ในระหว่างขั้นตอนการเข้าครัวแม่บ้านหลายคนมักมีนิสัยในการอุ่นและละลายอาหารในไมโครเวฟอย่างไม่ถูกต้องทำให้สูญเสียสารอาหารส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของอาหาร สมาชิกในครอบครัว โปรดดูที่WebTech360อ้างอิงบทความต่อไปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเมื่อละลายในไมโครเวฟ!
การละลายอาหารนานเกินไป

การละลายอาหารนานเกินไป
การอุ่นอาหารนานเกินไปเป็นนิสัยสำหรับบางคนและคุณอาจลืมปิดไมโครเวฟในระหว่างการอุ่น หากคุณปล่อยให้อาหารละลายในไมโครเวฟนานเกินไปอาหารอาจสุกเกินไปแห้งส่งผลต่อกระบวนการพังผืดของคุณ
ละลายและไม่ปรุง

ละลายและไม่ปรุง
ไมโครเวฟกระบวนการเมื่อคุณละลายและอย่าแปรรูปอาหารทันทีเพราะจะทำให้แบคทีเรียเข้าไปในอาหารได้ ดังนั้นคุณควรแปรรูปอาหารทันทีหลังจากละลายเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นพิษท้องเสียที่เกิดจากแบคทีเรีย
ละลายปลาให้นิ่มเกินไปก่อนปรุง
อาหารปลาที่ละลายอ่อนเกินไปจะสูญเสียสารอาหารและรสชาติ คุณควรละลายในระดับปานกลางไม่แข็งเกินไปหรืออ่อนเกินไป
การละลายผักและผลไม้

การละลายผักและผลไม้
ผักที่จะละลายมันย่อมจะนิ่มและสูญเสียสารไปทันที วิธีที่ดีที่สุดในการปรุงผักแช่แข็งคุณควรใส่ลงในหม้อโดยตรงเพื่อแปรรูปโดยไม่ต้องทำอะไรเลย
ละลายอาหารด้วยฟิล์มเข้าที่

ละลายอาหารด้วยฟิล์มเข้าที่
การละลายและทิ้งห่อเป็นข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดเมื่อละลายในไมโครเวฟ วิธีนี้อาจทำให้เตาไมโครเวฟของคุณไหม้หรือระเบิดได้ด้วยฝาปิดปกติบางส่วน
การตั้งอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม

การตั้งอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม
คุณควรกำหนดเวลาและปริมาณอาหารในการละลายเพื่อตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสมในระหว่างกระบวนการอุ่น เนื่องจากอุณหภูมิต่ำเกินไปอาหารจะแข็งตัวช้า แต่ถ้าอุณหภูมิสูงเกินไปอาหารจะสุก