ประโยชน์ของแอพ Cold Turkey

สลับจากแท็บหนึ่งไปอีกแท็บหนึ่ง ไม่ได้ทำอะไรเลย จากนั้นก็คร่ำครวญถึงอีกวันอันไร้ประสิทธิภาพ หากสถานการณ์นี้ดูคุ้นเคย โปรแกรมบล็อกเว็บไซต์ของ Cold Turkeyอาจเป็นคำตอบที่คุณต้องการ

• 6 แอปเพิ่มประสิทธิภาพระดับพรีเมียมที่คุ้มค่าจริงๆ

สารบัญ

• การเลิกทันทีช่วยให้คุณหยุดผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร?
  • 1. ตั้งค่าฮาร์ดบล็อค
  • 2.ลบยาก
  • 3. ใช้งานได้บนเบราว์เซอร์หลักทั้งหมด
• เหตุใดจึงควรพิจารณาอัปเกรดเป็นเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน?
  • 1. ตั้งค่าการบล็อคตามกำหนดเวลา
  • 2. พักเป็นระยะๆ เมื่อจำเป็น
  • 3. บล็อคเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน

การเลิกทันทีช่วยให้คุณหยุดผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร?

Cold Turkey เป็นวิธีการใช้เทคโนโลยีเพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง และยังมีเครื่องมือที่มีประโยชน์บางอย่างอีกด้วย แอปนี้มีการบล็อกอย่างเข้มงวดและยังเสนอสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย นี่คือภาพรวม:

1. ตั้งค่าฮาร์ดบล็อค

ข้อดีที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งในการใช้ Cold Turkey คือคุณสามารถตั้งค่าฮาร์ดบล็อคด้วยฟีเจอร์ Frozen Turkey ได้ คุณสมบัตินี้มีประโยชน์สำหรับการบล็อคระยะสั้น เช่น เมื่อคุณต้องการหยุดใช้อินเทอร์เน็ตอย่างไม่เกิดประโยชน์เพื่อเตรียมตัวสอบที่กำลังจะมาถึง คุณจะต้องตั้งค่าบล็อคเหล่านี้ด้วยตนเองด้วยแผนฟรี แต่ก็ยังสามารถทำได้

การบล็อคเว็บไซต์อย่างหนักจะดีกว่าหากคุณต้องการลดการติดในระยะยาว ตัวอย่างเช่น คุณอาจตั้งค่าคุณสมบัตินี้หากคุณมักเรียกดูข่าวสารกีฬาล่าสุดหรือดูวิดีโอ YouTube ที่ไม่ต้องใช้สมองขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์

ในการตั้งค่าฮาร์ดบล็อค คุณสามารถเลือกเว็บไซต์ที่คุณไม่ต้องการเข้าถึงบนคอมพิวเตอร์ของคุณได้ เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถแตะไอคอนล็อคเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ลบบล็อก คุณสามารถต่ออายุการบล็อคได้ทุกครั้งที่หมดอายุการบล็อค

2.ลบยาก

เมื่อฝึกฝนการใช้ดิจิทัลมินิมอลและมองหาแอปบล็อกเวลาหน้าจอ สิ่งสำคัญคือต้องหาบางอย่างที่ลบออกได้ยาก แอปเวลาหน้าจอหลายตัวสามารถลบออกได้ง่าย ทำให้แอปเหล่านั้นไม่มีประโยชน์ โดยเฉพาะถ้าคุณไม่มุ่งมั่นเพียงพอ

คุณสามารถลบ Cold Turkey ออกได้ แต่ขั้นตอนจะซับซ้อนกว่าแอปพลิเคชันอื่นๆ มาก ตัวอย่างเช่น หากมีกระบวนการบล็อคอยู่ระหว่างดำเนินการ คุณจะไม่สามารถถอนการติดตั้งแอปได้จนกว่าจะเสร็จสิ้น นอกจากนี้ คุณจะเห็นข้อความแจ้งให้ติดตั้งส่วนขยาย Cold Turkey บนเบราว์เซอร์ที่เพิ่งดาวน์โหลดอยู่เสมอ

เนื่องจาก Cold Turkey ถอนการติดตั้งได้ยากกว่า คุณจึงมุ่งเน้นไปที่งานของคุณได้มากขึ้น และไม่ต้องพยายามละเลยแอปนั้นอีก

