วิธีดู Netflix บนทีวีของคุณ – สุดยอดคู่มือ
Netflix เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการสตรีมวิดีโอที่เราชื่นชอบและเกือบจะรับผิดชอบคนเดียวในการสร้างแพลตฟอร์มที่ใช้งานได้สำหรับเครื่องตัดสายไฟและสมาชิกเคเบิล ในขณะที่ Hulu, Amazon และ HBO ต่างก็เดินตามรอย
คนท้องกินไข่ห่านดีไหม? คุณแม่ท้องหลายคนมีคำถามนี้! การกินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อทารกในครรภ์หากคุณแม่เข้าใจถึงคุณค่าทางโภชนาการตลอดจนวิธีการรับประทานไข่ห่าน "มาตรฐาน" สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ตามความเชื่อดั้งเดิมไข่ห่านถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ในแง่ของโภชนาการไข่ห่าน 100 กรัมมักประกอบด้วยโปรตีน 13 กรัม ไขมัน 14.2 กรัม วิตามินเอ 360 ไมโครกรัม แคลเซียม 71 มก. ฟอสฟอรัส 210 มก. เหล็ก 3.2 มก. วิตามินบี 1 0.15 มก. วิตามินบี 2 0.3 มก. 0.1 มก. ของวิตามิน PP, ...
ดังนั้นตามนักโภชนาการของไข่ห่านและไข่อื่น ๆ หากคุณกินอย่างถูกต้องร่างกายของคุณจะได้รับโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ
ไข่ห่านและไข่ประเภทอื่น ๆ มักนำมาซึ่งคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นมากมายสำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์
ไข่แดงห่านมีเลซิตินมากกว่าครึ่งหนึ่งในรายละเอียดทางโภชนาการ เลซิตินเป็นสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสมองและเนื้อเยื่อประสาท ดังนั้นถ้าคุณกินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะสร้างเงื่อนไขเพิ่มเติมสำหรับลูกน้อยของคุณจะกลายเป็นอย่างชาญฉลาด
นอกจากนี้ไข่ห่านยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์และธาตุอาหารรองวิตามิน A, D, E, ไรโบฟลาวินและไทอามีนพร้อมด้วยแร่ธาตุเหล็กฟอสฟอรัสแคลเซียม อาหารอื่น ๆ อาจมีสารอาหารคล้ายกัน แต่ไข่ห่านเป็นกรดอะมิโนที่ครบถ้วนมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและดูดซึมง่ายกว่า
ประโยชน์อีกอย่างของการกินไข่ห่านระหว่างตั้งครรภ์คือสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณแม่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ ทั้งนี้เนื่องจากไข่ห่านมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีพลังงานและเพิ่มความต้านทานในวันที่อากาศหนาว
จากประสบการณ์พื้นบ้านแม่ตั้งครรภ์ควรกินไข่ห่านเพื่อช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่ดีทารกเกิดมาฉลาด อย่างไรก็ตามตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการระบุว่าโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุในไข่ห่านไม่ได้อยู่ในไข่ไก่
นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปหากในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ไม่มี“ โอกาส” ที่จะกินไข่ห่าน แต่คุณแม่สามารถรับประทานไข่ต้มและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ ที่เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะคลอดออกมามีสุขภาพดี
กินไข่ห่านตอนท้องดีไหม? แม้ว่าไข่ห่านจะมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก แต่ก็มีมวลมากและมีคอเลสเตอรอลจำนวนมาก ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินไข่ห่านด้วยวิธีเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่ถูกต้องและดีที่สุดสำหรับทารกในครรภ์:
- คนท้องกินไข่ห่านเมื่อไหร่? แม่ท้องควรกินไข่ห่านตั้งแต่เดือน 4 เป็นต้นไป
- เพียงทานผลไม้ 2-3 ผล / เดือนก็เพียงพอแล้วเพราะไข่ห่านมีราคาแพงและไม่สามารถย่อยได้หากแม่กินมากเกินไป
- เลือกชนิดของไข่ห่านที่มีต้นกำเนิดและมั่นใจในความสะอาดของอาหารจะดีที่สุด
นอกจากการรับประทานไข่ห่านอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของนักโภชนาการข้างต้นแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการตามกฎต่อไปนี้:
อาหารควรมี 4 กลุ่มของสาร
- เน้นอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกโปรตีนเหล็กแคลเซียม ...
