คลอดแตงโมได้ไหมและหมอก็ให้คำตอบที่น่าตกใจ!

แตงโมมีผลหลายอย่าง แต่แตงโมคลอดลูกได้ไหม? นี่คือคำถามของคุณแม่หลาย ๆ คน ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำจากแพทย์สำหรับสตรีที่มีคำถามหลังคลอดบุตรว่าสามารถรับประทานแตงโมได้หรือไม่ เรียนรู้ร่วมกันเพื่อไม่ให้ทำผิดพลาดขณะอยู่บ้านส่งผลต่อสุขภาพของแม่และลูก!

คุณสามารถให้กำเนิดแตงโม?

แตงโมไม่เพียง แต่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ในการแพทย์แผนตะวันออกยังใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคไต ... แตงโมให้ประโยชน์มากมายเช่นนั้น แต่แตงโมให้นมลูกได้ไหม? สิ่งนี้ทำให้คุณแม่หลายคนสงสัย

คลอดแตงโมได้ไหมและหมอก็ให้คำตอบที่น่าตกใจ!

 

หลังคลอดคุณแม่ไม่ควรกินแตงโม

ตามที่แพทย์ระบุว่าผลไม้นี้เชื่อมจึงง่ายต่อการเกิดกระเพาะอาหารเย็นก๊าซและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงทั้งแม่และลูก ดังนั้นการพยาบาลมารดาไม่ควรกินแตงโม

นอกจากนี้สตรีหลังคลอดที่กินแตงโมมาก ๆ ยังก่อให้เกิดอันตรายมากมาย:

ม้ามเสียหายได้ง่ายมากเนื่องจากร่างกายของคุณแม่หลังคลอดไม่คงที่และอ่อนแอต้องใช้เวลามากกว่าจะคงที่อีกครั้ง

การบริโภคแตงโมหลังคลอดอาจส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมแม่เช่นกัน จากนั้นส่งผลต่อพัฒนาการของทารก

ดังนั้นถ้าเธอให้กำเนิดลูกของเธอที่จะกินแตงโมคำตอบคือไม่มี

สตรีหลังคลอดที่ต้องการกินแตงโมควรสังเกตว่าอย่างไร?

หลังคลอดคุณสามารถกินแตงโมได้หรือไม่คำตอบนั้นคือไม่ แต่คุณแม่หลายคนยังคงอยากกินมีบางสิ่งที่ควรทราบ:

อย่ากินแตงโมเย็นมากเกินไป

การกินแตงโมเย็น ๆ ไม่ดีต่อกระเพาะอาหาร มันจะจำกัดความสามารถในการหลั่งน้ำย่อยและส่งผลต่อการย่อยอาหาร นอกจากนี้แตงโมยังมีน้ำตาลมาก คุณแม่ที่กินแตงโมมากเกินไปหลังคลอดบุตรจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

คลอดแตงโมได้ไหมและหมอก็ให้คำตอบที่น่าตกใจ!

 

การกินแตงโมเย็น ๆ ไม่ดีต่อระบบย่อยอาหารทำให้ปวดท้องได้ง่าย

คนไตไม่ดีไม่ควรกิน

ในแตงโมมีน้ำประมาณ 90% ดังนั้นคุณแม่ที่ไตไม่ดีและไตถูกทำลายไม่ควรกินแตงโมมาก ๆ นอกจากนี้สตรีหลังคลอดยังดูดซึมน้ำมากเกินไปโดยไม่ถูกกำจัดออกไปตามเวลาทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำแม้กระทั่งเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

อย่ากินแตงโมเมื่อคุณมีไข้

การกินแตงโมมาก ๆ ในช่วงที่เป็นหวัดหรือเป็นไข้จะทำให้กระบวนการขับสารพิษในร่างกายช้าลง ทำให้โรคแย่ลงและใช้เวลารักษานานขึ้น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะอยากอาหาร แต่โปรดหลีกเลี่ยงแตงโมเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้!

ไม่ควรรับประทานแตงโมที่อัดแน่นเป็นเวลานาน

แตงโมที่เก็บไว้นานเกินไปจะสูญเสียและปนเปื้อนสารอาหารได้ง่าย หากคุณแม่รับประทานหลังคลอดบุตรจะเสี่ยงต่อการเป็นพิษส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและสุขภาพ

อย่ากินแตงโมใกล้เวลาอาหาร

อย่ากินแตงโมก่อนหรือหลังอาหาร เนื่องจากปริมาณน้ำในแตงโมจะลดปริมาณสารอาหารในกระเพาะอาหาร ที่มีผลต่อความสามารถในการย่อยและดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกาย

เธอควรให้กำเนิดผลไม้ชนิดใด?

