แตงโมมีผลหลายอย่าง แต่แตงโมคลอดลูกได้ไหม? นี่คือคำถามของคุณแม่หลาย ๆ คน ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำจากแพทย์สำหรับสตรีที่มีคำถามหลังคลอดบุตรว่าสามารถรับประทานแตงโมได้หรือไม่ เรียนรู้ร่วมกันเพื่อไม่ให้ทำผิดพลาดขณะอยู่บ้านส่งผลต่อสุขภาพของแม่และลูก!
แตงโมไม่เพียง แต่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ในการแพทย์แผนตะวันออกยังใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคไต ... แตงโมให้ประโยชน์มากมายเช่นนั้น แต่แตงโมให้นมลูกได้ไหม? สิ่งนี้ทำให้คุณแม่หลายคนสงสัย
หลังคลอดคุณแม่ไม่ควรกินแตงโม
ตามที่แพทย์ระบุว่าผลไม้นี้เชื่อมจึงง่ายต่อการเกิดกระเพาะอาหารเย็นก๊าซและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงทั้งแม่และลูก ดังนั้นการพยาบาลมารดาไม่ควรกินแตงโม
นอกจากนี้สตรีหลังคลอดที่กินแตงโมมาก ๆ ยังก่อให้เกิดอันตรายมากมาย:
ม้ามเสียหายได้ง่ายมากเนื่องจากร่างกายของคุณแม่หลังคลอดไม่คงที่และอ่อนแอต้องใช้เวลามากกว่าจะคงที่อีกครั้ง
การบริโภคแตงโมหลังคลอดอาจส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมแม่เช่นกัน จากนั้นส่งผลต่อพัฒนาการของทารก
ดังนั้นถ้าเธอให้กำเนิดลูกของเธอที่จะกินแตงโมคำตอบคือไม่มี
หลังคลอดคุณสามารถกินแตงโมได้หรือไม่คำตอบนั้นคือไม่ แต่คุณแม่หลายคนยังคงอยากกินมีบางสิ่งที่ควรทราบ:
การกินแตงโมเย็น ๆ ไม่ดีต่อกระเพาะอาหาร มันจะจำกัดความสามารถในการหลั่งน้ำย่อยและส่งผลต่อการย่อยอาหาร นอกจากนี้แตงโมยังมีน้ำตาลมาก คุณแม่ที่กินแตงโมมากเกินไปหลังคลอดบุตรจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
การกินแตงโมเย็น ๆ ไม่ดีต่อระบบย่อยอาหารทำให้ปวดท้องได้ง่าย
ในแตงโมมีน้ำประมาณ 90% ดังนั้นคุณแม่ที่ไตไม่ดีและไตถูกทำลายไม่ควรกินแตงโมมาก ๆ นอกจากนี้สตรีหลังคลอดยังดูดซึมน้ำมากเกินไปโดยไม่ถูกกำจัดออกไปตามเวลาทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำแม้กระทั่งเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
การกินแตงโมมาก ๆ ในช่วงที่เป็นหวัดหรือเป็นไข้จะทำให้กระบวนการขับสารพิษในร่างกายช้าลง ทำให้โรคแย่ลงและใช้เวลารักษานานขึ้น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะอยากอาหาร แต่โปรดหลีกเลี่ยงแตงโมเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้!
