แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

หนึ่งในหน้าที่หลักของ Steam คือการช่วยผู้ใช้ค้นหาและดาวน์โหลดเกมล่าสุดในตลาด สำหรับผู้ใช้ทั่วไปของแพลตฟอร์มที่ดาวน์โหลดหลายเกมในช่วงเวลาหนึ่ง ข้อความ 'การจัดสรรพื้นที่ดิสก์' คุ้นเคยเกินไป ในขณะที่ข้อความปรากฏขึ้นระหว่างการติดตั้งทุกครั้ง มีหลายกรณีที่ข้อความนั้นเปิดอยู่นานกว่าปกติ ทำให้กระบวนการหยุดลงโดยสมบูรณ์ หากข้อความนี้ติดตั้งไม่เรียบร้อย คุณสามารถแก้ไข Steam ที่ค้างอยู่ที่การจัดสรรพื้นที่ดิสก์บนข้อผิดพลาดของ Windows ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows Error

เหตุใด Steam จึงแสดงข้อผิดพลาด 'การจัดสรรพื้นที่ดิสก์'

ที่น่าสนใจคือ ข้อผิดพลาดนี้ไม่ได้เกิดจากการจัดสรรพื้นที่ดิสก์ที่ไม่ถูกต้องเสมอไป แต่เกิดจากปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้พลังการประมวลผลของ Steam ลดลง สาเหตุหลักประการหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังปัญหานี้คือแคชดาวน์โหลดที่สะสมอยู่ตลอดเวลา ไฟล์เหล่านี้ใช้พื้นที่จัดเก็บจำนวนมากในโฟลเดอร์ Steam ทำให้ขั้นตอนการติดตั้งทำได้ยาก นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น เซิร์ฟเวอร์ดาวน์โหลดที่ไม่ถูกต้องและไฟร์วอลล์ที่มีปัญหาอาจเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการได้เช่นกัน โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของปัญหาSteam ที่ค้างอยู่ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์สามารถแก้ไขได้

วิธีที่ 1: ล้างแคชดาวน์โหลด

ไฟล์แคชเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการดาวน์โหลดทุกครั้ง นอกเหนือจากการทำให้แอปพลิเคชัน Steam ของคุณช้าลงแล้ว แอปพลิเคชันเหล่านี้ไม่ได้ให้บริการตามวัตถุประสงค์ที่สำคัญอื่นใด คุณสามารถลบไฟล์เหล่านี้ได้จากภายในแอป Steam เพื่อแก้ไข Steam ที่ค้างอยู่ที่ปัญหาการจัดสรรพื้นที่ดิสก์

1. เปิดแอปพลิเคชัน Steam บนพีซีของคุณ  คลิกที่แถบริบบิ้น'Steam'ที่มุมซ้ายบนของหน้าจอ

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

2. จากตัวเลือกที่ปรากฏขึ้น ให้คลิกที่การตั้งค่า  เพื่อดำเนินการต่อ

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

3. ในหน้าต่างการตั้งค่า ให้ไป ที่ดาวน์โหลด

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

4. ที่ด้านล่างของหน้าดาวน์โหลดให้คลิก บนล้างแคชดาวน์โหลดแล้วคลิกที่ตกลง

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

5. การดำเนินการนี้จะล้างที่เก็บข้อมูลแคชที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้พีซีของคุณช้าลง เริ่มกระบวนการติดตั้งเกมใหม่ และปัญหาการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Steam ควรได้รับการแก้ไข

วิธีที่ 2: ให้สิทธิ์ผู้ดูแลระบบ Steam เพื่อจัดสรรไฟล์ดิสก์

การให้สิทธิ์ผู้ดูแลระบบ Steam ออกมาเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับข้อผิดพลาดในมือ มีบางครั้งที่ Steam ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงไดรฟ์บางตัวบนพีซีของคุณได้ เนื่องจากไดรฟ์เช่นไดรฟ์ C ต้องมีการตรวจสอบสิทธิ์ของผู้ดูแลระบบจึงจะสามารถเข้าถึงได้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถให้สิทธิ์ผู้ดูแลระบบ Steam และดาวน์โหลดต่อ:

1. ก่อนดำเนินการต่อ จำเป็นต้องปิด Steam อย่างสมบูรณ์ คลิกขวาที่เมนู Startและจากตัวเลือกที่ปรากฏขึ้น ให้คลิกที่ Task Manager

