ฉันอ่านบทความมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณต้องการทราบความลับนี้หรือไม่? มันเป็นสิ่งเดียวกันที่พวกเขาทำทุกวัน ตามที่นักปรัชญา อริสโตเติล ได้กล่าวไว้ว่า " เราจะสมบูรณ์แบบได้ด้วยการฝึกฝนซ้ำๆ ความเป็นเลิศนั้นเกิดจากนิสัย ไม่ใช่จากการกระทำ " ด้านล่างนี้เป็น 12 นิสัยที่คนประสบความสำเร็จมักทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ซึ่งฉันอยากจะแบ่งปันกับคุณ:
1. โรเบิร์ต ไอเกอร์: ตื่นเช้า
ซีอีโอของ Disney ไม่ใช่ผู้นำคนเดียวที่ตื่นนอนเวลา 4.30 น. ทุกวันธรรมดา คนที่ประสบความสำเร็จไม่เคยอยู่บนเตียงจนถึงเวลา 11.00 น. หรือ 14.00 น. ในวันอาทิตย์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองของเราจะมีการทำงานที่เฉียบแหลมที่สุดระหว่างเวลาสองชั่วโมงครึ่งถึงสี่ชั่วโมงหลังจากตื่นนอน ดังนั้นควรตื่นเช้าในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะวันทำงานของคุณจะยาวนานขึ้นและสมองของคุณจะทำงานในขณะที่คนอื่นๆ กำลังพักผ่อน
2. เบนจามิน แฟรงคลิน: วางแผนเสมอ
เห็นได้ชัดว่าผู้นำตื่นขึ้นทุกเช้าและถามตัวเองว่า “ วันนี้ฉันจะจัดการอะไร ” คนที่ประสบความสำเร็จเข้าใจถึงความสำคัญของการวางแผน แม้ว่าจะเป็นเพียงเป้าหมายรายวันก็ตาม และวันหยุดสุดสัปดาห์ก็ไม่มีข้อยกเว้น ตื่นขึ้นมาและใช้เวลาในการวางแผนและทำสิ่งต่างๆ อย่างมีจุดมุ่งหมาย อย่างไรก็ตาม เราไม่จำเป็นต้องเป็นประธานาธิบดีเพื่อจะรู้วิธีวางแผนและเอาชนะภาวะเศรษฐกิจตกต่ำในช่วงสุดสัปดาห์ได้ใช่หรือไม่?
3. ทิโมธี เฟอร์ริส: อย่าทำหลายสิ่งพร้อมกัน
แนวคิดเรื่อง “ การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ” เริ่มปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในปี 2548 บางทีคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดหากทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกันในช่วงสุดสัปดาห์ เช่น วิ่งจ็อกกิ้งบนลู่วิ่ง สวมหูฟังคุยโทรศัพท์กับแม่ และใช้โอกาสนี้เลื่อนดูฟีดข่าวบน Facebook คุณอาจรู้สึกว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่คนที่ประสบความสำเร็จไม่คิดแบบนั้น พวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้จะทำให้ประสิทธิภาพและผลผลิตลดลงเท่านั้น แต่พวกเขาเชื่อว่าการมุ่งเน้นจะนำมาซึ่งประสิทธิภาพและคุณภาพสูงสุด เฟอร์ริสแนะนำให้กำหนดเป้าหมายสองประการที่สำคัญที่สุดในแต่ละวันและมุ่งเน้นที่การบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นอย่างละเอียดถี่ถ้วนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
4. แอนนา วินทัวร์: อย่าหยุดยุ่ง
บรรณาธิการบริหารของนิตยสาร Vogue มุ่งมั่นที่จะเล่นเทนนิสวันละหนึ่งชั่วโมง และเธอไม่ใช่คนประสบความสำเร็จเพียงคนเดียวที่จัดเวลาเพื่อออกกำลังกาย ริชาร์ด แบรนสันยังเป็นนักเล่นพาราไกลเดอร์และไคท์เซิร์ฟอีกด้วย และเป็นมหาเศรษฐีที่รวยที่สุดเป็นอันดับ 4 ของอินเดีย และเป็นนักกีฬามาราธอนมานานหลายปี คนที่ประสบความสำเร็จเข้าใจถึงความสำคัญของร่างกายที่แข็งแรงควบคู่ไปกับจิตใจที่แจ่มใส หากไม่มีปัญหาสุขภาพ การออกกำลังกายในเช้าวันอาทิตย์ก็จะช่วยย่อยไวน์กับชีสจากคืนวันเสาร์ได้
5. สตีฟ จ็อบส์: จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญ
“ สิ่งที่สำคัญอาจไม่ใช่สิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ ” วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงเวลาในการสร้างสมดุลให้กับชีวิตอีกครั้ง เตือนตัวเองถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวที่บางครั้งคุณอาจลืมไปในช่วงวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย - รักษาสมดุลให้กับชีวิตและงานของคุณโดยการตรวจสอบและรีเซ็ตหากจำเป็น นอกจากนี้ ควรจัดสรรเวลาให้กับเพื่อน ลูกๆ และเพื่อนร่วมงานด้วย แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เพิ่มผลกำไรโดยตรงในวันนั้นหรือทำให้คุณโดดเด่นก็ตาม แต่ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ ในเวลาเดียวกันนี้ยังเป็นเวลาพักผ่อน ฟื้นพลัง และชาร์จพลังใหม่ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราก้าวต่อไปได้ไกล สิ่งที่พิเศษคือแม้แต่ประธานาธิบดีบารัค โอบามาก็ยังจัดเวลาทานอาหารเย็นกับครอบครัวในช่วงสุดสัปดาห์อยู่เสมอ
6. วอร์เรน บัฟเฟตต์: จัดเวลาให้กับงานอดิเรกส่วนตัว
Warren Buffet เป็นที่รู้จักในฐานะนักลงทุนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่งในศตวรรษที่ 20 แต่เช่นเดียวกับคนธรรมดาทั่วไป เขาก็มีงานอดิเรกส่วนตัวบางอย่างเช่นกัน ในเวลาว่าง เขาเล่นอูคูเลเล คนที่ประสบความสำเร็จมักจะน่าสนใจและมีความสนใจหลากหลาย – ความหลงใหลส่วนตัวมีบทบาทสำคัญในการบ่งบอกว่าพวกเขาเป็นใคร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเล่นกอล์ฟทุกเช้าวันเสาร์เป็นวิธีที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์หรือค้นหาโอกาสทางธุรกิจ อย่างไรก็ตาม ยังมีงานอดิเรกส่วนตัวอื่นๆ เช่น ความรักในการเล่นสกีของ Meryl Streep หรือความรักในการวาดภาพสีน้ำมันในช่วงสุดสัปดาห์ของอดีตประธานาธิบดีสหรัฐฯ จอร์จ ดับเบิลยู บุช ที่สามารถสนับสนุนความสำเร็จได้ด้วยการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และลดความเครียด
7. โอปราห์ วินฟรีย์: ฝึกสมาธิ
รายชื่อคนดังผู้ทรงอิทธิพลที่สุดประจำปี 2013 ของนิตยสาร Forbes ยังคงใช้เวลาทำสมาธิวันละ 20 นาที สองครั้ง ก่อนหน้านี้เรื่องนี้เป็นความลับของพระสงฆ์ แต่ตอนนี้มันก็เป็นที่รู้กันทั่วไปแล้ว บางทีเราอาจคุ้นเคยกับประโยชน์อันยิ่งใหญ่ของโยคะ การทำสมาธิ และกิจกรรมปลดปล่อยจิตวิญญาณในการลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ และรักษาชีวิตที่มีความสุขแล้ว
บางครั้งวันหยุดสุดสัปดาห์อาจยุ่งกว่าวันธรรมดาเนื่องจากสิ่งที่คุณต้องทำ เช่น ดูแลครอบครัว เชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ทางสังคม ออกกำลังกาย ทำงานบ้าน ช้อปปิ้ง และอื่นๆ ในเวลาเพียงแค่ 48 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม คนที่ประสบความสำเร็จไม่ลืมที่จะแบ่งเวลาให้กับตัวเอง - รวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ - เพื่อสร้างสมดุลในชีวิตและทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น
8. แรนดี้ ซักเคอร์เบิร์ก: ลืมความกลัวที่จะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แล้วเพลิดเพลินกับปัจจุบัน