แตงโมที่เก็บไว้นานเกินไปจะสูญเสียและปนเปื้อนสารอาหารได้ง่าย หากคุณแม่รับประทานหลังคลอดบุตรจะเสี่ยงต่อการเป็นพิษส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและสุขภาพ
อย่ากินแตงโมก่อนหรือหลังอาหาร เนื่องจากปริมาณน้ำในแตงโมจะลดปริมาณสารอาหารในกระเพาะอาหาร ที่มีผลต่อความสามารถในการย่อยและดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกาย
แทนที่จะกินแตงโมเธอควรกินผลไม้อื่น ๆ เช่น:
ส้มโอส้มส้ม: ช่วยห้ามเลือดและให้ประโยชน์กับน้ำนมหลังคลอดบุตร
มะเดื่อ: ช่วยให้น้ำนมหลังคลอดมีประโยชน์
เต้านมนม: ช่วยเพิ่มปริมาณของนมสำหรับคุณแม่หลังให้เกิด
พริกหยวกกล้วย: มีธาตุเหล็กสูงซึ่งดีต่อเลือด
ป้ายกำกับ: ช่วยคุณแม่ฟื้นตัวเร็วหลังคลอดบุตร
มะละกอสุก: มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเติมเลือดและ จำกัด อาการท้องผูกหลังคลอดบุตร
คุณแม่ควรเพิ่มผลไม้อื่น ๆ หลาย ๆ อย่างแทนการกินแตงโม
นอกจากแตงโมแล้วคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกนมเช่น:
อาหารเผ็ดร้อน (อบเชยหัวหอมกระเทียมพริก): อาจทำให้เด็กปวดท้องได้คุณแม่ควร จำกัด การรับประทาน
ผักบางชนิด (กะหล่ำปลีกะหล่ำดอกแตงกวาและถั่ว): เป็นอาหารที่ทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นแก๊สได้ง่าย
อิ่มตัวและไขมันทรานส์: สิ่งเหล่านี้สามารถลดการผลิตโอเมก้า 3 ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
นม: ทารกอาจมีอาการจุกเสียดได้หากแม่ใช้นมและผลิตภัณฑ์จากนมมากเกินไป ดังนั้นคุณแม่ควรติดตามการเปลี่ยนแปลงของทารกเมื่อคุณแม่ใช้ผลิตภัณฑ์นมที่แตกต่างกันเพื่อปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม
คาเฟอีน: อาจรบกวนการนอนหลับของทารกหรือทำให้เกิดความเครียดและหงุดหงิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ทราบว่าช็อกโกแลตมีคาเฟอีนและอาจทำให้ทารกท้องอืดได้
อาหารบางชนิดมีไขมันทรานส์สูง
หวังว่าข้อมูลข้างต้นช่วยให้คุณแม่เข้าใจว่าแม่ท้องกินแตงโมได้หรือไม่ เช่นเดียวกับการเลือกอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายสงบตลอดช่วงวันหยุดและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างมีสุขภาพดี
ดูเพิ่มเติม:
เธอสามารถกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง
เธอกินเนื้อเป็ดได้ไหมและกินอย่างไรให้ปลอดภัยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
หญิงตั้งครรภ์ที่ผ่าตัดคลอดสามารถกินไก่แล้วมีผลต่อการเกิดแผลได้หรือไม่?
แม้ว่าระบบเสียงในสายโทรทัศน์ในปัจจุบันจะมีการปรับปรุงบางอย่าง แต่ก็ยังยากที่จะตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของผู้บริโภค บทความนี้ WebTech360 Supermarket จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการส่งสัญญาณเสียงออกจาก TCL TV
ปัจจุบันมี บริษัท โทรทัศน์รายใหม่จำนวนมากเข้าสู่ตลาดเวียดนาม คุณรู้อะไรเกี่ยวกับ TV Casper หรือยัง? Casper TV ดีไหม? คุ้มไหมที่จะซื้อ
รอยสักแบบโรมันเป็นความงามทางวัฒนธรรมที่มีความหมายลึกซึ้งและเป็นที่นิยมทั่วโลก
เมื่อคุณต้องการลบแอพบางตัวบน Smart TV Skyworth โปรดทำตามขั้นตอนในบทความต่อไปนี้ของ WebTech360
สำรวจรอยสักเอวที่เซ็กซี่และเย้ายวนใจสำหรับผู้หญิงในบทความนี้ที่นำเสนอไอเดียใหม่ล่าสุดที่น่าสนใจและสวยงาม
เมื่อใช้ชุดหูฟังคุณสมบัตินี้จะช่วยเพิ่มความละเอียดเสียงของเพลงและวิดีโอเพื่อประสบการณ์การฟังที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
เรียนรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยี Turbo Drum บนเครื่องซักผ้า LG ที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการซักและลดปัญหาการพันกันของเสื้อผ้า
การสักไม้ไผ่ที่แสดงถึงความเข้มแข็งและความยืดหยุ่น พร้อมความหมายพิเศษและความสวยงาม
ตู้เย็น Electrolux และ Hitachi มีข้อดีหลายประการที่น่าสนใจ สำหรับการเลือกซื้อควรพิจารณาจากความต้องการและงบประมาณของคุณ
เพื่อประหยัดเนื้อที่และอำนวยความสะดวกในการซักหลายครอบครัว เครื่องซักผ้าในห้องน้ำอาจส่งผลเสียต่ออายุการใช้งานและคุณภาพการซัก ดูข้อมูลที่น่าสนใจจาก WebTech360!
