ชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินที่ใช้งานได้จริงสามารถช่วยให้ครัวเรือนหลบภัยอยู่ภายในบ้านได้หากเจ้าหน้าที่เตือนถึงการปนเปื้อนกัมมันตรังสีหลังเกิดอุบัติเหตุนิวเคลียร์ เริ่มต้นด้วยน้ำและอาหารที่บรรจุในภาชนะปิดสนิท วิทยุที่ใช้แบตเตอรี่หรือแบบหมุนมือ ยาที่จำเป็น ไฟฉาย และอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดผิวหนังที่สัมผัสกับสารกัมมันตรังสี สิ่งของเหล่านี้หลายอย่างยังช่วยได้ในระหว่างพายุและไฟฟ้าดับทั่วไปด้วย
รายการตรวจสอบนี้เป็นแนวทางทั่วไปในการเตรียมความพร้อม ไม่ใช่การคาดการณ์ว่าจะเกิดการโจมตีด้วยอาวุธนิวเคลียร์ ในกรณีฉุกเฉินจากรังสี ให้ปฏิบัติตามเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินในพื้นที่ คำแนะนำพื้นฐานของ CDC คือให้เข้าไปในอาคารที่แข็งแรง อยู่ภายในอาคาร และคอยติดตามคำแนะนำเพิ่มเติม
เริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ปรับปริมาณให้เหมาะสมกับขนาดครัวเรือน ทารก ผู้สูงอายุ ผู้พิการ สัตว์เลี้ยง และความต้องการทางการแพทย์เฉพาะ ชุดอุปกรณ์นั้นมีประโยชน์ แต่ไม่สามารถทดแทนที่พักพิงที่ทันท่วงทีหรือคำแนะนำอย่างเป็นทางการได้
วางแผนล่วงหน้าว่าคุณจะสามารถเข้าไปในอาคารได้อย่างรวดเร็วที่ไหน ใกล้บ้าน ที่ทำงาน หรือสถานที่อื่นๆ ที่คุณใช้เวลาอยู่เป็นประจำ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้เคลื่อนตัวไปยังกลางอาคารหรือชั้นใต้ดิน ห่างจากประตูและหน้าต่าง ในกรณีฉุกเฉินจากรังสี อาคารที่แข็งแรงมักจะให้การป้องกันที่ดีกว่าการอยู่กลางแจ้งหรือในรถยนต์
เก็บชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินประจำบ้านไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่ายภายในบ้าน อย่าลังเลที่จะเข้าไปในบ้านเพื่อไปหยิบอุปกรณ์จากภายนอกคำแนะนำเกี่ยวกับเหตุฉุกเฉินด้านรังสีของ CDCสรุปลำดับความสำคัญสามประการ ได้แก่ เข้าไปในบ้าน อยู่ในบ้าน และติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง
เตรียมน้ำดื่มบรรจุขวดและอาหารบรรจุภาชนะปิดสนิทที่คนในครัวเรือนสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องเตรียมอะไรมาก รวมถึงที่เปิดกระป๋องแบบมือหมุน ช้อนส้อม และนมผงสำหรับทารกหรืออุปกรณ์การให้อาหารที่จำเป็น วางแผนเผื่อข้อจำกัดด้านอาหารและหมุนเวียนของสิ่งของก่อนวันหมดอายุ
ในกรณีฉุกเฉินด้านรังสี ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดและรับประทานอาหารที่บรรจุในภาชนะปิดมิดชิด อาหารหรือเครื่องดื่มที่วางอยู่กลางแจ้งและไม่ได้ปิดฝาอาจปนเปื้อนได้ ตรวจสอบคำแนะนำด้านสาธารณสุขก่อนใช้น้ำประปาที่เจ้าหน้าที่ระบุว่าอาจไม่ปลอดภัย เช็ดทำความสะอาดด้านนอกของภาชนะก่อนเปิดหากสงสัยว่ามีการปนเปื้อน โดยปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการ
ควรพกไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่สำรองที่ใช้ได้ และวิทยุแบบใช้แบตเตอรี่หรือแบบหมุนมือ วิทยุสามารถช่วยให้คุณรับข้อมูลอย่างเป็นทางการได้หากบริการโทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ตขัดข้อง แม้ว่าการรับสัญญาณจะขึ้นอยู่กับการทำงานของสถานีวิทยุในพื้นที่ก็ตาม ตรวจสอบอุปกรณ์เป็นระยะและเรียนรู้วิธีค้นหาสถานีฉุกเฉินในพื้นที่
ชาร์จโทรศัพท์และพาวเวอร์แบงค์เมื่อทำได้ และเก็บสายชาร์จไว้ในที่ที่หาได้ง่าย เก็บสำเนาเอกสารติดต่อฉุกเฉินและแผนการสื่อสารง่ายๆ ของครอบครัวไว้ สำหรับเหตุไฟฟ้าดับทั่วไปFEMA แนะนำให้ใช้ไฟที่ใช้แบตเตอรี่และเครื่องกำเนิดไฟฟ้าอย่างปลอดภัย ห้ามใช้เครื่องกำเนิดไฟฟ้าในที่ร่มหรือในโรงรถเด็ดขาด
ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น ยาประจำตัว (ถ้าเป็นไปได้) แว่นตา อุปกรณ์ช่วยฟัง และสำเนาข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญ ตรวจสอบวันหมดอายุและข้อกำหนดในการจัดเก็บ หากผู้ป่วยต้องใช้ไฟฟ้าสำหรับอุปกรณ์ทางการแพทย์หรือใช้ยาที่ต้องแช่เย็น ควรสอบถามแผนรับมือไฟดับจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพและผู้จำหน่ายอุปกรณ์ด้วย
เมื่อเลือกสถานที่ตั้งที่พักพิงและตู้เก็บของ ควรพิจารณาถึงความต้องการด้านการเคลื่อนไหว การสื่อสาร หรือประสาทสัมผัส จัดเตรียมล่วงหน้าถึงวิธีการที่สมาชิกในครอบครัว ผู้ดูแล และเพื่อนบ้านสามารถติดต่อกันได้โดยไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์หรือเครือข่ายเพียงอย่างเดียว
เตรียมสบู่ เสื้อผ้าสะอาด ผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก ถุงพลาสติก และของใช้ส่วนตัวในครัวเรือนให้พร้อม หากคุณอยู่กลางแจ้งในช่วงเกิดเหตุฉุกเฉินทางรังสี สารกัมมันตรังสีอาจติดอยู่บนเสื้อผ้าหรือผิวหนังที่สัมผัส เมื่อกลับเข้าไปในอาคารอย่างปลอดภัยแล้ว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการในการถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออก ใส่ลงในถุงให้ห่างจากคนและสัตว์เลี้ยง และล้างผิวหนังที่สัมผัส หรืออาบน้ำหากเป็นไปได้
แนวทางปฏิบัติ ของ FEMA ในการรับมือกับการระเบิดนิวเคลียร์กล่าวถึงการเปลี่ยนเสื้อผ้า การอาบน้ำ หรือการใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาด หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวหนัง และปฏิบัติตามคำแนะนำในท้องถิ่นหากมีน้ำประปาหรืออุปกรณ์อื่นๆ จำกัด
นำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในบ้านเมื่อปลอดภัยแล้ว และเตรียมอาหาร น้ำ ยา และอุปกรณ์ทำความสะอาดไว้ให้พร้อม หากสัตว์เลี้ยงอยู่ข้างนอก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการในการกำจัดสิ่งปนเปื้อนที่อาจเกิดขึ้น อย่าออกจากที่พักพิงเพียงเพื่อไปเอาสิ่งของเมื่อเจ้าหน้าที่ระบุว่าไม่ปลอดภัย