เราทุกคนเคยทำมาแล้ว นั่นคือการโพสต์เรื่องราวการผจญภัยในวันหยุดสุดสัปดาห์ของเราลงบนโซเชียลมีเดีย และรอรับ "ไลค์" หรือความอิจฉาจากเพื่อนหรือผู้ติดตามของคุณ นี่คือยุคของโรคจิตวิทยาสมัยใหม่ ที่เรียกว่า FOMO (Fear of Missing Out ) ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เรามีแนวโน้มที่จะเกิดอาการ FOMO มากขึ้น แต่ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของเครือข่ายสังคมออนไลน์ Facebook อย่าง Zuckerberg Media ( และคุณก็เดาได้ว่า น้องสาวของผู้ก่อตั้ง Facebook ) แนะนำให้ทุกคนมุ่งความสนใจไปที่ JOMO ซึ่ง ย่อ มาจาก Joy of Missing You โดยเธอเชื่อว่า " ไม่มีที่ไหนที่ฉันอยากอยู่มากกว่าที่ที่ฉันอยู่ " และสุดสัปดาห์คือโอกาสของเธอที่จะ " ลืม " เพื่อน ผู้ติดตาม และโพสต์บนโซเชียลมีเดีย ไปชั่วคราว คนที่ประสบความสำเร็จมักแข่งขันกันเพื่อความสำเร็จที่สูง ฝึกฝนการแสดงความกตัญญูและเพิกเฉยต่อโซเชียลมีเดีย รวมถึงอาการกลัวการพลาดสิ่งต่างๆ การให้โลกรู้ว่าคุณเป็นอย่างไรในโซเชียลมีเดียคือกุญแจสำคัญสู่สุดสัปดาห์ที่มีความสุข แล้วความสุขที่แท้จริงเกิดจากความสำเร็จใช่ไหม?
9. บิล เกตส์: ใช้เวลาไตร่ตรอง
ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟต์ชื่อดังกล่าวว่า " การเฉลิมฉลองความสำเร็จเป็นเรื่องที่ดี แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการใส่ใจบทเรียนจากความล้มเหลว " การไตร่ตรองคือสิ่งที่เราควรทำทุกวัน วันหยุดสุดสัปดาห์ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการไตร่ตรองบทเรียนที่ได้เรียนรู้ในแต่ละสัปดาห์และวิธีปรับปรุงในวันถัดไป เกร็ตเชน รูบิน ผู้เขียน " The Happiness Project " แนะนำให้เริ่มต้นด้วย " ประโยคเดียว " เพื่อกระตุ้นให้มีการไตร่ตรองรายวัน ใช้เวลาช่วงวันเสาร์หรือวันอาทิตย์เพื่อทบทวนสิ่งที่คุณได้ทำในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา
10. Richard Branson: รู้จักการให้
มหาเศรษฐีริชาร์ด แบรนสันกล่าวว่า “ เป็นเรื่องน่าทึ่งที่การมุ่งความสนใจไปที่ประเด็นต่างๆ เช่น สุขภาพ ความยากจน การอนุรักษ์ และการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ จะช่วยเติมพลังความคิดในด้านอื่นๆ ให้กับคุณได้ ” คนที่ประสบความสำเร็จต่างเห็นด้วยกับแอนน์ แฟรงก์ว่า “ ไม่มีใครยากจนลงได้จากการให้ ” Tom Corley ศึกษาคนร่ำรวยเป็นเวลา 5 ปีและพบว่า " คนร่ำรวยประมาณ 73% ทำงานอาสาสมัครเป็นเวลา 5 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อเดือน " ไม่มีอะไรจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นไปกว่าการช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาสกว่าคุณ วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการมีส่วนร่วมกับองค์กรการกุศลในท้องถิ่นและเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมชุมชน การมีส่วนร่วมในการกุศล ชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จไม่เพียงแต่มีความหมายมากขึ้น แต่ยังมีความสุขมากขึ้นด้วย
11. แจ็ค ดอร์ซีย์: พร้อมสำหรับช่วงที่เหลือของสัปดาห์นี้
ผู้ร่วมก่อตั้ง Twitter และ Square ซึ่งทำงานวันละ 16 ชั่วโมงตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ กล่าวว่า " วันเสาร์เป็นวันหยุดของฉัน ฉันจะไปเดินป่า ส่วนวันอาทิตย์เป็นวันที่ฉันจะไตร่ตรอง แสดงความคิดเห็น และวางแผนสำหรับสัปดาห์หน้า " ลืมวันอาทิตย์ที่น่าเศร้าไปได้เลยและเรียกมันว่า “ เพลิดเพลินกับวันอาทิตย์ของคุณอย่างเต็มที่ ” ลอร่า แวนเดอร์คัม ผู้เขียนหนังสือ " What the most successful people do on weekend " กล่าวว่า คนประสบความสำเร็จต่างรู้ดีว่าจริงๆ แล้ววันหยุดสุดสัปดาห์คืออาวุธลับสู่ความสำเร็จ " คุณต้องพร้อมที่จะเริ่มต้นวันจันทร์ด้วยความสดใส "