แทนที่จะกินแตงโมเธอควรกินผลไม้อื่น ๆ เช่น:

ส้มโอส้มส้ม: ช่วยห้ามเลือดและให้ประโยชน์กับน้ำนมหลังคลอดบุตร

มะเดื่อ: ช่วยให้น้ำนมหลังคลอดมีประโยชน์

เต้านมนม: ช่วยเพิ่มปริมาณของนมสำหรับคุณแม่หลังให้เกิด

พริกหยวกกล้วย: มีธาตุเหล็กสูงซึ่งดีต่อเลือด

ป้ายกำกับ: ช่วยคุณแม่ฟื้นตัวเร็วหลังคลอดบุตร

มะละกอสุก: มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเติมเลือดและ จำกัด อาการท้องผูกหลังคลอดบุตร

คลอดแตงโมได้ไหมและหมอก็ให้คำตอบที่น่าตกใจ!

 

คุณแม่ควรเพิ่มผลไม้อื่น ๆ หลาย ๆ อย่างแทนการกินแตงโม

เธอควรหลีกเลี่ยงการกินอะไร?

นอกจากแตงโมแล้วคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกนมเช่น:

อาหารเผ็ดร้อน (อบเชยหัวหอมกระเทียมพริก): อาจทำให้เด็กปวดท้องได้คุณแม่ควร จำกัด การรับประทาน

ผักบางชนิด (กะหล่ำปลีกะหล่ำดอกแตงกวาและถั่ว): เป็นอาหารที่ทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นแก๊สได้ง่าย

อิ่มตัวและไขมันทรานส์: สิ่งเหล่านี้สามารถลดการผลิตโอเมก้า 3 ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก

นม: ทารกอาจมีอาการจุกเสียดได้หากแม่ใช้นมและผลิตภัณฑ์จากนมมากเกินไป ดังนั้นคุณแม่ควรติดตามการเปลี่ยนแปลงของทารกเมื่อคุณแม่ใช้ผลิตภัณฑ์นมที่แตกต่างกันเพื่อปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม

คาเฟอีน: อาจรบกวนการนอนหลับของทารกหรือทำให้เกิดความเครียดและหงุดหงิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ทราบว่าช็อกโกแลตมีคาเฟอีนและอาจทำให้ทารกท้องอืดได้

คลอดแตงโมได้ไหมและหมอก็ให้คำตอบที่น่าตกใจ!

 

อาหารบางชนิดมีไขมันทรานส์สูง

หวังว่าข้อมูลข้างต้นช่วยให้คุณแม่เข้าใจว่าแม่ท้องกินแตงโมได้หรือไม่ เช่นเดียวกับการเลือกอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายสงบตลอดช่วงวันหยุดและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างมีสุขภาพดี

ดูเพิ่มเติม: 

เธอสามารถกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง

เธอกินเนื้อเป็ดได้ไหมและกินอย่างไรให้ปลอดภัยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

หญิงตั้งครรภ์ที่ผ่าตัดคลอดสามารถกินไก่แล้วมีผลต่อการเกิดแผลได้หรือไม่?

 

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

วิธีเปลี่ยนอีเมลในบัญชี Xbox

วิธีเปลี่ยนอีเมลในบัญชี Xbox

มีเหตุผลมากมายในการเปลี่ยนอีเมลในบัญชี Xbox ของคุณ อาจเป็นที่อยู่เก่าที่คุณต้องการกำจัด ที่อยู่ที่เต็มไปด้วยสแปมและอีเมลที่ไม่จำเป็น หรือคุณอาจต้องการจัดระเบียบ

วิธีเชื่อมโยงไปยังการประทับเวลาเฉพาะในวิดีโอ YouTube

วิธีเชื่อมโยงไปยังการประทับเวลาเฉพาะในวิดีโอ YouTube

มีบางสิ่งสำหรับทุกคนบน YouTube แต่ไม่ใช่ทุกวิดีโอที่น่าตื่นเต้นและคุ้มค่าที่จะรับชมตั้งแต่ต้นจนจบ เพื่อความชัดเจน คุณอาจสนใจจุดใดจุดหนึ่งบนไทม์ไลน์ของวิดีโอ YouTube ก็อยู่ที่นั่น

วิธีบล็อก YouTube บน Nintendo Switch

วิธีบล็อก YouTube บน Nintendo Switch

Nintendo Switch กำลังกลายเป็นแพลตฟอร์มที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่วัยรุ่น ประการแรก เนื่องจากอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย อย่างไรก็ตาม ยังช่วยให้เด็กๆ เข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมได้ง่ายอีกด้วย YouTube เป็นวิธีที่โดดเด่นที่สุดในการทำ

