อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถกำจัดไขมันในช่องท้องและไขมันใต้ผิวหนังได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย อาหารที่มีไฟเบอร์สูงต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกำจัดไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว