นักบินอวกาศรักษาสุขภาพและฟิตในอวกาศได้อย่างไร

อวกาศไม่เคยเป็นสถานที่ที่ง่ายสำหรับการใช้ชีวิต การเดินทางไปสู่อวกาศและใช้ชีวิตในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานานส่งผลต่อร่างกายมนุษย์มากมาย ตั้งแต่การสูญเสียการมองเห็นไปจนถึงการสะสมของของเหลวในร่างกายส่วนบน แม้ว่าสภาวะไร้แรงโน้มถ่วงซึ่งช่วยให้นักบินอวกาศสามารถหมุน หมุนตัว และลอยอยู่กลางอากาศได้อาจดูน่าตื่นเต้น แต่การไม่มีแรงโน้มถ่วงทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายเริ่มอ่อนแรงลง เนื่องจากไม่ได้ถูก "ใช้งาน" บ่อยนัก

เพื่อต่อสู้กับการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูกที่เกิดจากการอาศัยอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานาน นักบินอวกาศจะต้องออกกำลังกายอย่างน้อยวันละหนึ่งชั่วโมง ในความเป็นจริง การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีการปกป้องสุขภาพของมนุษย์ในอวกาศเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักของนักวิทยาศาสตร์ที่ปฏิบัติการสถานีอวกาศนานาชาติ (ISS) ทุกปีจะมีการทดลองชุดหนึ่งบนสถานีอวกาศนานาชาติเพื่อประเมินสุขภาพกายและใจของนักบินอวกาศที่ทำงานอย่างต่อเนื่องในอวกาศ

สาขาการวิจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่มักมีการลงทุนอย่างหนักก็คือการศึกษาวิจัยและการพัฒนาระบบตรวจสอบสุขภาพที่ไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกเมื่อนักบินอวกาศต้องทำงาน ตัวอย่างคือระบบ Bio-Monitor ที่พัฒนาโดยหน่วยงานอวกาศแคนาดา โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นเสื้ออัจฉริยะที่มีเซ็นเซอร์ในตัวที่สามารถวัดสิ่งต่างๆ เช่น ชีพจร ความดันโลหิต อัตราการหายใจ และอุณหภูมิผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีแถบคาดศีรษะเพื่อตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดด้วย ขณะนี้ระบบนี้กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบบนสถานีอวกาศนานาชาติ โดยหวังว่าจะสามารถนำไปใช้ได้ไม่เพียงแค่กับนักบินอวกาศเท่านั้น แต่ยังนำไปใช้กับโลกเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ การวิจัยด้านกีฬา และการแพทย์ทางไกลในอนาคตได้อีกด้วย

นักบินอวกาศรักษาสุขภาพและฟิตในอวกาศได้อย่างไร
เดวิด แซ็งต์-ฌาค นักบินอวกาศของ CSA สวมเสื้อและที่คาดศีรษะที่มีเซนเซอร์สุขภาพ Bio-Monitor

Myotones ซึ่งเป็นแนวคิดอีกอย่างหนึ่งจากสำนักงานอวกาศยุโรป เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ช่วยวัดความแข็งของกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถนำมาใช้ทดสอบประสิทธิผลของโปรแกรมการออกกำลังกายของนักบินอวกาศ โดยให้แน่ใจว่าไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญใดถูกละเลยและอาจเสื่อมสลายได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่ปัญหาทางกายภาพเท่านั้นที่สามารถส่งผลกระทบต่อนักบินอวกาศ การทำงานของระบบรับรู้และประสาทสัมผัสอาจได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง ดังนั้นจึงต้องเฝ้าติดตามด้านนี้อย่างใกล้ชิด

ทำได้โดยใช้ระบบต่างๆ เช่น การทดสอบควบคุมมอเตอร์ ซึ่งวัดโดยการจำลองที่ซับซ้อน เช่น การขับรถหรือการบิน ตัวอย่างเช่น ภารกิจขับรถจำลองต้องการให้นักบินอวกาศสามารถรับรู้สิ่งกีดขวางและตอบสนองต่อสิ่งกีดขวางในลักษณะเชิงพื้นที่และเวลาที่ถูกต้อง รวมถึงปฏิบัติหลายๆ งานพร้อมกันได้

