การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเล่นเกมส่งผลดีต่อสุขภาพจิต

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการเล่นเกมสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิตได้ การศึกษาครั้งนี้ดำเนินการโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ พฤติกรรม และเศรษฐกิจในญี่ปุ่น และตีพิมพ์ในวารสาร Nature Human Behaviour

วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้คือเพื่อสำรวจผลกระทบของการเล่นวิดีโอเกมต่อสุขภาพจิต

ในปี 2018 โรคติดเกมได้รับการจัดให้เป็นโรคทางจิตอย่างเป็นทางการโดยองค์การอนามัยโลก นี่เป็นหัวข้อสำคัญในญี่ปุ่น ซึ่งผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะชายหนุ่ม มักจะแยกตัวอยู่คนเดียวในห้องนอนของตัวเองเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

การศึกษาดังกล่าวได้ดำเนินการโดยมีผู้เข้าร่วม 97,602 คน อายุระหว่าง 10 ถึง 69 ปี ในญี่ปุ่น ในช่วงที่การระบาดของโควิด-19 รุนแรงที่สุด ตั้งแต่ปี 2020 ถึงปี 2022 ในเวลานั้น เกิดปัญหาขาดแคลนคอนโซลเกมทั่วโลก เนื่องมาจากห่วงโซ่อุปทานหยุดชะงัก ผู้ค้าปลีกในพื้นที่ต้องใช้ระบบลอตเตอรีสำหรับผู้ที่ต้องการซื้อคอนโซล PlayStation 5 และ Nintendo Switch

ในกลุ่มศึกษาที่เข้าร่วมลอตเตอรี่ทั้งหมด 8,192 คน มี 2,323 คนที่ได้รับสิทธิ์ซื้อเครื่องเกมหนึ่งเครื่อง นักวิจัยได้ทำการสำรวจ 5 แบบเกี่ยวกับการเป็นเจ้าของคอนโซล ความชื่นชอบในการเล่นเกม สุขภาพจิต ความพึงพอใจในชีวิต และลักษณะทางสังคมประชากร

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเป็นเจ้าของคอนโซลเหล่านี้และเล่นเกมมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม การเล่นเกินวันละ 3 ชั่วโมงอาจลดประโยชน์ทางจิตใจลง

นักวิจัยยอมรับว่าผลลัพธ์อาจได้รับอิทธิพลจากข้อเท็จจริงที่ดำเนินการในช่วงที่มีการระบาดใหญ่และการล็อกดาวน์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาเกี่ยวกับผลเชิงบวกของวิดีโอเกมต่อสุขภาพจิตของผู้เล่นนั้นมีมานานหลายปีแล้ว