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

2. ในตัวจัดการงานเลือก Steamและคลิกที่ ปุ่มEnd Taskเพื่อปิดแอปพลิเคชันอย่างถูกต้อง

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

3. ตอนนี้เปิดแอปพลิเคชั่น Steam จากตำแหน่งไฟล์ดั้งเดิม บนพีซีส่วนใหญ่ คุณสามารถค้นหาแอปพลิเคชัน Steam ได้ที่:

C:\Program Files (x86)\Steam

4. ค้นหาแอปพลิเคชัน Steam และคลิกขวาที่มัน จากตัวเลือก ให้คลิกที่ Properties  ที่ด้านล่าง

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

5. ในหน้าต่างคุณสมบัติที่เปิดขึ้น ให้สลับไปที่แท็บความเข้ากันได้ ที่นี่เปิดใช้งานตัวเลือกที่อ่านว่า'เรียกใช้โปรแกรมนี้ในฐานะผู้ดูแลระบบ'และคลิกที่สมัคร

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

6. เปิด Steam อีกครั้งและในหน้าต่างคำขอของผู้ดูแลระบบ ให้คลิกที่ ใช่

7. ลองเปิดเกมอีกครั้งและดูว่ากระบวนการติดตั้งดำเนินไปโดยไม่มีปัญหา 'Steam ติดขัดในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์' หรือไม่

อ่านเพิ่มเติม: 4 วิธีในการทำให้ Steam ดาวน์โหลดเร็วขึ้น

วิธีที่ 3: เปลี่ยนพื้นที่ดาวน์โหลด

เพื่อให้แน่ใจว่าแอปทำงานอย่างถูกต้องในพื้นที่ต่างๆ ทั่วโลก Steam มีเซิร์ฟเวอร์หลายแห่งที่ยึดตามตำแหน่งต่างๆ ในโลก หลักการทั่วไปในการดาวน์โหลดทุกอย่างผ่าน Steam คือการทำให้แน่ใจว่าภูมิภาคดาวน์โหลดของคุณอยู่ใกล้กับตำแหน่งจริงของคุณมากที่สุด จากที่กล่าวมา นี่คือวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนพื้นที่ดาวน์โหลดเป็น Steam:

1. ทำตามขั้นตอนที่กล่าวถึงในวิธีที่ 1 เปิดการตั้งค่าการดาวน์โหลดในแอปพลิเคชัน Steam ของคุณ

2. คลิกที่ส่วนชื่อดาวน์โหลดภูมิภาคเพื่อแสดงรายการเซิร์ฟเวอร์ที่ Steam มีทั่วโลก

3. จากรายการภูมิภาคเลือกพื้นที่ที่ใกล้กับตำแหน่งของคุณมากที่สุด และคลิก ตกลง

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

4. เมื่อระบุภูมิภาคดาวน์โหลดแล้ว ให้รีสตาร์ท Steam และเรียกใช้กระบวนการติดตั้งสำหรับแอปพลิเคชันใหม่ ปัญหาของคุณควรได้รับการแก้ไข

วิธีที่ 4: รีเฟรชไฟล์การติดตั้งเพื่อแก้ไข Steam ที่ค้างอยู่ในการจัดสรรไฟล์ดิสก์

โฟลเดอร์การติดตั้ง Steam เต็มไปด้วยไฟล์เก่าและไฟล์พิเศษซึ่งกินพื้นที่โดยไม่จำเป็นจำนวนมาก กระบวนการรีเฟรชไฟล์การติดตั้งเกี่ยวข้องกับการลบไฟล์ส่วนใหญ่ในโฟลเดอร์ต้นทางของ Steam เพื่อให้แอปพลิเคชันสามารถสร้างไฟล์ใหม่ได้อีกครั้ง วิธีนี้จะกำจัดไฟล์ที่เสียหายหรือเสียหายที่ขัดขวางกระบวนการติดตั้งของ Steam

1. เปิดโฟลเดอร์ต้นทางของ Steam โดยไปที่ที่อยู่ต่อไปนี้ในแถบที่อยู่ File Explorer ของคุณ:

C:\Program Files (x86)\Steam

2. ในโฟลเดอร์นี้เลือกไฟล์ทั้งหมดยกเว้นแอปพลิเคชัน Steam.exe และโฟลเดอร์ steamapps

3. คลิกขวาที่ส่วนที่เลือกแล้วคลิก Delete เปิด Steam อีกครั้งและแอปพลิเคชันจะสร้างไฟล์การติดตั้งใหม่เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดในการจัดสรรไฟล์ดิสก์