วิธีเพิ่มคำบรรยายใน Kodi

วิธีเพิ่มคำบรรยายใน Kodi

ด้วยจำนวนเนื้อหาที่ Kodi สามารถเล่นได้ทั้งทางอินเทอร์เน็ตและโดยการสตรีมจากเครือข่ายท้องถิ่นหรือที่เก็บข้อมูลของคุณ เห็นได้ชัดว่า Kodi เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเลือกได้ตามความต้องการด้านสื่อของคุณ เช่น

วิธีแก้ไขการบัฟเฟอร์คงที่บน Disney Plus

วิธีแก้ไขการบัฟเฟอร์คงที่บน Disney Plus

เช่นเดียวกับแอพ/เว็บไซต์สตรีมมิ่งส่วนใหญ่ ข้อผิดพลาดและปัญหาสามารถเกิดขึ้นได้ใน Disney Plus หนึ่งในปัญหาที่มีการรายงานมากที่สุดคือการบัฟเฟอร์อย่างต่อเนื่อง บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุและแนวทางแก้ไขปัญหาการบัฟเฟอร์ซ้ำใน Disney+ ในขณะที่บางคนเป็น

วิธีลงชื่อออกจากอุปกรณ์ทั้งหมดใน Disney Plus

วิธีลงชื่อออกจากอุปกรณ์ทั้งหมดใน Disney Plus

Disney Plus เป็นแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งที่ยอดเยี่ยม บัญชีกลายเป็นเป้าหมายของแฮ็กเกอร์ วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดหากบัญชีของคุณตกเป็นเป้าหมายหรือคุณสงสัยเกี่ยวกับบัญชีนี้ คือการลงชื่อออกจากอุปกรณ์ทั้งหมด การทำเช่นนั้นค่อนข้าง

วิธีถอนการติดตั้ง YouTube บนอุปกรณ์ Android

วิธีถอนการติดตั้ง YouTube บนอุปกรณ์ Android

โทรศัพท์ Android ส่วนใหญ่มาพร้อมกับแอพในตัวที่แตกต่างกัน แม้ว่าบางอย่างจะมีประโยชน์มาก แต่บางอย่างก็กินพื้นที่โดยไม่จำเป็น สำหรับหลายๆ คน แอปหนึ่งคือ YouTube แอพนี้ใช้พื้นที่ประมาณ 175 MB หรือมากกว่านั้น ซึ่งสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าหรือ

วิธีเปลี่ยนภาษา Crunchyroll บน Roku

วิธีเปลี่ยนภาษา Crunchyroll บน Roku

คุณดาวน์โหลด Crunchyroll ลงใน Roku สำเร็จแล้ว ได้เวลาเอนกายพักผ่อนกับรายการโปรดแล้วใช่ไหมคะ? ไม่เร็วนัก ก่อนที่คุณจะรับชม One Piece ได้ทั้งซีซั่น คุณต้องแน่ใจเสียก่อน

วิธีดู Chromecast จาก IPad

วิธีดู Chromecast จาก IPad

อุปกรณ์ Google Chromecast เป็นตัวเลือกไร้สายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการส่งวิดีโอและเนื้อหาโปรดของคุณไปยังสมาร์ททีวี แต่คุณใช้ iPad ของคุณเพื่อดูเนื้อหาโดยใช้ Chromecast ได้อย่างไร บทความนี้จะแสดงวิธีการแคสต์

วิธีปรับคุณภาพวิดีโอบน Netflix

วิธีปรับคุณภาพวิดีโอบน Netflix

สำหรับแฟน ๆ ของภาพยนตร์ รายการทีวี และสารคดี ไม่มีอะไรมาแทนที่ Netflix ได้ เดิมทีเป็นบริการเช่าดีวีดีออนไลน์ Netflix ช่วยนำเข้าสู่ยุคของความบันเทิงแบบสตรีมมิ่ง ในขณะที่สงครามระหว่างบริษัทสื่อยังคงร้อนระอุขึ้นเรื่อยๆ

วิธีดาวน์โหลดและรับชมภาพยนตร์บน Amazon Firestick ของคุณ

วิธีดาวน์โหลดและรับชมภาพยนตร์บน Amazon Firestick ของคุณ

ทุกวันนี้ เราทุกคนสามารถเข้าถึงคลังภาพยนตร์ขนาดมหึมา ทั้งออกใหม่และคลาสสิกในอดีต ไม่ว่าคุณจะใช้สมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ หรือทีวี คุณก็สามารถเข้าถึงรายการที่ถูกกฎหมายได้จำนวนมหาศาล (แต่ไม่ใช่

วิธีปิดการใช้งานความคิดเห็นบน YouTube

วิธีปิดการใช้งานความคิดเห็นบน YouTube

ความคิดเห็นเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของทุกโปรไฟล์ YouTube มักถูกมองว่าเป็นที่ที่มีความคิดเห็นและทัศนคติที่ไม่มีการกรองมากมาย ซึ่งอัลกอริทึมของ YouTube จะวิเคราะห์เพื่อจัดอันดับวิดีโอของคุณ ในบทความนี้เราจะบอกคุณ