12. Jay Z: รักษาโมเมนตัมเอาไว้
Jay Z เป็นแร็ปเปอร์และนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและมีอิทธิพล และความลับอยู่ในเนื้อเพลงของเขา: " ความสำเร็จอาจเป็นทุกสิ่งที่คุณต้องการ แต่เมื่อคุณไปถึงที่นั่นแล้ว คุณจะไม่หวั่นไหว คุณไม่สามารถนอนหลับบนชื่อเสียงที่ได้มา คุณไม่สามารถล้มลงได้ เปิดตาข้างหนึ่ง มองเห็นความจริง และตลอดไป " Jay Z ไม่ได้รับเงิน 520 ล้านเหรียญจากการที่เขาอยากทำงานเพียง 5 วันต่อสัปดาห์แทนที่จะเป็น 7 วัน หากสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการใช้เวลาสุดสัปดาห์บนเรือยอทช์สุดหรูในทะเลแคริบเบียนกับ Beyoncé สิ่งสำคัญตอนนี้คือการอดทนและพยายามต่อไป เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะฝันใช่ไหม?
ความสำเร็จคือการเลือกใช้ชีวิตแบบ 24 ชั่วโมง 7 วัน รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วย
ผู้แต่ง : เอ็มม่า รัชตัน
ดูบทความเพิ่มเติม:
ขอให้โชคดี!
ติดปัญหาแท็บ Planner ใน Microsoft Teams ใช่ไหม? มาดูวิธีแก้ไขปัญหาทีละขั้นตอนสำหรับปัญหาทั่วไป เช่น การโหลดล้มเหลว ข้อผิดพลาดด้านสิทธิ์ และปัญหาการซิงค์ ทำให้แท็บ Planner ของคุณใช้งานได้อย่างราบรื่นใน Teams ได้แล้ววันนี้
กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการโทรผ่านวิดีโอใน Microsoft Teams อยู่ใช่ไหม? ค้นพบวิธีแก้ไขปัญหาแบบทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว สำหรับปัญหาเกี่ยวกับวิดีโอ ปัญหาเกี่ยวกับกล้อง และอื่นๆ อีกมากมาย กลับมาโทรได้อย่างราบรื่นในไม่กี่นาที!
เบื่อไหมกับปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft ที่ทำให้ Microsoft Teams ของคุณล่ม? พบกับขั้นตอนการแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ทีละขั้นตอน ตั้งแต่การล้างแคชไปจนถึงวิธีแก้ไขขั้นสูง กลับมาทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่นอีกครั้งในวันนี้!
ติดปัญหาการเข้าสู่ระบบ Microsoft Teams บน Chromebook ใช่ไหม? คู่มือการแก้ไขปัญหาฉบับสมบูรณ์ของเราจะช่วยคุณแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับแคช การอัปเดต และอื่นๆ แก้ปัญหาได้ภายในไม่กี่นาทีและเชื่อมต่อได้อย่างต่อเนื่อง!
เบื่อกับข้อผิดพลาดในการดาวน์โหลด Microsoft Teams สำหรับพีซีที่ขัดขวางการทำงานของคุณใช่ไหม? ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วและทำให้ Teams ทำงานได้อย่างราบรื่นบนพีซีของคุณในวันนี้
กำลังประสบปัญหาภาพกระตุกขณะใช้งาน Microsoft Teams ผ่าน Wi-Fi อยู่ใช่ไหม? คู่มือแก้ไขปัญหาฉบับสมบูรณ์นี้จะนำเสนอวิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับขั้นสูง และการปรับแต่ง Wi-Fi เพื่อให้การสนทนาทางวิดีโอของคุณกลับมาคมชัดอีกครั้งในทันที
รู้สึกหงุดหงิดกับการวนลูปของหน้าจอต้อนรับใน Microsoft Teams ใช่ไหม? ลองทำตามขั้นตอนการแก้ไขปัญหาการวนลูปของหน้าจอต้อนรับใน Microsoft Teams ที่เราแนะนำ: ล้างแคช รีเซ็ตแอป และติดตั้งใหม่ กลับมาใช้งานร่วมกันได้อย่างราบรื่นภายในไม่กี่นาที!