วิธีที่ 5: ปิดใช้งานโปรแกรมป้องกันไวรัสและไฟร์วอลล์

แอปพลิเคชั่นป้องกันไวรัสและคุณสมบัติความปลอดภัยของ Windows มีไว้เพื่อปกป้องพีซีของคุณจากไวรัสและมัลแวร์ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ในความพยายามที่จะทำให้พีซีของคุณปลอดภัย คุณลักษณะเหล่านี้มักจะทำให้เครื่องทำงานช้าลงและตัดสิทธิ์การเข้าถึงจากแอปพลิเคชันที่สำคัญอื่นๆ คุณสามารถปิดการใช้งานโปรแกรมป้องกันไวรัสของคุณชั่วคราวและดูว่าสามารถแก้ไขปัญหา Steam ได้หรือไม่ ต่อไปนี้คือวิธีปิดการป้องกันแบบเรียลไทม์ใน Windows และแก้ไข Steam ที่ค้างอยู่ที่ปัญหาการจัดสรรพื้นที่ดิสก์

1. บนพีซีของคุณ ให้เปิดแอปการตั้งค่าและไปที่ตัวเลือกชื่ออัปเดตและความปลอดภัย

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

2. ไปที่Windows Security  ในแผงด้านซ้าย

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

3. คลิกที่Virus and Threat Actions  เพื่อดำเนินการต่อ

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

4. เลื่อนลงเพื่อค้นหาการตั้งค่าการป้องกันไวรัสและภัยคุกคาม และคลิกที่ จัดการการตั้งค่า

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

5. ในหน้าถัดไป ให้คลิกสวิตช์สลับข้างคุณลักษณะ 'การป้องกันแบบเรียลไทม์' เพื่อปิด ข้อผิดพลาดในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Steam ควรได้รับการแก้ไข

หมายเหตุ:หากคุณมีซอฟต์แวร์ป้องกันไวรัสของบริษัทอื่นที่จัดการความปลอดภัยของพีซีของคุณ คุณอาจต้องปิดใช้งานด้วยตนเองชั่วขณะหนึ่ง สามารถปิดบางแอพได้ชั่วคราวผ่านทาสก์บาร์บนพีซีของคุณ คลิกที่ลูกศรเล็ก ๆ ที่มุมล่างขวาของหน้าจอเพื่อแสดงแอพทั้งหมด คลิกขวาที่แอปป้องกันไวรัสและคลิก ' ปิดใช้งานการป้องกันอัตโนมัติ ' ขึ้นอยู่กับซอฟต์แวร์ของคุณ คุณลักษณะนี้อาจมีชื่ออื่น

แก้ไข Steam Stuck ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์บน Windows

อ่านเพิ่มเติม: แก้ไขไม่สามารถเชื่อมต่อกับข้อผิดพลาดเครือข่าย Steam

วิธีที่ 6: หยุดโอเวอร์คล็อกพีซีของคุณ

การโอเวอร์คล็อกเป็นเทคนิคที่ผู้คนจำนวนมากใช้เพื่อเพิ่มความเร็วในคอมพิวเตอร์โดยการเปลี่ยนความเร็วนาฬิกาของ CPU หรือ GPU วิธีนี้มักจะทำให้พีซีของคุณทำงานเร็วกว่าที่ควรจะเป็น แม้ว่าการโอเวอร์คล็อกบนกระดาษจะฟังดูดี แต่ก็เป็นกระบวนการที่มีความเสี่ยงสูงซึ่งผู้ผลิตคอมพิวเตอร์รายใดไม่แนะนำ การโอเวอร์คล็อกใช้พื้นที่บนฮาร์ดดิสก์ของคุณเพื่อให้ทำงานเร็วขึ้น และนำไปสู่ข้อผิดพลาดด้านพื้นที่ดิสก์ เช่นเดียวกับที่พบในระหว่างการติดตั้ง Steam ในการแก้ไขปัญหา Steam ค้างอยู่ที่การจัดสรรพื้นที่ดิสก์ใน  ปัญหาWindows 10ให้หยุดโอเวอร์คล็อกพีซีของคุณและลองติดตั้งอีกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

ไตรมาสที่ 1 ฉันจะแก้ไข Steam ค้างในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์ได้อย่างไร

ในการแก้ไขปัญหาในมือให้ลองใช้เทคนิคการแก้ไขปัญหาต่อไปนี้: ล้างแคชดาวน์โหลด; เปลี่ยนภูมิภาคดาวน์โหลด Steam เรียกใช้แอพในฐานะผู้ดูแลระบบ รีเฟรชไฟล์การติดตั้ง ปิดการใช้งานโปรแ���รมป้องกันไวรัสและไฟร์วอลล์ และสุดท้ายหยุดโอเวอร์คล็อกพีซีของคุณหากคุณทำ

ไตรมาสที่ 2 ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์?

