คุณสามารถทำนายโรคไตได้โดยการดูลิ้นของคุณ หรือไม่? บทความนี้จะบอกวิธีการดูลิ้นเพื่อวินิจฉัยโรค
ปรากฏว่าการระวังลิ้นไม่ได้ใช้ได้กับแค่คำพูดเท่านั้น แพทย์ของคุณและตัวคุณเองสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณได้มากมาย เพียงแค่ดูสี ขนาด และเนื้อสัมผัสของฮีโร่ที่ไม่ได้รับการยกย่องในช่องปากของคุณ คุณคงทราบอยู่แล้วว่าลิ้นมีความสำคัญในการรับรสและย่อยอาหาร รวมถึงการออกเสียงด้วย เนื่องจากลิ้นเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายหลายประการ ดังนั้น การใส่ใจรูปร่างและการเปลี่ยนแปลงของลิ้นจึงอาจทำให้คุณแจ้งเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่แพทย์ขอให้คุณแลบลิ้นในระหว่างการตรวจร่างกายประจำปี และเหตุใดทันตแพทย์ของคุณจึงอาจถามเกี่ยวกับปริมาณน้ำในร่างกายหรือสุขอนามัยของคุณหลังจากตรวจดูลิ้นของคุณอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปลิ้นที่มีสุขภาพดีจะมีสีชมพูเข้ม ชุ่มชื้น แน่น และมีปุ่มเล็กๆ ปกคลุมอยู่ เรียกว่า ปุ่มลิ้น หากรูปร่างลิ้นของคุณแตกต่างไปจากปกติ ควรไปพบแพทย์ เพราะลิ้นอาจพยายามเตือนคุณเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง
ลิ้นของคุณสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ มีวิธีการวินิจฉัยทางการแพทย์โดยอาศัยสัญญาณภายนอกของลิ้น ได้แก่ รูปร่าง ขนาด เนื้อสัมผัส และสี
Bright Side ได้จัดทำภาพง่ายๆ เพื่อช่วยคุณระบุปัญหาสุขภาพ ตามสีลิ้นของคุณ ควรตรวจสอบลิ้นของคุณเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าภายใต้แสงธรรมชาติก่อนแปรงฟัน นอกจากนี้คุณไม่ควรเครียดมากเกินไป เพราะอาจส่งผลต่อผลการรับรู้ได้ สีของคราบบนลิ้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอิทธิพลของอาหาร เครื่องดื่ม ยา หรือยาสูบ ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง ควรตรวจลิ้นของคุณอย่างน้อย 1 ชั่วโมงขึ้นไปหลังจากสัมผัสกับอาหารเหล่านั้น!
1. สีของลิ้น
สีชมพูอ่อน : สีสันของคนรักสุขภาพ

สีแดง : การติดเชื้อ การเกิดอาการอักเสบ

สีแดงอ่อน : โรคหัวใจ โรคทางเลือด

สีเหลือง: ปัญหากระเพาะอาหารหรือตับ

สีม่วง : โรคหัวใจและปอด

สีเขียว : โรคไต

สีซีด : ขาดวิตามินและสารอาหาร

สีขาว : ภาวะขาดน้ำ การติดเชื้อรา และไข้หวัดใหญ่

สีเทา: โรคระบบย่อยอาหาร

2. สีของคราบบนลิ้น
สีของคราบบนลิ้นอาจแตกต่างจากสีของลิ้น การเคลือบสีขาวบางๆ ที่ปัดออกได้ง่าย ถือเป็นเรื่องปกติ ความหนาของสารเคลือบจะแปรผันโดยตรงกับอันตรายต่อสุขภาพที่ระบุไว้
ฝ้าขาวหนา : พิษ โรคติดเชื้อ

ขนสีน้ำตาล: โรคปอด

คราบเหลือง: ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ฝ้าสีเทา : โรคกระเพาะ,แผลในกระเพาะอาหาร

จำไว้ว่าวิธีการวินิจฉัยด้วยภาพไม่ได้แม่นยำ 100% เสมอไป ลิ้นอาจได้รับความเสียหายจากอาหาร แบคทีเรียอาจเข้าไปในแผลและทำให้เกิดการระคายเคืองชั่วคราว - ทั้งหมดนี้ไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพแต่อย่างใด
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสีลิ้นของคุณ อย่าเพิ่งรีบซื้อยารักษาเอง ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นจึงจะสามารถวินิจฉัยขั้นสุดท้ายได้
มีความสุข!