วิธีใช้ครีมนวดผมให้ได้ผล

ในขณะที่การใส่น้ำมันผมจะได้รับความนิยมไปทั่วโลก แต่หลายๆ คนยังคงสับสนว่า ทำไม และจะต้องใส่น้ำมันให้ผมเป็นประจำอย่างไรบทความนี้จะให้คำตอบแก่คุณ

การใช้น้ำมันบำรุงผมเป็นศาสตร์ความงามและการดูแลตัวเองแบบโบราณในอินเดีย และได้รับความนิยมทั่วโลกมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากผู้คนเรียนรู้ถึงประโยชน์ของมันมากขึ้น แต่การทาครีมนวดผมเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องทราบวิธีการเฉพาะและความถี่ในการใช้น้ำมันใส่ผม เพราะการทำอย่างไม่ระวังจะไม่ได้ผลลัพธ์และอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าประโยชน์

ฉันควรใช้ครีมนวดผมกี่ครั้งต่อสัปดาห์?

ความถี่ที่เหมาะสมสำหรับการชโลมน้ำมันผมคือสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง เนื่องจากน้ำมันมีความเหนียวและมัน ดังนั้นการทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณมันเยิ้มจึงสามารถดึงดูดสิ่งสกปรกเข้ามาได้ สามารถทะลุผ่านรูขุมขนของหนังศีรษะได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องไม่ชโลมน้ำมันผมบ่อยเกินไป และปล่อยให้ผมและหนังศีรษะของคุณได้หายใจ

ปัจจัยที่มีผลต่อความถี่ในการทาครีมนวดผม

ความถี่ในการสระผมด้วยน้ำมันยังขึ้นอยู่กับวงจรการใช้แชมพูของคุณด้วย หากคุณสระผมบ่อยขึ้น เช่น สัปดาห์ละสี่ครั้ง คุณจำเป็นต้องเติมน้ำมันให้ผมบ่อยขึ้น ในทำนองเดียวกัน หากคุณสระผมน้อยครั้งลง ความถี่ของการชโลมน้ำมันผมก็สามารถลดน้อยลงได้เช่นกัน

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่กำหนดว่าคุณควรชโลมน้ำมันผมบ่อยแค่ไหนคือประเภทผม เนื้อผม ความยาว และความหนาของผม ผมหนา หยาบ ยาว และหยิก ต้องใช้น้ำมันบ่อยกว่าผมบาง เส้นเล็ก สั้น และตรง

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้น้ำมันบนหนังศีรษะ

หลายๆ คนไม่ทราบเรื่องนี้ แต่การชโลมน้ำมันบนหนังศีรษะมีความสำคัญมากกว่าการชโลมน้ำมันบนผมเพียงอย่างเดียว ขั้นตอนในการชโลมน้ำมันลงบนเส้นผมไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ แต่ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณนวดหนังศีรษะของคุณ แม้ว่าน้ำมันจะทำหน้าที่เพียงหล่อลื่น แต่การนวดหนังศีรษะยังมีประโยชน์ด้านความงามและประโยชน์อื่นๆ อีกด้วย

การศึกษาที่ดำเนินการโดย Journal of Physical Therapy Science ที่ทำการนวดหนังศีรษะให้กับพนักงานออฟฟิศหญิง 34 คน แสดงให้เห็นว่ากระบวนการดังกล่าวช่วยลดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และฮอร์โมนความเครียดของผู้เข้าร่วม ส่งผลให้ผ่อนคลายมากขึ้น หากพูดถึงประโยชน์ของการนวดหนังศีรษะต่อการดูแลเส้นผม มีการศึกษาอีกชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการนวดจะช่วยเพิ่มความหนาของเส้นผมได้อย่างมาก

นอกจากนี้ ผู้คนทุกวัย ทุกสภาพเส้นผม และทุกวิถีชีวิต ต่างได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำมันบนหนังศีรษะ และควรนำสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลตัวเอง

ขั้นตอนการใช้ครีมนวดผม

• ขั้นตอนที่ 1: หากคุณมีผมยาวปานกลางถึงยาว ให้หยดน้ำมันพาหะที่คุณชื่นชอบ 10 ถึง 12 หยดลงในขวดเล็ก จากนั้นหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นโปรดของคุณ 2 ถึง 4 หยดลงในขวดแล้วผสมให้เข้ากันด้วยนิ้วของคุณ คุณสามารถปรับแต่งปริมาณขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณได้
• ขั้นตอนที่ 2: จุ่มนิ้วทั้งสองข้างลงในขวดและถูน้ำมันให้ทั่วเพื่อการใช้ที่มีประสิทธิภาพ คุณอาจเลือกที่จะชุบสำลีเล็กๆ ลงในน้ำมันแล้วบีบลงบนหนังศีรษะเพื่อให้ใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
• ขั้นตอนที่ 3: เริ่มนวดน้ำมันจากข้างหนังศีรษะไปยังตรงกลาง โดยนวดไปมาเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ครอบคลุมทั่วบริเวณอย่างทั่วถึง
• ขั้นตอนที่ 4: นวดน้ำมันลงในหนังศีรษะเป็นวงกลมเป็นเวลาอย่างน้อย 5 ถึง 7 นาที
• ขั้นตอนที่ 5: ต่อไปให้ทาออยล์ให้ทั่วเส้นผมโดยนวดอย่างช้าๆ และมั่นคง ไม่ต้องเพิ่มอะไรมาก ลองนวดจนถึงระดับกลางของผมดู
• ขั้นตอนที่ 6: หากคุณมีผมยาว ให้ใช้น้ำมันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยบนนิ้วมือแล้วทาลงบริเวณปลายผมที่แห้ง
• ขั้นตอนที่ 7: หากผมของคุณไม่หลุดร่วงง่าย คุณสามารถสางนิ้วเบาๆ ผ่านผมเพื่อให้แน่ใจว่าผมกระจายตัวสม่ำเสมอ
• ขั้นตอนที่ 8: ห้ามแปรงหรือมัดผมเป็นเวลาหลายนาทีหลังจากนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกหักของเส้นผม

น้ำมันบำรุงผมที่คุ้มค่าแก่การลอง

ครีมนวดผมประกอบด้วยน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย น้ำมันพาหะเป็นไขมันจากพืชโดยทั่วไปที่ใช้เพื่อหล่อลื่นและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมแห้ง ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเข้มข้นซึ่งมีประโยชน์ในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะหลายประการ

สิ่งสำคัญคือต้องใช้น้ำมันบำรุงผมให้เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ ประเภทเส้นผม และความต้องการเฉพาะ เช่น การเจริญเติบโตของเส้นผม การควบคุมรังแค ผมชี้ฟู ผมหงอกก่อนวัย เป็นต้น นอกจากนี้ คุณควรลงทุนกับน้ำมันบำรุงผมจากธรรมชาติแทนผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ที่มีพาราฟินซึ่งก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี ประเภทของน้ำมันหอมระเหยดูแลเส้นผมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ได้แก่:

• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันอาร์แกน
• น้ำมันละหุ่ง
• น้ำมันทีทรี
• น้ำมันโรสแมรี่
• น้ำมันเปเปอร์มิ้นต์
• น้ำมันโรสฮิป