เวลาที่ใช้ในกระบวนการจัดสรรพื้นที่ดิสก์ใน Steam ให้เสร็จสิ้นจะแตกต่างกันไปตามพีซีแต่ละเครื่องและกำลังในการประมวลผล สำหรับเกมขนาด 5 GB อาจใช้เวลาเพียง 30 วินาทีหรือนานกว่า 10 นาที หากปัญหายังคงอยู่นานกว่า 20 นาทีในเกมที่เล็กกว่า ถึงเวลาลองใช้วิธีการแก้ไขปัญหาที่กล่าวถึงในบทความนี้

ที่แนะนำ: 

ข้อผิดพลาดบน Steam อาจสร้างความรำคาญได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นใกล้ขั้นตอนการติดตั้ง อย่างไรก็ตาม ด้วยขั้นตอนที่กล่าวข้างต้น คุณจะสามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายและเพลิดเพลินกับเกมที่ดาวน์โหลดใหม่ของคุณ

เราหวังว่าคู่มือนี้จะเป็นประโยชน์และคุณสามารถแก้ไข Steam ที่ค้างอยู่ในการจัดสรรพื้นที่ดิสก์ในข้อผิดพลาดของ Windows 10 หากปัญหายังคงอยู่หลังจากวิธีการทั้งหมด ติดต่อเราผ่านความคิดเห็นและเราจะช่วยคุณ

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

เรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องมือการจัดการงาน OmniFocus

เรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องมือการจัดการงาน OmniFocus

OmniFocus เป็นหนึ่งในแอปที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนการผัดวันประกันพรุ่งให้กลายเป็นประสิทธิผล

เหตุใดเอ็นจิ้น AI ของ CapCut จึงเป็นตัวเลือกอันดับแรกสำหรับการสร้างวิดีโอสั้น?

เหตุใดเอ็นจิ้น AI ของ CapCut จึงเป็นตัวเลือกอันดับแรกสำหรับการสร้างวิดีโอสั้น?

CapCut คือเครื่องมือตัดต่อวิดีโอสั้นที่ดีที่สุดในปัจจุบัน แต่ด้วยการเพิ่มเครื่องมือตัดต่อ AI นี่จึงเป็นโปรแกรมตัดต่อวิดีโอที่ทุกคนควรใช้

รหัส X-Dog ล่าสุดและวิธีการป้อนรหัส

รหัส X-Dog ล่าสุดและวิธีการป้อนรหัส

Code X-Dog มอบรางวัลน่าดึงดูดบางอย่างให้กับผู้เล่น มันช่วยให้ผู้เล่นไม่ต้องดิ้นรนหาไอเท็มเมื่อเข้าเกมครั้งแรก

อุปกรณ์มาตรฐาน Caitlyn DTCL ซีซั่น 10 สร้างทีม Caitlyn TFT ซีซั่น 10

อุปกรณ์มาตรฐาน Caitlyn DTCL ซีซั่น 10 สร้างทีม Caitlyn TFT ซีซั่น 10

ไอเทมมาตรฐานสำหรับ Caitlyn DTCL ซีซั่น 10 พร้อมแล้ว ก่อนหน้านั้นเธอมีราคาต่ำเพียง 1 ทอง และปกติแล้วเธอจะเป็นคนเก็บไอเทมไว้ให้แชมเปี้ยนอื่น ๆ ในภายหลัง

Microsoft จะยังคงลงทุนอย่างหนักใน OpenAI โดยมีมูลค่ามากกว่า 100 พันล้านดอลลาร์

Microsoft จะยังคงลงทุนอย่างหนักใน OpenAI โดยมีมูลค่ามากกว่า 100 พันล้านดอลลาร์

Microsoft ได้ลงทุนหลายพันล้านดอลลาร์ใน OpenAI ตั้งแต่ปี 2019 แม้ว่ายักษ์ใหญ่ซอฟต์แวร์ที่มีฐานอยู่ในเมืองเรดมอนด์จะไม่ใช่ผู้ลงทุนรายหลักในบริษัทสตาร์ทอัพด้าน AI ที่สร้างสรรค์นวัตกรรมแห่งนี้ก็ตาม

