อาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบ

อาหารหลายชนิดสามารถทำให้เกิดการอักเสบและโรคเรื้อรังได้ ด้านล่างนี้เป็นอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป หากคุณไม่อยากนำโรคเข้าสู่ร่างกาย