สัญญาณเตือนคอร์ติซอลสูง และวิธีแก้ไข

ความเครียดและภาวะอื่นๆ บางอย่างอาจทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้นระดับคอร์ติซอลที่สูงอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น น้ำหนักขึ้น สิว และเหนื่อยล้า แพทย์อาจเรียกระดับคอร์ติซอลที่สูงว่ากลุ่มอาการคุชชิงหรือภาวะคอร์ติซอลสูงเกินไป

ทุกคนจะมีระดับคอร์ติซอลสูงเป็นครั้งคราว และระดับดังกล่าวจะเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน นี่เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายต่อภัยคุกคามหรืออันตราย

อย่างไรก็ตาม หากร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง มักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ วิธีการรับรู้ถึงอาการของระดับคอร์ติซอลที่สูง สาเหตุที่อาจเกิดขึ้น และเวลาที่ควรจะติดต่อแพทย์

อาการของคอร์ติซอลสูง

ระดับคอร์ติซอลที่สูงอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ อาการอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุของระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นหรือระดับคอร์ติซอลที่สูง

อาการและสัญญาณทั่วไปของคอร์ติซอลมากเกินไป ได้แก่:

• น้ำหนักขึ้น โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและหน้าท้อง
• สิว
• ผิวบางลง
• เกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย
• หน้าแดง
• แผลหายช้า
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• อาการอ่อนเพลียรุนแรง
• หงุดหงิด
• ความยากลำบากในการมีสมาธิ
• ความดันโลหิตสูง
• ปวดศีรษะ

สาเหตุของคอร์ติซอลสูง

เมื่อระดับคอร์ติซอลต่ำ ไฮโปทาลามัสจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติโคโทรปินรีลีซิง (CRH) ที่เชื่อถือได้ ซึ่งจะไปกระตุ้นต่อมใต้สมองส่วนหน้าให้หลั่งฮอร์โมนอะดรีโนคอร์ติโคโทรปิน (ACTH) จากนั้น ACTH จะทำให้ต่อมหมวกไตสร้างและปล่อยคอร์ติซอลมากขึ้น

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ต่อมหมวกไตปล่อยคอร์ติซอลมากเกินไป

ความเครียด

ความเครียดเป็นการรวมกันของสัญญาณในร่างกายจากทั้งฮอร์โมนและเส้นประสาท สัญญาณเหล่านี้ทำให้ต่อมหมวกไตของคุณหลั่งฮอร์โมนต่างๆ รวมทั้งอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล

ส่งผลให้ชีพจรและพลังงานเพิ่มขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองแบบสู้หรือหนี นี่เป็นวิธีการของร่างกายคุณในการเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์อันตรายหรือสร้างความเสียหายได้

นอกจากนี้คอร์ติซอลยังช่วยจำกัดการทำงานที่ไม่จำเป็นในสถานการณ์ต่อสู้หรือหลบหนีอีกด้วย เมื่อภัยคุกคามผ่านพ้นไปแล้ว ฮอร์โมนของคุณก็จะกลับมาเป็นปกติ เช่นเดียวกับการทำงานของร่างกายของคุณ

แต่เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่อง การตอบสนองนี้ก็จะไม่หายไปเสมอไป การได้รับคอร์ติซอลและฮอร์โมนความเครียดอื่นๆ เป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกายได้ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

ปัญหาต่อมใต้สมอง

ต่อมใต้สมองอยู่บริเวณฐานของสมอง บางครั้งผู้คนเรียกสิ่งนี้ว่า “ต่อมหลัก” เนื่องจากทำหน้าที่ตรวจสอบและช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายหลายอย่างโดยการหลั่งฮอร์โมน

ปัญหาต่อมใต้สมอง เช่น เนื้องอกต่อมใต้สมองที่เป็นมะเร็ง อาจทำให้ต่อมผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไปหรือมากเกินไป รวมถึง ACTH ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ต่อมหมวกไตหลั่งคอร์ติซอลมากขึ้น

