ฉันอ่านบทความมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณต้องการทราบความลับนี้หรือไม่? มันเป็นสิ่งเดียวกันที่พวกเขาทำทุกวัน ตามที่นักปรัชญา อริสโตเติล ได้กล่าวไว้ว่า " เราจะสมบูรณ์แบบได้ด้วยการฝึกฝนซ้ำๆ ความเป็นเลิศนั้นเกิดจากนิสัย ไม่ใช่จากการกระทำ " ด้านล่างนี้เป็น 12 นิสัยที่คนประสบความสำเร็จมักทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ซึ่งฉันอยากจะแบ่งปันกับคุณ:
1. โรเบิร์ต ไอเกอร์: ตื่นเช้า
ซีอีโอของ Disney ไม่ใช่ผู้นำคนเดียวที่ตื่นนอนเวลา 4.30 น. ทุกวันธรรมดา คนที่ประสบความสำเร็จไม่เคยอยู่บนเตียงจนถึงเวลา 11.00 น. หรือ 14.00 น. ในวันอาทิตย์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองของเราจะมีการทำงานที่เฉียบแหลมที่สุดระหว่างเวลาสองชั่วโมงครึ่งถึงสี่ชั่วโมงหลังจากตื่นนอน ดังนั้นควรตื่นเช้าในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะวันทำงานของคุณจะยาวนานขึ้นและสมองของคุณจะทำงานในขณะที่คนอื่นๆ กำลังพักผ่อน
2. เบนจามิน แฟรงคลิน: วางแผนเสมอ
เห็นได้ชัดว่าผู้นำตื่นขึ้นทุกเช้าและถามตัวเองว่า “ วันนี้ฉันจะจัดการอะไร ” คนที่ประสบความสำเร็จเข้าใจถึงความสำคัญของการวางแผน แม้ว่าจะเป็นเพียงเป้าหมายรายวันก็ตาม และวันหยุดสุดสัปดาห์ก็ไม่มีข้อยกเว้น ตื่นขึ้นมาและใช้เวลาในการวางแผนและทำสิ่งต่างๆ อย่างมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตาม เราไม่จำเป็นต้องเป็นประธานาธิบดีเพื่อจะรู้วิธีวางแผนและเอาชนะภาวะเศรษฐกิจตกต่ำในช่วงสุดสัปดาห์ได้ใช่หรือไม่?
3. ทิโมธี เฟอร์ริส: อย่าทำหลายสิ่งพร้อมกัน
แนวคิดเรื่อง “ การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ” เริ่มปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในปี 2548 บางทีคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดหากทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกันในช่วงสุดสัปดาห์ เช่น วิ่งจ็อกกิ้งบนลู่วิ่ง สวมหูฟังคุยโทรศัพท์กับแม่ และใช้โอกาสนี้เลื่อนดูฟีดข่าวบน Facebook คุณอาจรู้สึกว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่คนที่ประสบความสำเร็จไม่คิดแบบนั้น พวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้จะทำให้ประสิทธิภาพและผลผลิตลดลงเท่านั้น แต่พวกเขาเชื่อว่าการมุ่งเน้นจะนำมาซึ่งประสิทธิภาพและคุณภาพสูงสุด เฟอร์ริสแนะนำให้กำหนดเป้าหมายสองประการที่สำคัญที่สุดในแต่ละวันและมุ่งเน้นที่การบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นอย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
4. แอนนา วินทัวร์: อย่าหยุดยุ่ง
บรรณาธิการบริหารของนิตยสาร Vogue มุ่งมั่นที่จะเล่นเทนนิสวันละหนึ่งชั่วโมง และเธอไม่ใช่คนประสบความสำเร็จเพียงคนเดียวที่จัดเวลาเพื่อออกกำลังกาย ริชาร์ด แบรนสันยังเป็นนักเล่นพาราไกลเดอร์และไคท์เซิร์ฟอีกด้วย และเป็นมหาเศรษฐีที่รวยที่สุดเป็นอันดับ 4 ของอินเดีย และเป็นนักกีฬามาราธอนมานานหลายปี คนที่ประสบความสำเร็จเข้าใจถึงความสำคัญของร่างกายที่แข็งแรงควบคู่ไปกับจิตใจที่แจ่มใส หากไม่มีปัญหาสุขภาพ การออกกำลังกายในเช้าวันอาทิตย์ก็จะช่วยย่อยไวน์กับชีสจากคืนวันเสาร์ได้
5. สตีฟ จ็อบส์: จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญ
“ สิ่งที่สำคัญอาจไม่ใช่สิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ ” วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงเวลาในการสร้างสมดุลให้กับชีวิตอีกครั้ง เตือนตัวเองถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวที่บางครั้งคุณอาจลืมไปในช่วงวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย - รักษาสมดุลให้กับชีวิตและงานของคุณโดยการตรวจสอบและรีเซ็ตหากจำเป็น นอกจากนี้ ควรจัดสรรเวลาให้กับเพื่อน ลูกๆ และเพื่อนร่วมงานด้วย แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เพิ่มผลกำไรโดยตรงในวันนั้นหรือทำให้คุณโดดเด่นก็ตาม แต่ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ ในเวลาเดียวกันนี้ยังเป็นเวลาพักผ่อน ฟื้นพลัง และชาร์จพลังใหม่ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราก้าวต่อไปได้ไกล สิ่งที่พิเศษคือแม้แต่ประธานาธิบดีบารัค โอบามาก็ยังจัดเวลาทานอาหารเย็นกับครอบครัวในช่วงสุดสัปดาห์อยู่เสมอ