นักบินอวกาศรักษาสุขภาพและฟิตในอวกาศได้อย่างไร
เดวิด แซ็งต์-ฌาค นักบินอวกาศของ CSA เป็นผู้ดำเนินรายการในการประชุม VECTION

จากนั้นยังมีการวัดเชิงลึกเพิ่มเติม เช่น VECTION ซึ่งศึกษาว่าการอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักส่งผลต่อการรับรู้การเคลื่อนไหวของมนุษย์อย่างไร บนโลก เราสามารถใช้สัญญาณจากระบบเวสติบูลาร์เพื่อช่วยตัดสินตำแหน่งของวัตถุได้ แต่นักบินอวกาศต้องปรับตัวให้เข้ากับการขาดแรงโน้มถ่วง การทดลองนี้ใช้จอแสดงผลแบบติดหัวเพื่อทดสอบว่านักบินอวกาศสามารถตัดสินปัจจัยต่างๆ เช่น ความสูงของวัตถุได้อย่างแม่นยำหรือไม่ แม้ว่าจะไม่มีสัญญาณแรงโน้มถ่วงก็ตาม

Leave a Comment

บันทึกอันน่าประทับใจของนักบินอวกาศชื่อดัง

บันทึกอันน่าประทับใจของนักบินอวกาศชื่อดัง

ในระหว่างปฏิบัติภารกิจในอวกาศ นักบินอวกาศบางคนได้สร้างสถิติที่น่าทึ่งซึ่งได้รับความชื่นชมและความเคารพจากสาธารณชน

นักบินอวกาศหายใจในอวกาศอย่างไร?

นักบินอวกาศหายใจในอวกาศอย่างไร?

วิศวกรต้องคิดหาวิธีพิเศษบางอย่างเพื่อสร้างออกซิเจนในสุญญากาศของอวกาศ นี่คือวิธีหายใจของนักบินอวกาศในอวกาศ

นักบินอวกาศของ NASA โหวตจากอวกาศอย่างไร?

นักบินอวกาศของ NASA โหวตจากอวกาศอย่างไร?

การเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ เป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ได้รับความสนใจไม่เพียงแต่จากพลเมืองสหรัฐฯ เท่านั้น แต่รวมถึงคนทั่วโลกด้วย

อุจจาระของนักบินอวกาศไปไหน?

อุจจาระของนักบินอวกาศไปไหน?

ฝนดาวตกที่น่าทึ่งซึ่งพุ่งผ่านท้องฟ้ายามค่ำคืนอาจเกิดจากบางสิ่งบางอย่างที่... เป็นธรรมชาติ ครั้งต่อไปที่คุณเห็นดาวตก ให้รู้ไว้ว่า มันอาจเป็นอุจจาระของนักบินอวกาศ

การแก้ไขปัญหาแท็บข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams Planner

การแก้ไขปัญหาแท็บข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams Planner

ติดปัญหาแท็บ Planner ใน Microsoft Teams ใช่ไหม? มาดูวิธีแก้ไขปัญหาทีละขั้นตอนสำหรับปัญหาทั่วไป เช่น การโหลดล้มเหลว ข้อผิดพลาดด้านสิทธิ์ และปัญหาการซิงค์ ทำให้แท็บ Planner ของคุณใช้งานได้อย่างราบรื่นใน Teams ได้แล้ววันนี้

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดในการโทรวิดีโอของ Microsoft Teams

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดในการโทรวิดีโอของ Microsoft Teams

กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการโทรผ่านวิดีโอใน Microsoft Teams อยู่ใช่ไหม? ค้นพบวิธีแก้ไขปัญหาแบบทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว สำหรับปัญหาเกี่ยวกับวิดีโอ ปัญหาเกี่ยวกับกล้อง และอื่นๆ อีกมากมาย กลับมาโทรได้อย่างราบรื่นในไม่กี่นาที!

