อาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายได้ง่าย

อาหารหลายชนิดสามารถทำให้เกิดการอักเสบและโรคเรื้อรังได้ ด้านล่างนี้เป็นอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป หากคุณไม่อยากนำโรคเข้าสู่ร่างกาย