6. วอร์เรน บัฟเฟตต์: จัดเวลาให้กับงานอดิเรกส่วนตัว
Warren Buffet เป็นที่รู้จักในฐานะนักลงทุนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่งในศตวรรษที่ 20 แต่เช่นเดียวกับคนธรรมดาทั่วไป เขาก็มีงานอดิเรกส่วนตัวบางอย่างเช่นกัน ในเวลาว่าง เขาเล่นอูคูเลเล คนที่ประสบความสำเร็จมักจะน่าสนใจและมีความสนใจหลากหลาย – ความหลงใหลส่วนตัวมีบทบาทสำคัญในการบ่งบอกว่าพวกเขาเป็นใคร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเล่นกอล์ฟทุกเช้าวันเสาร์เป็นวิธีที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์หรือค้นหาโอกาสทางธุรกิจ อย่างไรก็ตาม ยังมีงานอดิเรกส่วนตัวอื่นๆ เช่น ความรักในการเล่นสกีของ Meryl Streep หรือความรักในการวาดภาพสีน้ำมันในช่วงสุดสัปดาห์ของอดีตประธานาธิบดีสหรัฐฯ จอร์จ ดับเบิลยู บุช ที่สามารถสนับสนุนความสำเร็จได้ด้วยการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และลดความเครียด
7. โอปราห์ วินฟรีย์: ฝึกสมาธิ
รายชื่อคนดังผู้ทรงอิทธิพลที่สุดประจำปี 2013 ของนิตยสาร Forbes ยังคงใช้เวลาทำสมาธิวันละ 20 นาที สองครั้ง ก่อนหน้านี้เรื่องนี้เป็นความลับของพระสงฆ์ แต่ตอนนี้มันก็เป็นที่รู้กันทั่วไปแล้ว บางทีเราอาจคุ้นเคยกับประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของโยคะ การทำสมาธิ และกิจกรรมปลดปล่อยจิตวิญญาณในการลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ และรักษาชีวิตที่มีความสุขแล้ว
บางครั้งวันหยุดสุดสัปดาห์อาจยุ่งกว่าวันธรรมดาเนื่องจากสิ่งที่คุณต้องทำ เช่น ดูแลครอบครัว เชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ทางสังคม ออกกำลังกาย ทำงานบ้าน ช้อปปิ้ง และอื่นๆ ในเวลาเพียงแค่ 48 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม คนที่ประสบความสำเร็จไม่ลืมที่จะแบ่งเวลาให้กับตัวเอง - รวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ - เพื่อสร้างสมดุลในชีวิตและทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น
8. แรนดี้ ซักเคอร์เบิร์ก: ลืมความกลัวที่จะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แล้วเพลิดเพลินกับปัจจุบัน
เราทุกคนเคยทำมาแล้ว นั่นคือการโพสต์เรื่องราวการผจญภัยในวันหยุดสุดสัปดาห์ของเราลงบนโซเชียลมีเดีย และรอรับ "ไลค์" หรือความอิจฉาจากเพื่อนหรือผู้ติดตามของคุณ นี่คือยุคของโรคจิตวิทยาสมัยใหม่ ที่เรียกว่า FOMO (Fear of Missing Out ) ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เรามีแนวโน้มที่จะเกิดอาการ FOMO มากขึ้น แต่ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของเครือข่ายสังคมออนไลน์ Facebook อย่าง Zuckerberg Media ( และคุณก็เดาได้ว่า น้องสาวของผู้ก่อตั้ง Facebook ) แนะนำให้ทุกคนมุ่งความสนใจไปที่ JOMO ซึ่ง ย่อ มาจาก Joy of Missing You โดยเธอเชื่อว่า " ไม่มีที่ไหนที่ฉันอยากอยู่มากกว่าที่ที่ฉันอยู่ " และสุดสัปดาห์คือโอกาสของเธอที่จะ " ลืม " เพื่อน ผู้ติดตาม และโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ไปชั่วคราว คนที่ประสบความสำเร็จมักแข่งขันกันเพื่อความสำเร็จที่สูง ฝึกฝนการแสดงความกตัญญูและเพิกเฉยต่อโซเชียลมีเดีย รวมถึงอาการกลัวการพลาดสิ่งต่างๆ การให้โลกรู้ว่าคุณเป็นอย่างไรในโซเชียลมีเดียคือกุญแจสำคัญสู่สุดสัปดาห์ที่มีความสุข แล้วความสุขที่แท้จริงเกิดจากความสำเร็จใช่ไหม?