การแก้ไขปัญหา Microsoft Teams ข้อผิดพลาดของ Microsoft ใน Teams

การแก้ไขปัญหา Microsoft Teams ข้อผิดพลาดของ Microsoft ใน Teams

เบื่อไหมกับปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft ที่ทำให้ Microsoft Teams ของคุณล่ม? พบกับขั้นตอนการแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ทีละขั้นตอน ตั้งแต่การล้างแคชไปจนถึงวิธีแก้ไขขั้นสูง กลับมาทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่นอีกครั้งในวันนี้!

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดในการเข้าสู่ระบบ Microsoft Teams บน Chromebook

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดในการเข้าสู่ระบบ Microsoft Teams บน Chromebook

ติดปัญหาการเข้าสู่ระบบ Microsoft Teams บน Chromebook ใช่ไหม? คู่มือการแก้ไขปัญหาฉบับสมบูรณ์ของเราจะช่วยคุณแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับแคช การอัปเดต และอื่นๆ แก้ปัญหาได้ภายในไม่กี่นาทีและเชื่อมต่อได้อย่างต่อเนื่อง!

วิธีแก้ไขข้อผิดพลาดในการดาวน์โหลด Microsoft Teams สำหรับพีซี

วิธีแก้ไขข้อผิดพลาดในการดาวน์โหลด Microsoft Teams สำหรับพีซี

เบื่อกับข้อผิดพลาดในการดาวน์โหลด Microsoft Teams สำหรับพีซีที่ขัดขวางการทำงานของคุณใช่ไหม? ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วและทำให้ Teams ทำงานได้อย่างราบรื่นบนพีซีของคุณในวันนี้

การแก้ไขปัญหาอาการหน่วงของการประชุมทางวิดีโอ Microsoft Teams บน Wi-Fi

การแก้ไขปัญหาอาการหน่วงของการประชุมทางวิดีโอ Microsoft Teams บน Wi-Fi

กำลังประสบปัญหาภาพกระตุกขณะใช้งาน Microsoft Teams ผ่าน Wi-Fi อยู่ใช่ไหม? คู่มือแก้ไขปัญหาฉบับสมบูรณ์นี้จะนำเสนอวิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับขั้นสูง และการปรับแต่ง Wi-Fi เพื่อให้การสนทนาทางวิดีโอของคุณกลับมาคมชัดอีกครั้งในทันที

การแก้ไขปัญหาการวนซ้ำขณะเริ่มต้นใช้งานหน้าจอต้อนรับของ Microsoft Teams

การแก้ไขปัญหาการวนซ้ำขณะเริ่มต้นใช้งานหน้าจอต้อนรับของ Microsoft Teams

รู้สึกหงุดหงิดกับการวนลูปของหน้าจอต้อนรับใน Microsoft Teams ใช่ไหม? ลองทำตามขั้นตอนการแก้ไขปัญหาการวนลูปของหน้าจอต้อนรับใน Microsoft Teams ที่เราแนะนำ: ล้างแคช รีเซ็ตแอป และติดตั้งใหม่ กลับมาใช้งานร่วมกันได้อย่างราบรื่นภายในไม่กี่นาที!

ทำไมสถานะใน Microsoft Teams ของฉันถึงค้างอยู่ที่ ไม่อยู่?

ทำไมสถานะใน Microsoft Teams ของฉันถึงค้างอยู่ที่ ไม่อยู่?

รู้สึกหงุดหงิดกับสถานะ "ไม่อยู่" ใน Microsoft Teams ที่ค้างอยู่ใช่ไหม? พบกับสาเหตุหลักๆ เช่น การหมดเวลาการใช้งาน และการตั้งค่าพลังงาน พร้อมวิธีแก้ไขทีละขั้นตอนเพื่อให้กลับมาเป็น "พร้อมใช้งาน" ได้อย่างรวดเร็ว อัปเดตด้วยฟีเจอร์ Teams ล่าสุดแล้ว

เหตุใดส่วนเสริม Microsoft Teams จึงหายไปจาก Outlook ของฉัน?

เหตุใดส่วนเสริม Microsoft Teams จึงหายไปจาก Outlook ของฉัน?

รู้สึกหงุดหงิดเพราะปลั๊กอิน Microsoft Teams หายไปจาก Outlook ใช่ไหม? มาดูสาเหตุหลักและวิธีแก้ไขง่ายๆ ทีละขั้นตอน เพื่อให้การใช้งาน Teams และ Outlook กลับมาราบรื่นอีกครั้งโดยไม่ต้องยุ่งยาก ใช้งานได้กับเวอร์ชันล่าสุด!

