เด็กชายอายุ 5 ขวบสายตาสั้น 10 องศาเพราะพ่อแม่ปล่อยให้เขาทำแบบนี้หลายชั่วโมงต่อวัน

เด็กชายอายุ 5 ขวบใกล้ถึง 10 องศานอกจากสายตาสั้นแล้วแพทย์ยังพบว่าด้านล่างของดวงตาของเด็กชายมีปัญหาซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เป็นอันตรายต่อสายตาได้

ดูแท็บเล็ตวันละหลายชั่วโมงเด็กชายวัย 5 ขวบสายตาสั้นหนัก 10 องศา

เมื่อเร็ว ๆ นี้เด็กชายวัย 5 ขวบชื่อเล่นว่าเลเล่ในตงกวนประเทศจีนมักจะขมวดคิ้วและเหล่ทุกครั้งที่เขามองอะไรบางอย่าง ครอบครัวจึงพาเด็กชายไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลตา ใครจะคาดคิดว่า Lele มีอาการสายตาสั้นอย่างรุนแรงเกือบ 10 องศา

เนื่องจากเห็นว่าเด็กต้องเหล่อะไรพ่อแม่จึงส่งลูกไปตรวจตา

จักษุแพทย์ทำการตรวจวัดสายตาให้ Lele และพบว่าตาขวาของเด็กอยู่ใกล้ 9.75 องศาสายตาเอียง 2.25 องศาและตาซ้ายอยู่ใกล้ 7.5 องศาและค่าสายตาเอียง 3 องศา นั่นหมายความว่าการมองเห็นของ Lele มีค่าเพียง 0.3 / 10

สิ่งที่น่ากังวลยิ่งกว่าคือจากการตรวจอวัยวะแพทย์พบว่าอวัยวะของ Lele มีปัญหาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เป็นอันตรายต่อสายตา ดังนั้นแพทย์จึงขอให้ผู้ปกครองของ Lele พาลูกไปตรวจตาทุก ๆ 3 เดือน

แพทย์พบว่าด้านหลังดวงตาของเด็กชายมีปัญหาซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการมองเห็นที่เป็นอันตรายได้

เป็นที่ทราบกันดีว่าแม่ของ Lele ซื้อแท็บเล็ตให้เขาตั้งแต่เด็กชายอายุ 3 ขวบเพื่อแสดงโปรแกรมการศึกษาระดับปฐมวัย และเด็กใช้เวลาเรียนและเล่นบนแท็บเล็ตเกือบ 6 ชั่วโมงต่อวัน

แพทย์ตากล่าวว่าการมองแท็บเล็ตหรือโทรศัพท์มือถือเป็นอันตรายไม่แพ้กัน และการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในช่วงต้นเป็นเวลานานเป็นสาเหตุของภาวะสายตาสั้นของเลเล่ และเป็นที่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีใดที่จะฟื้นฟูดวงตาของเด็กชายได้เมื่อเวลาผ่านไปสายตาสั้นของเด็กชายจะเพิ่มขึ้น

แพทย์ยังแนะนำด้วยว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์เช่นโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตเพื่อจุดประสงค์ใด ๆ เด็กอายุ 3 ถึง 6 ปีไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์นานกว่า 30 นาทีต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใน 15 ถึง 20 นาที

แล้วจะป้องกันไม่ให้เด็กสายตาสั้นได้อย่างไร?

เพื่อให้เด็กมีสุขภาพตาที่ดีพ่อแม่ควรใส่ใจและแนะนำให้เด็กปฏิบัติดังนี้

-  เพื่อการพักผ่อนที่เหมาะสม : ใช้กฎ 20-20-20 ตา นั่นหมายถึงทุกๆ 20 นาทีที่เรียนหรือทำงานโดยมองไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไป 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที

เพื่อให้เด็กมีสุขภาพตาที่ดีผู้ปกครองควรดูแลและชี้แนะเด็ก ๆ

-  ใส่ใจกับแสง : ห้องเรียนของคุณต้องการแสงสว่างที่เพียงพอโดยให้ความสำคัญกับแสงธรรมชาติ แสงก็ต้องได้ตามมาตรฐานเช่นไม่สว่างเกินไปไม่เป็นเงาไม่ส่องเข้าตาโดยตรง ...

- ระยะทาง : ระยะห่างระหว่างการอ่านและการเขียนถึงนักเรียนคือ 35 - 40 ซม.