วิธีแชร์ช่อง YouTube โดยใช้รหัส QR

วิธีแชร์ช่อง YouTube โดยใช้รหัส QR

การแชร์ลิงก์การเข้าถึงช่อง YouTube ของคุณเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้นมากด้วยฟีเจอร์ใหม่ล่าสุดที่เปิดตัว

รหัส Huyen Tuong 3Q ล่าสุดและวิธีการป้อนรหัส

รหัส Huyen Tuong 3Q ล่าสุดและวิธีการป้อนรหัส

รหัส Huyen Tuong 3Q ใหม่ล่าสุดนี้ออกแบบมาเพื่อผู้เล่นโดยเฉพาะ และรองรับผู้เล่นใหม่เมื่อเข้าร่วมสนามรบ 3Q เป็นครั้งแรกด้วยไอเทมที่จำเป็นที่สุด

Fiora DTCL: การสร้างมาตรฐานสำหรับ Fiora Demacia Challenger

Fiora DTCL: การสร้างมาตรฐานสำหรับ Fiora Demacia Challenger

ซีซั่นนี้ Fiora แห่ง Truth Arena ซีซั่น 9.5 จะเข้ามาแทนที่ Yasuo ในตำแหน่งหลัก Challenger 4 ทองอย่างแน่นอน

ทำไมต้องขอแต่งงานโดยคุกเข่าข้างเดียว?

ทำไมต้องขอแต่งงานโดยคุกเข่าข้างเดียว?

อัศวินในยุคกลาง (และจอน สโนว์ จาก Game of Thrones) มีชื่อเสียงในเรื่องท่าทางคุกเข่า ซึ่งอาจมีอิทธิพลต่อการขอแต่งงานในปัจจุบัน นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายคุกเข่าข้างหนึ่งเพื่อขอแฟนสาวแต่งงาน

คำคมเชิงบวก สถานะที่มีความสุข สถานะเชิงบวกและแง่บวกสั้นๆ

คำคมเชิงบวก สถานะที่มีความสุข สถานะเชิงบวกและแง่บวกสั้นๆ

สถานะร่าเริงและมองโลกในแง่ดีแบบไหนที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากที่สุด? บทความนี้จะสรุปสถานะสั้นๆ ที่มีคุณค่า มีความสุข และมองโลกในแง่ดี เพื่อให้คุณกลับมามีกำลังใจได้อย่างรวดเร็ว

ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการขาดวิตามินบี 12

ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการขาดวิตามินบี 12

เซลล์เม็ดเลือดแดง เส้นประสาท และสมองของคุณล้วนขึ้นอยู่กับวิตามินบี 12 แต่บางคนก็ไม่ได้รับสารอาหารนี้เพียงพอ และการขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายได้

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณใส่เสื้อชั้นในทุกวัน?

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณใส่เสื้อชั้นในทุกวัน?

นอกจากจะเป็นพื้นฐานให้กับชุดของคุณและทำให้คุณดูดีขึ้นแล้ว เสื้อชั้นในยังได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย

ChatGPT ขัดข้องทั่วโลก

ChatGPT ขัดข้องทั่วโลก

เมื่อเช้าวันที่ 22 พฤศจิกายน แชทบอท ChatGPT ของ OpenAI ประสบปัญ��าแพร่หลาย และผู้ใช้จำนวนมากทั่วโลกไม่สามารถใช้แอปพลิเคชัน AI นี้ได้

วิธีใช้ WiFi Analyzer เพื่อเพิ่มการเชื่อมต่อ Wi-Fi ของคุณ

วิธีใช้ WiFi Analyzer เพื่อเพิ่มการเชื่อมต่อ Wi-Fi ของคุณ

การซื้อเราเตอร์ Wi-Fi ใหม่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะเพิ่มประสิทธิภาพเครือข่ายของคุณ ในการใช้ Wi-Fi ให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุณต้องแน่ใจว่าคุณได้รับระยะ สัญญาณ และความถี่ที่ดีที่สุด

วิธีที่ร่างกายสื่อสารกับเราที่มักถูกมองข้าม

วิธีที่ร่างกายสื่อสารกับเราที่มักถูกมองข้าม

ร่างกายของเราเป็นเครื่องจักรที่ส่งสัญญาณและข้อความอยู่ตลอดเวลา แต่เราไม่ค่อยใส่ใจมัน มาดูกันว่าร่างกายของเราต้องการบอกอะไรกับเราผ่านสัญญาณด้านล่างนี้