- ระมัดระวังและ จำกัด อาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ใส่ใจกับอาหารที่มีเส้นใยสูงเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์
- ควรดื่มนมให้มากขึ้นเช่นนมถั่วเหลือง ... แต่ไม่ควรดื่มมากเกินไป มันก็เหมือนกันกับไข่ คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องยัดเยียดมากเกินไป แต่แค่กินวันเว้นวันก็เพียงพอแล้ว
- ส่งเสริมให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเป็นประจำเช่นแก้วมังกรกล้วยองุ่นมะม่วงมะละกอ ... เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนประกอบทางโภชนาการที่สำคัญต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
และสุดท้ายอย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำดูแลตัวเองให้สบายแล้วทารกจะเกิดมามีสุขภาพดีและฉลาดอย่างแน่นอน
4 มุมมองที่ผิดในการกินและดื่มระหว่างตั้งครรภ์
เดือนแรกของการตั้งครรภ์ทานอะไรดี?
Netflix เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มการสตรีมวิดีโอที่เราชื่นชอบและเกือบจะรับผิดชอบคนเดียวในการสร้างแพลตฟอร์มที่ใช้งานได้สำหรับเครื่องตัดสายไฟและสมาชิกเคเบิล ในขณะที่ Hulu, Amazon และ HBO ต่างก็เดินตามรอย
คำบรรยายอาจให้ประโยชน์มากมาย บางทีคุณอาจเสียสมาธิไปกับเสียงรอบข้างหรือคุณกำลังดูภาพยนตร์ในภาษาต่างประเทศ ไม่ว่าในกรณีใด การรู้วิธีเปิด (หรือปิด) คำบรรยายบน Hisense ของคุณนั้นมีประโยชน์
คำบรรยายสามารถเป็นคุณลักษณะที่สะดวกอย่างยิ่งของทีวี Hisense ของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังดูภาพยนตร์แอ็คชั่นหรือรายการทีวีดราม่าจากประเทศอื่น คำบรรยายในภาษาแม่ของคุณจะช่วยให้คุณลดช่องว่างทางภาษาได้ เช่น
การใช้ลิงก์เพื่อเชื่อมต่อข้อมูลสองส่วนได้กลายเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมการจัดการงานใดๆ นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มลิงก์ใน Notion มันคือ
คุณมีอุปกรณ์ Chromecast หรือไม่ หากคุณเชื่อมต่อกับ YouTube ไอคอน Cast เล็กๆ นั้นจะปรากฏขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณเปิดแอป YouTube บนโทรศัพท์ของคุณ นี่อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่าอาย หากคุณเผลอโยน
Netflix เป็นแหล่งความบันเทิงแบบออนดีมานด์ยอดนิยม หากต้นฉบับ Netflix ที่คุณโปรดปรานมีความละเอียดต่ำกว่าที่คุณคาดไว้ การเปลี่ยนการตั้งค่ารูปภาพน่าจะช่วยได้ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เปลี่ยนรูปภาพ Netflix
Kodi เป็นหนึ่งในซอฟต์แวร์สตรีมมิงที่มีประโยชน์หลากหลายที่สุด – หากมีชื่อเสียง – คุณสามารถดาวน์โหลดได้ และพร้อมใช้งานบนทุกอย่างตั้งแต่ MacBook และ PC ไปจนถึง Chromecast และ Firesticks แต่สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณล่ะ? ถ้าคุณเคย
Netflix บริการสตรีมมิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างสูงนำเสนอเนื้อหาและการตั้งค่าในหลายภาษา แม้ว่าฟีเจอร์นี้จะยอดเยี่ยม แต่ก็อาจทำให้เกิดความสับสนได้เมื่อหน้าจอแสดงภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาแม่ของคุณ บางทีอาจมีคนตั้งภาษาโดยไม่ตั้งใจ
