ทำไมคุณถึงควรกินกล้วยในตอนเช้า

อาการท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ข่าวดีก็คืออาหารเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเพิ่มส่วนผสมบางอย่างให้กับอาหารของคุณที่จะช่วยลดอาการท้องอืด ส่วนผสมนั้นคือกล้วย