ปัจจัยในบ้านที่ทำให้คุณป่วย

บ้านคือพื้นที่อยู่อาศัยส่วนกลาง เป็น “รัง” ที่ไว้กลับมาหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้สารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพต่อไปนี้ปรากฏอยู่ในบ้านของคุณ

เชื้อโรคที่พบบ่อยในบ้าน

• แม่พิมพ์
• ฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้
• แบคทีเรียบนพื้นผิว
• คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO)
• คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2)

แม่พิมพ์

สปอร์ของเชื้อราสามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้มากมาย ตั้งแต่การจามและคัดจมูกไปจนถึงการไอและหายใจมีเสียงหวีด แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกถึงกลิ่นของเชื้อรา แต่การตรวจสอบบ้านของคุณว่ามีร่องรอยของเชื้อราหรือไม่ก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย หากคุณเห็นเชื้อราในบ้าน ให้กำจัดเชื้อราออกและทำความสะอาดบริเวณนั้นทันที

ฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าทั้งหมด (เช่น พรมและผ้าม่าน) สะอาด และดูดฝุ่นให้ทั่วเพื่อกำจัดฝุ่นและสารมลพิษในอากาศอื่นๆ

แบคทีเรียบนพื้นผิว

เช็ดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น สวิตช์ไฟและลูกบิดประตู เพราะอาจถ่ายโอนเชื้อโรคและทำให้คุณป่วยได้ และมองหาสัญญาณของแมลงในบ้านของคุณ: แมลงเช่นแมลงสาบสามารถแพร่กระจายแบคทีเรียทั่วบ้านของคุณซึ่งอาจทำให้คุณป่วยได้

คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO)

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นก๊าซอันตรายที่อาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า ปวดหัว และอาการอื่นๆ มากมาย เมื่ออยู่ในความเข้มข้นสูง อาจถึงแก่ชีวิตได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้น คุณควรจัดการ CO ในบ้านของคุณให้เป็นกรณีฉุกเฉินเสมอ คาร์บอนมอนอกไซด์สามารถมาจากแหล่งต่างๆ เช่น เครื่องทำน้ำอุ่นที่ใช้แก๊สหรือเตาเผา CO ในท่อไอเสียควรจะถูกระบายออกจากบ้านผ่านปล่องไฟ แต่ถ้าหากเกิดการรั่วไหลที่ใดที่หนึ่ง หรือปล่องไฟของคุณชำรุดหรืออุดตัน ก๊าซต่างๆ เหล่านั้นอาจสะสมอยู่ในอากาศ และทำให้คุ���ป่วยหรือแย่กว่านั้นได้ หากคุณยังไม่มีเครื่องแจ้งเตือน CO ควรติดตั้งทันที หากคุณมีมัน โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันทำงานอย่างถูกต้องและไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน

คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2)

ในระดับปกติ CO2 ไม่เป็นอันตราย ร่างกายของเราผลิตมันขึ้นมาเอง อย่างไรก็ตาม หากได้รับในปริมาณสูง อาจทำให้เกิดอาการเชิงลบมากมาย และในรายที่มีอาการรุนแรง อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ คุณควรตรวจสอบคุณภาพอากาศภายในอาคารและระดับ CO2 หากคุณพบว่าระดับเหล่านี้สูงเกินความจำเป็น ควรให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเครื่องทำน้ำอุ่นและระบบทำน้ำอุ่นของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดและทำงานได้อย่างถูกต้อง