วิธีวัดดัชนีร่างกาย

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการกำหนดน้ำหนักตัวที่เหมาะสม แต่เป็นเพียงตัวบ่งชี้สุขภาพเพียงตัวเดียวเท่านั้น นี่คือข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ BMI