒนธรรมที่มีความหมายลึกซึ้งและเป็นที่นิยมทั่วโลก
เมื่อคุณต้องการลบแอพบางตัวบน Smart TV Skyworth โปรดทำตามขั้นตอนในบทความต่อไปนี้ของ WebTech360
สำรวจรอยสักเอวที่เซ็กซี่และเย้ายวนใจสำหรับผู้หญิงในบทความนี้ที่นำเสนอไอเดียใหม่ล่าสุดที่น่าสนใจและสวยงาม
เมื่อใช้ชุดหูฟังคุณสมบัตินี้จะช่วยเพิ่มความละเอียดเสียงของเพลงและวิดีโอเพื่อประสบการณ์การฟังที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
เรียนรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยี Turbo Drum บนเครื่องซักผ้า LG ที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการซักและลดปัญหาการพันกันของเสื้อผ้า
การสักไม้ไผ่ที่แสดงถึงความเข้มแข็งและความยืดหยุ่น พร้อมความหมายพิเศษและความสวยงาม
ตู้เย็น Electrolux และ Hitachi มีข้อดีหลายประการที่น่าสนใจ สำหรับการเลือกซื้อควรพิจารณาจากความต้องการและงบประมาณของคุณ
เพื่อประหยัดเนื้อที่และอำนวยความสะดวกในการซักหลายครอบครัว เครื่องซักผ้าในห้องน้ำอาจส่งผลเสียต่ออายุการใช้งานและคุณภาพการซัก ดูข้อมูลที่น่าสนใจจาก WebTech360!
การรีเซ็ตทีวี Panasonic เป็นการนำกลับสู่ค่าเริ่มต้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งาน และแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้กลับมาเป็นเหมือนใหม่
โทรศัพท์ Samsung ของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับ Wifi เพื่อชมภาพยนตร์หรือท่องเว็บ นี่คือปัญหาบางประการและวิธีแก้ไข Samsung Android ไม่เชื่อมต่อกับ Wifi
การดูหน้าจอทีวีร้อนอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการใช้งานที่ยาวนานหรือความสว่างที่สูงเกินไป มาดูกันว่าเราควรจะจัดการปัญหานี้อย่างไร พร้อมวิธีแก้ไขจาก WebTech360
เรียนรู้วิธีใช้รีโมทเครื่องปรับอากาศ Samsung ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยข้อมูลเชิงลึกจาก WebTech360
ตู้เย็นพานาโซนิคเป็นหนึ่งในตู้เย็นที่ผู้บริโภคชาวเวียดนามนิยมใช้ในการถนอมอาหาร แต่การปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อการใช้งานที่มีประสิทธิภาพที่สุด
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อดื่มน้ำมะพร้าวไม่ใช่คำถามของคุณแม่หลายคน แม้ว่าประโยชน์ของน้ำมะพร้าวจะดีมาก แต่คุณยังสามารถดื่มน้ำมะพร้าวขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
หลายคนเชื่อว่าการรับประทานขนุนจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือการแท้งบุตร คนท้องกินขนุนดีไหม? กรณีใดที่แม่ไม่ควรกินขนุนอย่างเด็ดขาด?
เด็กก่อนเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จำเป็นต้องเข้าอนุบาลหรือไม่? คุณสามารถเตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ได้ด้วยวิธีง่ายๆอะไรบ้าง?
ควรดื่มโกโก้เมื่อให้นมบุตรซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ที่ควรงดระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณสามารถดื่มได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
ในระหว่างตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจและงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานมังคุดได้ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย
หญิงตั้งครรภ์กินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อทารกในครรภ์หากคุณแม่เข้าใจคุณค่าทางโภชนาการตลอดจนวิธีรับประทานไข่ห่านที่เป็นมาตรฐาน
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินเผือกได้หรือไม่? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผลกระทบของเผือกต่อสุขภาพในระหว่างการตั้งครรภ์
การปิดคำบรรยายในทีวี Samsung นั้นง่ายเหมือนการเดินเล่นในสวน และคุณสามารถทำได้ในรุ่นทุกประเภท รวมถึง Smart TV และทีวีปกติ
คลอดลูกดื่มน้ำอ้อยดีหรือไม่ดี? คำตอบจากนักโภชนาการด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำอ้อย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยวัย 9 เดือน เช่น การกินรังนกและอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของลูกน้อย
เรียนรู้วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV พร้อมขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยให้การรับชมของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น
กระเทียมถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ รวมถึงการช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ.
เรียนรู้วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix เพื่อให้อรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ของคุณไม่ถูกรบกวน
บอร์ด Babys Wonder Weeks คืออะไร? Wonder Weeks จะเกิดขึ้นเมื่อใด คุณแม่ควรทำอะไรในช่วง Wonder Weeks เพื่อให้ทารกแข็งแรง
คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม? คำตอบนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การเลือกหน่อไม้ที่ถูกต้องสามารถช่วยป้องกันสารพิษที่เป็นอันตราย