บอกสมาชิกในครอบครัวว่าเก็บชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินไว้ที่ไหนและวิธีการเดินทางไปยังพื้นที่หลบภัยที่วางแผนไว้ ฝึกใช้เครื่องวิทยุและไฟฉาย ตรวจสอบเสบียงปีละสองครั้งหรือตามตารางเวลาที่คุณจำได้ และอัปเดตข้อมูลติดต่อในเอกสาร วางแผนสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่อาจอยู่ที่โรงเรียน ที่ทำงาน หรือสถานที่อื่นเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
ศูนย์ ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า การอยู่ภายในบ้านอย่างน้อย 24 ชั่วโมง สามารถปกป้องผู้คนได้ในระหว่างเหตุฉุกเฉินทางรังสี เว้นแต่เจ้าหน้าที่จะให้คำแนะนำอื่น หรือสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน โปรดฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการหาที่พักพิง การอพยพ ความปลอดภัยของน้ำ และความช่วยเหลือทางการแพทย์ 24 ชั่วโมงไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยโดยอัตโนมัติ และระยะเวลาที่ต้องการอาจแตกต่างกันไป
โพแทสเซียมไอโอไดด์ หรือ KI สามารถปกป้องต่อมไทรอยด์จากไอโอดีนกัมมันตรังสีได้ในบางกรณี แต่ไม่สามารถปกป้องร่างกายทั้งหมดจากรังสีหรือสารกัมมันตรังสีทุกชนิด และไม่สามารถใช้ทดแทนที่กำบังได้ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้รับประทาน KI เฉพาะเมื่อได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เจ้าหน้าที่ฉุกเฉิน หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เท่านั้น
สำหรับผลกระทบจากกัมมันตรังสีที่เกิดขึ้นหลังจากการระเบิดนิวเคลียร์ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า KI จะไม่สามารถป้องกันอันตรายจากรังสีหลักได้ และไม่ควรใช้เป็นมาตรการป้องกันผลกระทบจากกัมมันตรังสี การรับประทาน KI ในเวลาที่ไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ อย่าใช้ KI แทนเกลือแกงธรรมดาหรืออาหารเสริมไอโอดีน และอย่าออกจากที่หลบภัยเพียงเพื่อหา KI ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับข้อสงสัยทางการแพทย์เฉพาะบุคคลก่อนเกิดเหตุฉุกเฉิน
ตรวจสอบทิศทางการใส่แบตเตอรี่และวันหมดอายุ ลองใช้แบตเตอรี่ใหม่ที่ใช้งานร่วมกันได้ และทดสอบกลไกการหมุนมือตามคำแนะนำของผู้ผลิต หากวิทยุทำงานแต่ไม่สามารถรับสัญญาณได้ อาจเป็นเพราะสัญญาณรับหรือตัวส่งสัญญาณไม่พร้อมใช้งาน ให้ใช้แหล่งข้อมูลที่ปลอดภัยอื่นหากเป็นไปได้
เมื่อเข้าไปข้างในได้อย่างปลอดภัยแล้ว ให้ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออก และใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดผิวหนังที่สัมผัสกับเชื้อโรคหากไม่มีห้องอาบน้ำ โดยปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการ นำเสื้อผ้าที่อาจปนเปื้อนใส่ถุงให้ห่างจากคนและสัตว์เลี้ยง และฟังคำแนะนำต่อไป
ใช้แผนสำรองที่วางไว้ร่วมกับแพทย์และผู้ให้บริการอุปกรณ์ หากสถานการณ์เป็นอันตรายถึงชีวิต ให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่กู้ภัย อย่าพึ่งพาแหล่งพลังงานที่ไม่ได้รับการตรวจสอบ หรือนำเครื่องกำเนิดไฟฟ้าเข้าไปในอาคาร