Netflix และเซสชั่นทำใจให้สบายอาจเป็นเรื่องสนุก หยิบของว่างและเครื่องดื่ม นั่งลง และเล่นภาพยนตร์หรือรายการโปรดของคุณ แต่มีสิ่งหนึ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เมื่อรับชมซีรีส์ล่าสุด น่ารำคาญ
Netflix เป็นสตรีมมิ่งออนไลน์ยักษ์ใหญ่ แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีอุปกรณ์จำนวนมากเกินไปเปิดใช้งานในบัญชีของคุณ ไม่จำกัดจำนวนอุปกรณ์ที่คุณมีบน Netflix ได้ แต่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับวิธีการ
เนื้อหา Netflix ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่อยู่ IP ของคุณ ตามข้อตกลงการออกอากาศของ Netflix เนื้อหาบางอย่างมีใบอนุญาตให้ออกอากาศในบางประเทศเท่านั้น Geo-lock อาจสร้างความเจ็บปวดได้หากคุณไม่อยู่
การสตรีมวิดีโอผ่านอินเทอร์เน็ตกลายเป็นวิธีการรับชมรายการทีวีและภาพยนตร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่ง ถึงกระนั้น การเพิ่มขึ้นของเทคโนโลยีนี้ยังหมายถึงการพบกับข้อความแสดงข้อผิดพลาดที่แปลกและน่าสับสนในบางครั้ง:
Disney Plus เป็นหนึ่งในบริการสตรีมมิ่งที่ได้รับความนิยมสูงสุด คอลเลกชันภาพยนตร์ รายการทีวี และสารคดีที่ไม่ธรรมดาและมีราคาย่อมเยามอบบางสิ่งสำหรับทุกคน เช่นเดียวกับบริการสตรีมมิ่งส่วนใหญ่ คุณสามารถดูบันทึกรายการและภาพยนตร์ของคุณได้
ด้วยจิตวิญญาณที่แท้จริงของบริการสตรีม คุณจะมีคนอย่างน้อยหนึ่งคนขอข้อมูลการเข้าสู่ระบบของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย คำขอเกิดขึ้นกับ Netflix, Prime Video, Hulu และแม้แต่ HBO ดังนั้นทำไมไม่ใช้กับ Disney Plus แน่นอนคุณมี
ในฐานะที่เป็นแอปซอฟต์แวร์โอเพ่นซอร์สฟรี Kodi ทำงานร่วมกับฮาร์ดแวร์ทุกประเภท เช่น สมาร์ททีวีและแม้แต่ FireSticks ด้วย Kodi คุณสามารถดูทีวี ฟังเพลง และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังรองรับส่วนเสริมที่ขยาย
Netflix เป็นแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางซึ่งอาจแทนที่โทรทัศน์อย่างที่เรารู้จักพร้อมกับแพลตฟอร์มอื่นๆ ใช้งานง่ายและสะดวก สิ่งเดียวที่คุณต้องการในการสตรีมเนื้อหา
แอป Gmail บนอุปกรณ์เคลื่อนที่เป็นวิธีที่ดีในการติดตามข้อมูลล่าสุดขณะเดินทาง อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องออกจากระบบบัญชี Gmail บนโทรศัพท์ของคุณเป็นครั้งคราว บางทีคุณอาจต้องการ
การลบประวัติการดูเป็นวิธีที่ดีในการรีเซ็ตคำแนะนำหรือล้างไฟล์อินเทอร์เน็ตชั่วคราวจากอุปกรณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการล้างประวัติการดู YouTube ของคุณเป็นกระบวนการที่ตรงไปตรงมาที่ทุกคนควรรู้หรือไม่ ที่นั่น
ตั้งแต่เริ่มแรก Disney Plus เข้าครอบงำอุตสาหกรรมการสตรีมโดยพายุ การนำบริการสตรีมมาใช้งานนั้นไม่น่าแปลกใจ เมื่อพิจารณาจากจำนวนและขอบเขตของเนื้อหาที่รวมอยู่ และทั้งหมดนี้มาในราคาที่เหมาะสม ในแง่
Disney Plus มีจำหน่ายที่ไหนบ้าง? Disney+ นำเสนอรายการและภาพยนตร์ดิสนีย์คลาสสิกที่ดีที่สุดทั้งหมด เป็นความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ที่ต้องการทบทวนเนื้อหาที่เคยชอบเมื่อตอนเป็นเด็กอีกครั้ง แม้ว่าจะมีให้บริการใน