รู้สึกหงุดหงิดกับสถานะ "ไม่อยู่" ใน Microsoft Teams ที่ค้างอยู่ใช่ไหม? พบกับสาเหตุหลักๆ เช่น การหมดเวลาการใช้งาน และการตั้งค่าพลังงาน พร้อมวิธีแก้ไขทีละขั้นตอนเพื่อให้กลับมาเป็น "พร้อมใช้งาน" ได้อย่างรวดเร็ว อัปเดตด้วยฟีเจอร์ Teams ล่าสุดแล้ว
รู้สึกหงุดหงิดเพราะปลั๊กอิน Microsoft Teams หายไปจาก Outlook ใช่ไหม? มาดูสาเหตุหลักและวิธีแก้ไขง่ายๆ ทีละขั้นตอน เพื่อให้การใช้งาน Teams และ Outlook กลับมาราบรื่นอีกครั้งโดยไม่ต้องยุ่งยาก ใช้งานได้กับเวอร์ชันล่าสุด!
เบื่อกับปัญหาการเล่นสื่อใน Microsoft Teams ที่ทำให้การประชุมปี 2026 ของคุณเสียบรรยากาศใช่ไหม? ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้เชี่ยวชาญของเราเพื่อแก้ไขปัญหาเสียง วิดีโอ และการแชร์ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องมีความรู้ด้านเทคนิคใดๆ การทำงานร่วมกันอย่างราบรื่นรอคุณอยู่!
รู้สึกหงุดหงิดกับ Microsoft Teams ที่ทำงานช้าใช่ไหม? ค้นพบสาเหตุที่ Microsoft Teams ทำงานช้า และลองใช้ 10 เคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเหล่านี้เพื่อเพิ่มความเร็วอย่างเห็นได้ชัดในปี 2026 เพื่อการทำงานร่วมกันที่ราบรื่นยิ่งขึ้น
หงุดหงิดกับคำถาม "ปฏิทิน Teams ของฉันอยู่ที่ไหน?" มาแก้ไขปัญหาการซิงค์ใน Microsoft Teams ทีละขั้นตอนกัน กู้คืนมุมมองปฏิทินของคุณและซิงค์ได้อย่างง่ายดาย—เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญอยู่ด้านใน!
พบปัญหาข้อผิดพลาดของ Microsoft Teams ในวันนี้ใช่ไหม? คู่มือการแก้ไขปัญหา Microsoft Teams แบบทีละขั้นตอนฉบับนี้จะเปิดเผยวิธีตรวจสอบเบื้องต้นเพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว วิธีแก้ไขด่วนสำหรับปัญหาการเชื่อมต่อ แคช และการอัปเดต จะช่วยให้คุณกลับมาแชทได้อย่างราบรื่น
กำลังประสบปัญหาข้อผิดพลาดเกี่ยวกับพร็อกซีใน Microsoft Teams อยู่ใช่ไหม? ค้นพบขั้นตอนการแก้ไขปัญหาข้อผิดพลาดเกี่ยวกับพร็อกซีใน Microsoft Teams ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ล้างแคช ปรับการตั้งค่าพร็อกซี และกลับมาใช้งานการโทรได้อย่างราบรื่นภายในไม่กี่นาทีด้วยคู่มือจากผู้เชี่ยวชาญของเรา
เรียนรู้วิธีตั้งสถานะ "ไม่อยู่ที่ทำงาน" ใน Microsoft Teams ด้วยขั้นตอนง่ายๆ สำหรับเดสก์ท็อป มือถือ และการซิงค์กับ Outlook รักษาความเป็นมืออาชีพแม้ในขณะอยู่นอกสถานที่ – ตั้งค่าได้อย่างรวดเร็วในไม่กี่นาที!