3. ใช้งานได้บนเบราว์เซอร์หลักทั้งหมด

ตัวบล็อกเว็บไซต์บางตัวจะทำงานได้เฉพาะกับเบราว์เซอร์บางตัวเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณยังคงสามารถเข้าถึงเว็บไซต์ที่ไม่ควรเข้าถึงได้จากที่อื่น ในทางกลับกัน Cold Turkey ทำงานได้โดยไม่คำนึงถึงเบราว์เซอร์หลักของคุณ นอกจากSafari , Chrome และ Edge แล้ว คุณยังสามารถใช้ Cold Turkey ในOperaและMicrosoft Edgeได้ อีกด้วย

คุณจะต้องใช้แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนเพื่อเข้าถึงเว็บไซต์ที่คุณไม่ควรเข้าชม หากต้องการปิดกั้นโซลูชันชั่วคราว คุณควรติดตั้งตัวปิดกั้นแยกต่างหากโอปอลถือเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

เหตุใดจึงควรพิจารณาอัปเกรดเป็นเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน?

Cold Turkey เวอร์ชันฟรีนั้นเหมาะมากหากคุณต้องการกำหนดขอบเขตและมีสมาธิโดยปราศจากสิ่งรบกวน อย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากแอปได้มากขึ้นหากอัปเกรดเป็นเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน (ซื้อครั้งเดียวราคา 39 ดอลลาร์)

1. ตั้งค่าการบล็อคตามกำหนดเวลา

การตั้งบล็อคแบบฮาร์ดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง แต่การต้องอัปเดตบล็อคเหล่านี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เหนื่อยล้าได้ หลังจากจุดหนึ่ง คุณอาจต้องการกำหนดเวลาการบล็อกของคุณ (สามารถทำได้ด้วยเวอร์ชันฟรี)

คุณสามารถเลือกที่จะบล็อครายวันหรือเฉพาะบางวันในสัปดาห์ได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกเวลาเฉพาะที่ต้องการบล็อกเว็บไซต์ได้

สำหรับการบล็อคที่ไม่สามารถเจรจาต่อรองได้ คุณสามารถกดล็อคเพื่อไม่ให้สามารถคลายออกได้ ในหน้าต่างหลัก คุณจะเห็นภาพรวมของบล็อคที่จะเกิดขึ้น

2. พักเป็นระยะๆ เมื่อจำเป็น

การยึดมั่นกับงานจะง่ายกว่ามากหากคุณรู้ว่าสามารถพักได้ สิ่งนี้สำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยพยายามหยุดการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปมาก่อน แม้ว่าเวอร์ชันฟรีของ Cold Turkey จะไม่อนุญาตให้คุณทำสิ่งนี้ได้ แต่คุณสามารถทำได้อย่างง่ายดายด้วยเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน

คุณสามารถตั้งเวลาหยุดได้ทุกเมื่อที่คุณคิดว่าจำเป็น ลองใช้เทคนิค Pomodoroเพื่อแบ่งวันของคุณออกเป็นส่วนๆ ที่จัดการได้ การทำงาน 1 ชั่วโมงก่อนพัก 15 นาทีก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ลองพิจารณาการรวมเทคนิคเหล่านี้เข้ากับเทคนิคการผลิตที่มีเอกลักษณ์ เช่น วิดีโอการเรียนกับฉัน

3. บล็อคเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน

เมื่อใช้ Cold Turkey เวอร์ชันฟรี คุณจะสามารถบล็อกเว็บไซต์ได้เท่านั้น แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยขจัดสิ่งรบกวนต่างๆ ได้ แต่คุณก็ยังเสี่ยงต่อการผัดวันประกันพรุ่งจากการเปิดแอปพลิเคชันบนคอมพิวเตอร์ของคุณ แอปเหล่านี้ไม่ใช่แอปที่ก่อกวนสมาธิเลย

เมื่อคุณอัปเกรดเป็นเวอร์ชันชำระเงินของ Cold Turkey แล้ว คุณสามารถบล็อคแอปใดๆ ที่ไม่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณได้ คุณสามารถเพิ่มแอปเหล่านี้ได้ในลักษณะเดียวกับที่คุณเพิ่มเว็บไซต์ นอกจากการเพิ่มแอปจากคอมพิวเตอร์ของคุณแล้ว คุณยังสามารถบล็อกแอปได้โดยการอัปโหลดไปยังโฟลเดอร์