เนื้องอกต่อมหมวกไต

ต่อมหมวกไตของคุณตั้งอยู่เหนือไตแต่ละข้าง เน��้องอกต่อมหมวกไตอาจเป็นชนิดไม่ร้ายแรง (ไม่ใช่เนื้อร้าย) หรือชนิดร้ายแรง (เนื้อร้าย) และมีหลายขนาด ทั้งสองประเภทสามารถหลั่งฮอร์โมนรวมทั้งคอร์ติซอลในระดับสูงได้

นอกจากนี้ หากเนื้องอกมีขนาดใหญ่พอที่จะกดทับอวัยวะใกล้เคียง คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกแน่นในช่องท้อง

เนื้องอกต่อมหมวกไตโดยทั่วไปไม่ใช่เนื้องอกร้ายแรงและพบในประมาณ 1 ใน 10 คนที่เข้ารับการสแกนต่อมหมวกไต มะเร็งต่อมหมวกไตพบได้น้อยกว่ามาก

ผลข้างเคียงของยา

ยาบางชนิดอาจทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มสูงขึ้น ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจทำให้ระดับคอร์ติซอลสูงได้หากคุณใช้ยาในปริมาณสูงหรือเป็นเวลานาน

การค้นหาขนาดยาที่เหมาะสมและรับประทานคอร์ติโคสเตียรอยด์ตามที่แพทย์สั่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดระดับคอร์ติซอลสูงได้

คุณไม่ควรหยุดใช้สเตียรอยด์โดยไม่ค่อยๆ ลดขนาดยาลงหรือพูดคุยกับแพทย์ก่อน การหยุดยากะทันหันอาจทำให้เกิดภาวะต่อมหมวกไตทำงานไม่เพียงพอ ซึ่งต่อมหมวกไตจะหยุดทำงาน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณคิดว่าคุณอาจมีระดับคอร์ติซอลสูง คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อตรวจเลือด ระดับคอร์ติซอลที่สูงทำให้เกิดอาการที่ไม่ชัดเจน ซึ่งหมายความว่าอาจมีสาเหตุมาจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง

หากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้นและยังคงมีอาการอยู่ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบดังต่อไปนี้:

• การทดสอบคอร์ติซอลในเลือดและปัสสาวะ:การทดสอบเหล่านี้วัดระดับคอร์ติซอลในเลือดและปัสสาวะของคุณ การตรวจเลือดจะใช้ตัวอย่างเลือดที่เก็บจากเส้นเลือดของคุณ
• การทดสอบการขับคอร์ติซอลนอกปัสสาวะเป็นเวลา 24 ชั่วโมงนั้นเกี่ยวข้องกับการเก็บปัสสาวะในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง ช่างเทคนิคห้องปฏิบัติการสามารถวิเคราะห์ตัวอย่างเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจวัดระดับคอร์ติซอลได้
• การทดสอบคอร์ติซอลในน้ำลาย : ตัวอย่างน้ำลายที่เก็บในเวลากลางคืนสามารถแสดงให้เห็นว่าระดับคอร์ติซอลของคุณสูงหรือไม่ ระดับคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นและลดลงในระหว่างวันและลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลากลางคืนในผู้ที่ไม่มีอาการคุชชิง ระดับคอร์ติซอลที่สูงในเวลากลางคืนบ่งชี้ว่าคุณอาจเป็นโรคคุชชิง
• การทดสอบภาพ:การทดสอบภาพ เช่น MRI อาจเป็นประโยชน์ในการถ่ายภาพต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตของคุณเพื่อตรวจหาเนื้องอกหรือความผิดปกติอื่นๆ

ระดับคอร์ติซอลที่สูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคกระดูกพรุน
• โรคเบาหวาน

หากแพทย์พบว่าคุณมีระดับคอร์ติซอลสูง แพทย์สามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อระบุสาเหตุเบื้องต้นและให้คำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสม