หมายเหตุในถาดข้าวตอนคุณแม่ผ่าตัดคลอดมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพราะจะส่งผลต่อความสามารถในการมีน้ำนมและความเร็วในการฟื้นตัวของแผลเร็วหรือไม่ เนื่องจากลักษณะการคลอดปกติที่แตกต่างกันอาหารสำหรับสตรีที่ผ่าตัดคลอดจึงมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในประเภทของอาหารเช่นเดียวกับเวลาในการรับประทานอาหารและอาหารประจำวัน
หลังการผ่าตัดคลอดคุณแม่ต้องได้รับสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและรับประทานอาหารที่บ้านควร:
มีผักสีเขียวจำนวนมาก: หลังจากการผ่าตัดคลอดคุณแม่จะท้องผูกได้ง่ายทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ในถาดควรมีผักสีเขียวหลากหลายชนิดเพื่อเสริมไฟเบอร์ย่อยง่ายและให้น้ำและแร่ธาตุเพื่อพยุงอาการท้องผูก ผักสีเขียวยังอ่อนโยนเหมาะที่จะกินมาก ๆ และช่วยให้คุณแม่กลับมามีรูปร่างได้อย่างรวดเร็วก่อนคลอดบุตร
เสริมอาหารที่มีธาตุเหล็กและสังกะสีเช่นตับสัตว์บรอกโคลีและเนื้อวัวเพื่อชดเชยการสูญเสียเลือดเนื่องจากการผ่าตัดคลอด
อาหารหลากหลายที่มีโปรตีนแคลเซียมดื่มนมน้ำเยอะ ๆ จะได้คืนตัวเร็ว อาหารจำพวกเนื้อปลาไข่นมถั่ว ... ควรให้ในมื้ออาหารทุกวัน
เลือกอาหารที่นิ่มเหลวและรับประทานง่ายอย่างน้อย 6 วันแรก แพทย์แนะนำให้คุณแม่โดยการผ่าตัดคลอดให้รับประทานโจ๊กที่ย่อยง่ายในช่วง 2-3 วันแรกหลังการผ่าตัดคลอดตั้งแต่ของเหลวเป็นของแข็งจนถึงการถ่ายอุจจาระก่อนเริ่มฝึกรับประทานอาหารตามปกติ
ให้ความสำคัญกับสตูว์อาหารต้มและนึ่งเพื่อให้รับประทานง่ายและให้วิตามินที่จำเป็น
อาหารหลากหลายพร้อมคุณค่าทางโภชนาการสามารถแบ่งเป็นมื้อเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้คุณแม่เบื่อ
เลือกอาหารเพื่อช่วยให้แผลหายเร็ว
ร่างกายของคุณแม่หลังผ่าตัดคลอดที่มีบาดแผลยาวยังต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษเมื่อรับประทานอาหารเพื่อเร่งการฟื้นตัวบาดแผลไม่ทิ้งรอยแผลเป็นและปัญหาการย่อยอาหาร ให้ความสำคัญกับอาหารประจำวัน:
หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือเป็นกรดเกินไปที่มีกลิ่นหอมและกระเทียมแรงเกินไปเพราะอาจทำให้นมมีกลิ่นแปลก ๆ และทำให้ทารกไม่อยากดูดนม
หมายเหตุอาหารหลีกเลี่ยงที่จะไม่ดีสำหรับการรักษาเพิ่มขึ้นหนองสาเหตุการอักเสบของแผลเช่นข้าวเหนียว, ผักขมน้ำไข่ขาว ... หรืออาหารรอยเช่นอาหารทะเล, ปู , หอยจ๊อ ... ยับยั้งการรวมตัวของเลือดทำให้แผลใช้เวลานานในการรักษา
อย่ากินอาหารทอดที่มีไขมันสูงอาหารจานด่วนอาหารดิบหรือดิบซึ่งอาจส่งผลต่อการย่อยอาหารทำให้อาหารไม่ย่อยท้องอืดท้องผูก
งดดื่มน้ำอัดลมแอลกอฮอล์เบียร์สารกระตุ้น
การ จำกัด อาหารที่มีเม็ดสีดำอาจทำให้เกิดการผ่าตัดที่ไม่น่าดู
อย่ากินอาหารเย็น ๆ เย็น ๆ ปล่อยให้นั่งตลอดทั้งวัน
ตามเกณฑ์ข้างต้นด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำ 7 ประการสำหรับคุณแม่ที่จะต้องผ่าตัดคลอดอย่างมีคุณภาพเพื่อให้คุณแม่นำไปอ้างอิง แต่ละมื้อจะมีซุป 3 จานโกดังและผักสีเขียวตามเกณฑ์ความนุ่มอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการย่อยง่ายสำหรับคุณแม่โดยการผ่าตัดคลอด
ส่วนผสมที่ประกอบเป็นอาหารต่อไปนี้ยังช่วยในการรักษาบาดแผลและสั่งซื้อนม เนื้อสัตว์ที่ใช้เช่นซี่โครงหมูหมูม้วนกล่าวกันว่ากระตุ้นการผลิตน้ำนมได้อย่างรวดเร็วและมากในช่วงให้นมบุตร เนื้อสับไข่กินง่ายอ่อนโยนและนิ่มและย่อยง่าย เครื่องเทศเช่นขิงขมิ้นและเนื้อปลาถูกนำมาใช้ในอาหารมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อให้คุณแม่สามารถรักษาบาดแผลได้อย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายอบอุ่นรักษารอยแผลเป็นและทำให้ผิวหนังสวยงาม ตับเนื้อวัวและบร็อคโคลีให้สังกะสีและเหล็กมากขึ้นเพื่อช่วยรักษาบาดแผล
น้ำซุปซี่โครงตุ๋นเม็ดบัวลูกชิ้นตุ๋นมะเขือเทศและกะหล่ำปลีต้ม
ไก่ตุ๋นขิงขมิ้นซุปผักไข่ผัดถั่วเขียว
เนื้อตุ๋นเห็ดผัดน้ำซุปไข่กับเต้าหู้มะเขือเทศอ่อน
น้ำซุปตุ๋นมะละกอไข่ดาวกับมะเขือเทศและบรอกโคลีต้ม
ซุปซี่โครงบัวผัดตับต้มมะระ
เนื้อตุ๋นกับมะเขือเทศน้ำซุปมีทบอลปรุงด้วยสควอชและบ็อกโชยผัด
ซุปไก่ใส่เผือกเนื้อมะพร้าวตุ๋นบร็อคโคลี่ผัด
หลังจากการผ่าตัดคลอดร่างกายของแม่จะสูญเสียความแข็งแรงและเลือดจำนวนมาก นอกจากการรับประทานอาหารในมื้ออาหารสำหรับมารดาโดยการผ่าตัดคลอดแล้วคุณแม่ควรมีระบบการพักผ่อนที่เหมาะสม
ลองดูผลไม้ที่เหมาะกับคุณแม่โดยการผ่าตัดคลอด
แม่หลังคลอดกินส้มโอประโยชน์หรือโทษ? กินอย่างไรดีสำหรับแม่และลูก?
การผ่าคลอดกินไก่ได้ไหม? - คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
แม้ว่าระบบเสียงในสายโทรทัศน์ในปัจจุบันจะมีการปรับปรุงบางอย่าง แต่ก็ยังยากที่จะตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของผู้บริโภค บทความนี้ WebTech360 Supermarket จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการส่งสัญญาณเสียงออกจาก TCL TV
ปัจจุบันมี บริษัท โทรทัศน์รายใหม่จำนวนมากเข้าสู่ตลาดเวียดนาม คุณรู้อะไรเกี่ยวกับ TV Casper หรือยัง? Casper TV ดีไหม? คุ้มไหมที่จะซื้อ
รอยสักแบบโรมันเป็นความงามทางวัฒนธรรมที่มีความหมายลึกซึ้งและเป็นที่นิยมทั่วโลก
เมื่อคุณต้องการลบแอพบางตัวบน Smart TV Skyworth โปรดทำตามขั้นตอนในบทความต่อไปนี้ของ WebTech360
สำรวจรอยสักเอวที่เซ็กซี่และเย้ายวนใจสำหรับผู้หญิงในบทความนี้ที่นำเสนอไอเดียใหม่ล่าสุดที่น่าสนใจและสวยงาม
เมื่อใช้ชุดหูฟังคุณสมบัตินี้จะช่วยเพิ่มความละเอียดเสียงของเพลงและวิดีโอเพื่อประสบการณ์การฟังที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
เรียนรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยี Turbo Drum บนเครื่องซักผ้า LG ที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการซักและลดปัญหาการพันกันของเสื้อผ้า
การสักไม้ไผ่ที่แสดงถึงความเข้มแข็งและความยืดหยุ่น พร้อมความหมายพิเศษและความสวยงาม
ตู้เย็น Electrolux และ Hitachi มีข้อดีหลายประการที่น่าสนใจ สำหรับการเลือกซื้อควรพิจารณาจากความต้องการและงบประมาณของคุณ
เพื่อประหยัดเนื้อที่และอำนวยความสะดวกในการซักหลายครอบครัว เครื่องซักผ้าในห้องน้ำอาจส่งผลเสียต่ออายุการใช้งานและคุณภาพการซัก ดูข้อมูลที่น่าสนใจจาก WebTech360!
การรีเซ็ตทีวี Panasonic เป็นการนำกลับสู่ค่าเริ่มต้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งาน และแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้กลับมาเป็นเหมือนใหม่
โทรศัพท์ Samsung ของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับ Wifi เพื่อชมภาพยนตร์หรือท่องเว็บ นี่คือปัญหาบางประการและวิธีแก้ไข Samsung Android ไม่เชื่อมต่อกับ Wifi
การดูหน้าจอทีวีร้อนอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการใช้งานที่ยาวนานหรือความสว่างที่สูงเกินไป มาดูกันว่าเราควรจะจัดการปัญหานี้อย่างไร พร้อมวิธีแก้ไขจาก WebTech360
เรียนรู้วิธีใช้รีโมทเครื่องปรับอากาศ Samsung ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยข้อมูลเชิงลึกจาก WebTech360
ตู้เย็นพานาโซนิคเป็นหนึ่งในตู้เย็นที่ผู้บริโภคชาวเวียดนามนิยมใช้ในการถนอมอาหาร แต่การปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อการใช้งานที่มีประสิทธิภาพที่สุด
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อดื่มน้ำมะพร้าวไม่ใช่คำถามของคุณแม่หลายคน แม้ว่าประโยชน์ของน้ำมะพร้าวจะดีมาก แต่คุณยังสามารถดื่มน้ำมะพร้าวขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
หลายคนเชื่อว่าการรับประทานขนุนจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือการแท้งบุตร คนท้องกินขนุนดีไหม? กรณีใดที่แม่ไม่ควรกินขนุนอย่างเด็ดขาด?
เด็กก่อนเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จำเป็นต้องเข้าอนุบาลหรือไม่? คุณสามารถเตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ได้ด้วยวิธีง่ายๆอะไรบ้าง?
ควรดื่มโกโก้เมื่อให้นมบุตรซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ที่ควรงดระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณสามารถดื่มได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
ในระหว่างตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจและงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานมังคุดได้ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย
หญิงตั้งครรภ์กินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อทารกในครรภ์หากคุณแม่เข้าใจคุณค่าทางโภชนาการตลอดจนวิธีรับประทานไข่ห่านที่เป็นมาตรฐาน
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินเผือกได้หรือไม่? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผลกระทบของเผือกต่อสุขภาพในระหว่างการตั้งครรภ์
การปิดคำบรรยายในทีวี Samsung นั้นง่ายเหมือนการเดินเล่นในสวน และคุณสามารถทำได้ในรุ่นทุกประเภท รวมถึง Smart TV และทีวีปกติ
คลอดลูกดื่มน้ำอ้อยดีหรือไม่ดี? คำตอบจากนักโภชนาการด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำอ้อย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยวัย 9 เดือน เช่น การกินรังนกและอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของลูกน้อย
เรียนรู้วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV พร้อมขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยให้การรับชมของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น
กระเทียมถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ รวมถึงการช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ.
เรียนรู้วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix เพื่อให้อรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ของคุณไม่ถูกรบกวน
บอร์ด Babys Wonder Weeks คืออะไร? Wonder Weeks จะเกิดขึ้นเมื่อใด คุณแม่ควรทำอะไรในช่วง Wonder Weeks เพื่อให้ทารกแข็งแรง
คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม? คำตอบนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การเลือกหน่อไม้ที่ถูกต้องสามารถช่วยป้องกันสารพิษที่เป็นอันตราย