วิธีแก้ไขข้อผิดพลาดในการเล่นสื่อของ Microsoft Teams ในปี 2026

วิธีแก้ไขข้อผิดพลาดในการเล่นสื่อของ Microsoft Teams ในปี 2026

เบื่อกับปัญหาการเล่นสื่อใน Microsoft Teams ที่ทำให้การประชุมปี 2026 ของคุณเสียบรรยากาศใช่ไหม? ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้เชี่ยวชาญของเราเพื่อแก้ไขปัญหาเสียง วิดีโอ และการแชร์ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องมีความรู้ด้านเทคนิคใดๆ การทำงานร่วมกันอย่างราบรื่นรอคุณอยู่!

ทำไม Microsoft Teams ถึงช้าจัง? 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้ใช้งานเร็วขึ้นในปี 2026

ทำไม Microsoft Teams ถึงช้าจัง? 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้ใช้งานเร็วขึ้นในปี 2026

รู้สึกหงุดหงิดกับ Microsoft Teams ที่ทำงานช้าใช่ไหม? ค้นพบสาเหตุที่ Microsoft Teams ทำงานช้า และลองใช้ 10 เคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเหล่านี้เพื่อเพิ่มความเร็วอย่างเห็นได้ชัดในปี 2026 เพื่อการทำงานร่วมกันที่ราบรื่นยิ่งขึ้น

ปฏิทิน Teams ของฉันอยู่ที่ไหน? การแก้ไขปัญหาการซิงค์ข้อมูล

ปฏิทิน Teams ของฉันอยู่ที่ไหน? การแก้ไขปัญหาการซิงค์ข้อมูล

หงุดหงิดกับคำถาม "ปฏิทิน Teams ของฉันอยู่ที่ไหน?" มาแก้ไขปัญหาการซิงค์ใน Microsoft Teams ทีละขั้นตอนกัน กู้คืนมุมมองปฏิทินของคุณและซิงค์ได้อย่างง่ายดาย—เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญอยู่ด้านใน!

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ในปัจจุบัน: ควรตรวจสอบอะไรก่อนเป็นอันดับแรก

การแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ในปัจจุบัน: ควรตรวจสอบอะไรก่อนเป็นอันดับแรก

พบปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ในวันนี้ใช่ไหม? คู่มือการแก้ไขปัญหา Microsoft Teams แบบทีละขั้นตอนฉบับนี้จะเปิดเผยวิธีตรวจสอบเบื้องต้นเพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว วิธีแก้ไขด่วนสำหรับปัญหาการเชื่อมต่อ แคช และการอัปเดต จะช่วยให้คุณกลับมาแชทได้อย่างราบรื่น

การแก้ไขปัญหาการตั้งค่าพร็อกซีผิดพลาดของ Microsoft Teams

การแก้ไขปัญหาการตั้งค่าพร็อกซีผิดพลาดของ Microsoft Teams

กำลังประสบปัญหาข้อผิดพลาดเกี่ยวกับพร็อกซีใน Microsoft Teams อยู่ใช่ไหม? ค้นพบขั้นตอนการแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดเกี่ยวกับพร็อกซีใน Microsoft Teams ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ล้างแคช ปรับการตั้งค่าพร็อกซี และกลับมาใช้งานการโทรได้อย่างราบรื่นภายในไม่กี่นาทีด้วยคู่มือจากผู้เชี่ยวชาญของเรา

วิธีตั้งสถานะ ไม่อยู่ที่ทำงาน ใน Microsoft Teams

วิธีตั้งสถานะ ไม่อยู่ที่ทำงาน ใน Microsoft Teams

เรียนรู้วิธีตั้งสถานะ "ไม่อยู่ที่ทำงาน" ใน Microsoft Teams ด้วยขั้นตอนง่ายๆ สำหรับเดสก์ท็อป มือถือ และการซิงค์กับ Outlook รักษาความเป็นมืออาชีพแม้ในขณะอยู่นอกสถานที่ – ตั้งค่าได้อย่างรวดเร็วในไม่กี่นาที!