ไม่ครับ นี่เป็นข้อมูลเตรียมความพร้อมทั่วไปสำหรับเหตุฉุกเฉินสมมุติ และยังมีข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งของจำเป็นที่อาจมีประโยชน์ในระหว่างเหตุการณ์อื่นๆ ด้วย
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าการอยู่ภายในบ้านอย่างน้อย 24 ชั่วโมงสามารถช่วยปกป้องคุณได้ในกรณีฉุกเฉินจากรังสี ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเป็นทางการ ซึ่งอาจระบุการกระทำที่แตกต่างออกไป และขอความช่วยเหลือโดยด่วนหากอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต
ไม่ค่ะ KI ใช้รักษาไอโอดีนกัมมันตรังสีในต่อมไทรอยด์เท่านั้น รับประทานเฉพาะเมื่อได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ และปฏิบัติตามคำแนะนำในการหลบภัยอย่างเคร่งครัด
คู่มือเกี่ยวกับมาตรา 4 และ 5 ของนาโต กฎการป้องกันตนเองของสหประชาชาติ และเหตุผลที่การปรึกหารือไม่ได้หมายความว่ายุโรปจะเข้าร่วมสงครามโดยอัตโนมัติ
ประเมินข้อกล่าวหาเกี่ยวกับอิหร่านในหกขั้นตอน โดยแยกแยะระหว่างการเสริมสมรรถนะยูเรเนียม การพัฒนาอาวุธ และการครอบครองที่ได้รับการยืนยันแล้ว
ทำความเข้าใจอำนาจการตัดสินใจด้านนิวเคลียร์ในหกขั้นตอน รวมถึงการควบคุมโดยพลเรือนของสหรัฐฯ และข้อจำกัดของข้อมูลสาธารณะเกี่ยวกับอิสราเอล
คู่มือข้อมูลอย่างเป็นทางการปี 2026 เกี่ยวกับการหยุดชะงักของการขนส่งทางเรือในช่องแคบฮอร์มุซ ข้อเรียกร้องที่เกี่ยวข้องกับอิหร่าน เหตุการณ์ที่ได้รับการยืนยัน และสิ่งที่ยังไม่แน่นอน
คู่มืออ้างอิงจากแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการยกระดับความขัดแย้งทางนิวเคลียร์ กฎของกฎบัตรสหประชาชาติ และมาตรา 5 ของนาโต้ ในสถานการณ์สมมติเกี่ยวกับอิหร่าน
ใช้ห้าขั้นตอนในการเตรียมพร้อมรับมือเหตุไฟฟ้าดับ สถานการณ์เกี่ยวกับนิวเคลียร์และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นเพียงสมมติฐาน และคำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับการหลบภัยมีความสำคัญเป็นอันดับแรก
ใช้ 5 ขั้นตอนการป้องกันเพื่อตรวจสอบการหยุดชะงักทางไซเบอร์ ปกป้องบัญชีครัวเรือน และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่าการหยุดชะงักคือสงคราม
ใช้ 5 ขั้นตอนนี้ในการประเมินผลกระทบต่อสภาพภูมิอากาศจากการโจมตีอิหร่านในสถานการณ์สมมติ เปรียบเทียบสมมติฐานของแบบจำลอง และหลีกเลี่ยงการคาดการณ์ที่ไม่มีหลักฐานสนับสนุน
สำรวจ 6 ขั้นตอนในการอ่านงานวิจัยเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ อาหาร และการฟื้นตัวของระบบนิเวศหลังสงครามนิวเคลียร์สมมติ
สร้างชุดอุปกรณ์เตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติจากกัมมันตรังสีที่ใช้งานได้จริงใน 6 ขั้นตอน ประกอบด้วยอาหารและน้ำดื่มที่บรรจุในภาชนะปิดสนิท วิทยุ อุปกรณ์ทางการแพทย์ และคำแนะนำเกี่ยวกับการสร้างที่พักพิง
