วิธีใช้วงล้อแห่งอารมณ์เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ วงล้อแห่งอารมณ์ของ Plutchik อธิบายถึงอารมณ์พื้นฐาน 8 ประการที่เป็นหัวใจของประสบการณ์ คุณสามารถใช้วงล้ออารมณ์เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้