การรีเซ็ตทีวี Panasonic เป็นการนำกลับสู่ค่าเริ่มต้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งาน และแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้กลับมาเป็นเหมือนใหม่
โทรศัพท์ Samsung ของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับ Wifi เพื่อชมภาพยนตร์หรือท่องเว็บ นี่คือปัญหาบางประการและวิธีแก้ไข Samsung Android ไม่เชื่อมต่อกับ Wifi
การดูหน้าจอทีวีร้อนอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการใช้งานที่ยาวนานหรือความสว่างที่สูงเกินไป มาดูกันว่าเราควรจะจัดการปัญหานี้อย่างไร พร้อมวิธีแก้ไขจาก WebTech360
เรียนรู้วิธีใช้รีโมทเครื่องปรับอากาศ Samsung ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยข้อมูลเชิงลึกจาก WebTech360
ตู้เย็นพานาโซนิคเป็นหนึ่งในตู้เย็นที่ผู้บริโภคชาวเวียดนามนิยมใช้ในการถนอมอาหาร แต่การปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อการใช้งานที่มีประสิทธิภาพที่สุด
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อดื่มน้ำมะพร้าวไม่ใช่คำถามของคุณแม่หลายคน แม้ว่าประโยชน์ของน้ำมะพร้าวจะดีมาก แต่คุณยังสามารถดื่มน้ำมะพร้าวขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
หลายคนเชื่อว่าการรับประทานขนุนจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือการแท้งบุตร คนท้องกินขนุนดีไหม? กรณีใดที่แม่ไม่ควรกินขนุนอย่างเด็ดขาด?
เด็กก่อนเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จำเป็นต้องเข้าอนุบาลหรือไม่? คุณสามารถเตรียมลูกของคุณให้พร้อมสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ได้ด้วยวิธีง่ายๆอะไรบ้าง?
ควรดื่มโกโก้เมื่อให้นมบุตรซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ที่ควรงดระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณสามารถดื่มได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
ในระหว่างตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจและงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานมังคุดได้ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย
หญิงตั้งครรภ์กินไข่ห่านในระหว่างตั้งครรภ์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อทารกในครรภ์หากคุณแม่เข้าใจคุณค่าทางโภชนาการตลอดจนวิธีรับประทานไข่ห่านที่เป็นมาตรฐาน
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินเผือกได้หรือไม่? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผลกระทบของเผือกต่อสุขภาพในระหว่างการตั้งครรภ์
การปิดคำบรรยายในทีวี Samsung นั้นง่ายเหมือนการเดินเล่นในสวน และคุณสามารถทำได้ในรุ่นทุกประเภท รวมถึง Smart TV และทีวีปกติ
คลอดลูกดื่มน้ำอ้อยดีหรือไม่ดี? คำตอบจากนักโภชนาการด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำอ้อย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้อาหารลูกน้อยวัย 9 เดือน เช่น การกินรังนกและอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของลูกน้อย
เรียนรู้วิธีเปิดหรือปิดคำบรรยายบน Hisense Smart TV พร้อมขั้นตอนง่ายๆ เพื่อช่วยให้การรับชมของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น
กระเทียมถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ รวมถึงการช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ.
เรียนรู้วิธีกำจัดข้อความที่ด้านซ้ายบนขณะรับชม Netflix เพื่อให้อรรถรสในการดูหนังและซีรีส์ของคุณไม่ถูกรบกวน
บอร์ด Babys Wonder Weeks คืออะไร? Wonder Weeks จะเกิดขึ้นเมื่อใด คุณแม่ควรทำอะไรในช่วง Wonder Weeks เพื่อให้ทารกแข็งแรง
คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม? คำตอบนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การเลือกหน่อไม้ที่ถูกต้องสามารถช่วยป้องกันสารพิษที่เป็นอันตราย