9. บิล เกตส์: ใช้เวลาไตร่ตรอง
ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟต์ชื่อดังกล่าวว่า " การเฉลิมฉลองความสำเร็จเป็นเรื่องที่ดี แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการใส่ใจบทเรียนจากความล้มเหลว " การไตร่ตรองคือสิ่งที่เราควรทำทุกวัน วันหยุดสุดสัปดาห์ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการไตร่ตรองบทเรียนที่ได้เรียนรู้ในแต่ละสัปดาห์และวิธีปรับปรุงในวันถัดไป เกร็ตเชน รูบิน ผู้เขียน " The Happiness Project " แนะนำให้เริ่มต้นด้วย " ประโยคเดียว " เพื่อกระตุ้นให้มีการไตร่ตรองรายวัน ใช้เวลาช่วงวันเสาร์หรือวันอาทิตย์เพื่อทบทวนสิ่งที่คุณได้ทำในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา
10. Richard Branson: รู้จักการให้
มหาเศรษฐีริชาร์ด แบรนสันกล่าวว่า “ เป็นเรื่องน่าทึ่งที่การมุ่งความสนใจไปที่ประเด็นต่างๆ เช่น สุขภาพ ความยากจน การอนุรักษ์ และการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ จะช่วยเติมพลังความคิดในด้านอื่นๆ ให้กับคุณได้ ” คนที่ประสบความสำเร็จต่างเห็นด้วยกับแอนน์ แฟรงก์ว่า “ ไม่มีใครยากจนลงได้จากการให้ ” Tom Corley ศึกษาคนร่ำรวยเป็นเวลา 5 ปีและพบว่า " คนร่ำรวยประมาณ 73% ทำงานอาสาสมัครเป็นเวลา 5 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อเดือน " ไม่มีอะไรจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นไปกว่าการช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาสกว่าคุณ วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการมีส่วนร่วมกับองค์กรการกุศลในท้องถิ่นและเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมชุมชน การมีส่วนร่วมในการกุศล ชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่มีความหมายมากขึ้น แต่ยังมีความสุขมากขึ้นด้วย
11. แจ็ค ดอร์ซีย์: พร้อมสำหรับช่วงที่เหลือของสัปดาห์นี้
ผู้ร่วมก่อตั้ง Twitter และ Square ซึ่งทำงานวันละ 16 ชั่วโมงตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ กล่าวว่า " วันเสาร์เป็นวันหยุดของฉัน ฉันจะไปเดินป่า ส่วนวันอาทิตย์เป็นวันที่ฉันจะไตร่ตรอง แสดงความคิดเห็น และวางแผนสำหรับสัปดาห์หน้า " ลืมวันอาทิตย์ที่น่าเศร้าไปได้เลยและเรียกมันว่า “ เพลิดเพลินกับวันอาทิตย์ของคุณอย่างเต็มที่ ” ลอร่า แวนเดอร์คัม ผู้เขียนหนังสือ " What the most successful people do on weekend " กล่าวว่า คนประสบความสำเร็จต่างรู้ดีว่าจริงๆ แล้ววันหยุดสุดสัปดาห์คืออาวุธลับสู่ความสำเร็จ " คุณต้องพร้อมที่จะเริ่มต้นวันจันทร์ด้วยความสดใส "
12. Jay Z: รักษาโมเมนตัมเอาไว้
Jay Z เป็นแร็ปเปอร์และนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและมีอิทธิพล และความลับอยู่ในเนื้อเพลงของเขา: " ความสำเร็จอาจเป็นทุกสิ่งที่คุณต้องการ แต่เมื่อคุณไปถึงที่นั่นแล้ว คุณจะไม่หวั่นไหว คุณไม่สามารถนอนหลับบนชื่อเสียงที่ได้มา คุณไม่สามารถล้มลงได้ เปิดตาข้างหนึ่ง มองเห็นความจริง และตลอดไป " Jay Z ไม่ได้รับเงิน 520 ล้านเหรียญจากการที่เขาอยากทำงานเพียง 5 วันต่อสัปดาห์แทนที่จะเป็น 7 วัน หากสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการใช้เวลาสุดสัปดาห์บนเรือยอทช์สุดหรูในทะเลแคริบเบียนกับ Beyoncé สิ่งสำคัญตอนนี้คือการอดทนและพยายามต่อไป เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะฝันใช่ไหม?