-  เล่นนอกบ้านเป็นประจำ : พ่อแม่ควรปล่อยให้ลูกเล่นนอกบ้านบ่อยๆเพื่อช่วยผ่อนคลายสายตาและลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะสายตาผิดปกติ

-  การตรวจตาเป็นประจำ : เป็นวิธีตรวจหาสายตาผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ สำหรับเด็กที่ยังไม่เคยมีสายตาสั้นพ่อแม่อายุประมาณ 1 ปีจะตรวจสุขภาพทารกหนึ่งครั้งและทุกๆ 6 เดือนสำหรับทารกที่สายตาสั้น

-  เสริมสารอาหารทางตา : คุณพ่อคุณแม่ควรเพิ่มสารอาหารที่ดีเช่นวิตามิน A, E, C และแร่ธาตุที่พบในผักผลไม้สดเนื้อปลาไข่เพื่อช่วยเพิ่ม การหลั่งการจำกัดความเสี่ยงของโรคตา

จะไม่เพิ่มขึ้นเมื่อสายตาสั้นได้อย่างไร?

เกี่ยวกับเวลาในการสวมแว่นตาที่ดี - สายตาสั้นสำหรับสายตาสั้นเด็กที่มีสายตาสั้นเล็กน้อย (ต่ำกว่า -3 องศา) มักจะยังค่อนข้างเคลื่อนไหวโดยไม่ใช้แว่นตาดังนั้นพวกเขาจึงสามารถสวมแว่นตาได้เมื่อมองไกล ๆ เด็กที่มีสายตาสั้นปานกลางถึงรุนแรง (ตั้งแต่ -3 diop ขึ้นไป) จะต้องสวมแว่นตาตลอดทั้งวันในการทำกิจกรรม

ด้วยวิธีนี้บุตรหลานของคุณจะต้องสวมแว่นตาตลอดทั้งวันเพราะเขามีข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงแบบทวิภาคีแม้ว่าสายตาสั้นข้างขวาจะไม่รุนแรงก็ตาม

วิธีป้องกันหรือ จำกัด การเพิ่มขึ้นของเด็กที่มีภาวะสายตาผิดปกติ

ส่วนหนึ่งของธรรมชาติของสายตาสั้นเกิดจากความไม่ตรงกันระหว่างโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับการหักเหของตา ดังนั้นการป้องกันสายตาสั้นอย่างแท้จริงจึงเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เราทำได้คือปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงหรือการลุกลามของสายตาสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นหลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือใกล้เกินไป (น้อยกว่า 30 ซม.) นานเกินไป (มากกว่า 2 ชั่วโมง / วัน) และควรอ่านหนังสือในที่สว่าง พอ.

การศึกษาข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงในเวลาต่อมาพบว่าความสายตายาวสัมพัทธ์ของบริเวณเรตินาส่วนปลายเมื่อสวมแว่นตาสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสายตาสั้นได้

ในส่วนที่เกี่ยวกับการควบคุมเพื่อหลีกเลี่ยงองศาที่เพิ่มขึ้นข้อบกพร่องในการหักเหของแสงในภายหลังพบว่าความสายตายาวสัมพัทธ์ของบริเวณขอบจอประสาทตาด้วยเลนส์ขอบอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสายตาสั้น ดังนั้นในปัจจุบันเทรนด์ดังกล่าวจึงหันมาสนใจให้เด็กใส่คอนแทคเลนส์ชนิดดูดซับอากาศได้ยากระหว่างการนอนหลับเพื่อแก้ไขผิวกระจกตา (วิธี Ortho-K) เช้าวันรุ่งขึ้นเด็ก ๆ สามารถใช้สายตาได้อย่างสบายตาโดยไม่ต้องใช้แว่นตา นี่ไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการช่วยกำจัดสายตาสั้นที่ไม่รุกราน แต่ยังช่วยลดหรือหยุดการลุกลามของสายตาสั้นโดยเฉพาะในเด็กเล็ก

ดูเพิ่มเติม:

หลีกเลี่ยงสายตาสั้นสำหรับเด็กจากสิ่งที่ง่ายที่สุด

อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงในเด็ก - แม่ไม่ควรเป็นส่วนตัว

ความกดดันในการเรียนรู้ลดการมองเห็นของเด็กหรือไม่?

อึ้งกับการแพทย์