วิธีจัดการคำบรรยายสำหรับ Paramount+ (อุปกรณ์หลักทั้งหมด)

วิธีจัดการคำบรรยายสำหรับ Paramount+ (อุปกรณ์หลักทั้งหมด)

คำบรรยายคือทางเลือกหากคุณต้องการเพลิดเพลินกับภาพยนตร์หรือรายการทีวีที่คุณชื่นชอบแบบเงียบๆ เช่นเดียวกับแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งอื่นๆ Paramount+ ให้คุณเปิดและปิดคำบรรยายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีการปรับแต่งมากมาย

วิธีลบอุปกรณ์ออกจาก Netflix: ปิดใช้งานและยกเลิกการเชื่อมต่อบัญชีของคุณบนอุปกรณ์ที่ไม่ต้องการ

วิธีลบอุปกรณ์ออกจาก Netflix: ปิดใช้งานและยกเลิกการเชื่อมต่อบัญชีของคุณบนอุปกรณ์ที่ไม่ต้องการ

Netflix เป็นบริการสตรีมที่ยอดเยี่ยมที่ให้คุณแบ่งปันข้อมูลรับรองการเข้าสู่ระบบของคุณกับผู้ใช้รายอื่น เพื่อให้พวกเขาได้เพลิดเพลินกับเนื้อหาที่โดดเด่นโดยไม่ต้องจ่ายค่าสมัครรับข้อมูลของตนเอง น่าเสียดายที่แม้แต่แพ็คเกจระดับสูงสุด

ลืมพินวิดีโอ Amazon Prime ของคุณใช่ไหม นี่คือวิธีการรีเซ็ต

ลืมพินวิดีโอ Amazon Prime ของคุณใช่ไหม นี่คือวิธีการรีเซ็ต

Amazon Prime Video นำเสนอเนื้อหาที่หลากหลาย ไม่ใช่ทุกเนื้อหาที่เหมาะสำหรับทุกวัย ดังนั้น Amazon Prime จึงมีชุดการควบคุมโดยผู้ปกครองในรูปแบบของ PIN การตั้งค่าตัวเลขห้าหลักนี้ช่วยให้คุณ

วิธีลบประวัติและรายการเฝ้าดูของคุณจากวิดีโอ Amazon Prime

วิธีลบประวัติและรายการเฝ้าดูของคุณจากวิดีโอ Amazon Prime

Amazon Prime Video ปรับปรุงบริการอย่างต่อเนื่อง โดยนำเสนอคุณสมบัติและผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ คุณสามารถดูรายการหรือภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณบน Chromecast, Fire TV Stick, พีซี, แท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน ในขณะที่คุณสามารถเพิ่มโปรไฟล์ (

วิธีเพิ่มแอพหรือช่องในทีวี LG

วิธีเพิ่มแอพหรือช่องในทีวี LG

LG TV มีแอพให้เลือกมากกว่า 200 แอพ ซึ่งทั้งหมดนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้บนสมาร์ททีวีของคุณ สิ่งที่คุณต้องมีคือรีโมทคอนโทรลและการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต LG Content Store ให้บริการแอพสตรีมมิ่ง เกมต่างๆ

วิธีปรับคุณภาพวิดีโอใน Amazon Prime Video

วิธีปรับคุณภาพวิดีโอใน Amazon Prime Video

Amazon Prime เป็นที่รู้จักจากภาพยนตร์และซีรีส์ทีวีคุณภาพสูง แต่ผู้ที่ไม่มีเครือข่ายความเร็วสูงสำหรับการสตรีมอาจต้องการปรับแต่งคุณภาพเพื่อประหยัดข้อมูลมือถือ หรือคุณอาจต้องการทำ

วิธีทำการค้นหาขั้นสูงใน YouTube

วิธีทำการค้นหาขั้นสูงใน YouTube

การค้นหาวิดีโอเฉพาะเจาะจงบน YouTube อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างไรก็ตาม หากวิดีโออัปโหลดเมื่อนานมาแล้วหรือมียอดดูไม่มากนัก การค้นหาวิดีโออาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย

วิธีล้างแคชใน Kodi

วิธีล้างแคชใน Kodi

ซอฟต์แวร์ Media Center เป็นที่ที่ดีในการจัดเก็บ จัดระเบียบ และดูเนื้อหาวิดีโอของคุณ Kodi เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดสำหรับการสตรีมวิดีโอ เสียง และเพลงจากกล่องรับสัญญาณหรืออุปกรณ์ Android ไปยังโทรทัศน์