ความสำเร็จคือการเลือกใช้ชีวิตแบบ 24 ชั่วโมง 7 วัน รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วย
ผู้แต่ง : เอ็มม่า รัชตัน
ดูบทความเพิ่มเติม:
ขอให้โชคดี!
ประดิษฐ์ของตกแต่งฮาโลวีน 10 แบบจากกล่องกระดาษแข็งรีไซเคิล ตั้งแต่พวงมาลัยค้างคาวและฟักทอง ไปจนถึงบ้านผีสิง พร้อมขั้นตอนการทำและเคล็ดลับด้านความปลอดภัย
ค้นหาชุดฮาโลวีนสุดคุ้นเคยสำหรับคุณครูในปี 2026 ตั้งแต่ Bluey และ Dog Man ไปจนถึง Mario และ HUNTR/X พร้อมตัวเลือกตามช่วงอายุและเคล็ดลับความปลอดภัยในห้องเรียน
กำลังมองหาชุดฮาโลวีนสำหรับนักศึกษาแบบเร่งด่วนอยู่หรือเปล่า? ลองดู 20 ลุคที่ง่ายและประหยัดงบประมาณ ซึ่งสร้างจากเสื้อผ้าพื้นฐานในตู้ พร้อมเคล็ดลับการแต่งตัวและความปลอดภัยอย่างรวดเร็ว
สำรวจหนังสือสยองขวัญและของตกแต่งฮาโลวีนที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก BookTok เปรียบเทียบสไตล์โกธิค อบอุ่น และสยองขวัญ พร้อมเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการจัดมุมอ่านหนังสือที่ปลอดภัย
วางแผนจัดงานปาร์ตี้ฮาโลวีนเสมือนจริงที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ ไม่ว่าจะเป็นทีมที่ทำงานจากระยะไกล ด้วยตารางเวลาที่เหมาะสมกับเขตเวลา เกมง่ายๆ ตัวเลือกที่เข้าถึงได้ง่าย และรายการตรวจสอบสำหรับการจัดงานที่ใช้งานได้จริง
วางแผนจัดงานปาร์ตี้ฮาโลวีนสนุกๆ สำหรับเด็กประถม ด้วยงานประดิษฐ์ง่ายๆ เกม ขนมสำหรับทุกคน เคล็ดลับการแต่งกาย และตัวอย่างตารางเรียนในห้องเรียน 75 นาที
สร้างบรรยากาศสุดหลอนในห้องทำงานด้วยไอเดียตกแต่งโต๊ะทำงานธีมฮาโลวีน ที่จะช่วยให้พื้นที่ทำงานของคุณยังคงใช้งานได้จริง เป็นระเบียบเรียบร้อย และคำนึงถึงความปลอดภัยในที่ทำงาน
วางแผนลุคฮาโลวีนปี 2026 ที่น่าจดจำด้วยชุดคอสตูมจากวัฒนธรรมป๊อปที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสไปเดอร์แมน ซูเปอร์เกิร์ล ทอยสตอรี่ 5 โมอาน่า มาริโอ และเวนส์เดย์
คัดแยกขนมฮาโลวีนที่เหลืออย่างปลอดภัย แบ่งปันหรือนำขนมที่บรรจุในภาชนะปิดสนิทไปใช้ใหม่ และเลือกนำฟักทองไปใช้ประกอบอาหารหรือทำปุ๋ยหมักตามสภาพของฟักทอง
เปรียบเทียบตัวเลือกชุดฮาโลวีนในที่ทำงานโดยพิจารณาจากความเคารพ กฎระเบียบการแต่งกาย การเคลื่อนไหว และความปลอดภัย และเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่การใช้เครื่องประดับที่ไม่โจ่งแจ้งหรือการตรวจสอบระเบียบข้อบังคับจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
