หากแปรงหวีผมถูกใช้โดยผู้ที่มีเหา คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งมันไป ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้แช่หวีและแปรงที่ใช้โดยผู้ที่มีเหาในน้ำร้อนอย่างน้อย 130°F (ประมาณ 54°C) เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีนี่คือขั้นตอนสำคัญในการฆ่าเชื้อสำหรับแปรงที่ซักได้
วิธีการนี้ง่าย แต่มีข้อจำกัดที่สำคัญสองประการ คือ แปรงต้องทนต่อการแช่น้ำร้อนได้ และการทำความสะอาดแปรงไม่สามารถทดแทนการรักษาผู้ที่มีเหาได้ คู่มือปฏิบัติเล่มนี้จะอธิบายทั้งสองประเด็นนี้
| สถานการณ์ | แนวทางที่แนะนำ | สิ่งที่สำคัญที่สุด |
|---|---|---|
| แปรงพลาสติกหรือโลหะที่ล้างทำความสะอาดได้ | นำเส้นผมที่ติดอยู่ออก จากนั้นแช่ในน้ำอุณหภูมิอย่างน้อย 130 องศาฟาเรนไฮต์ (130 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 5-10 นาที | ปฏิบัติตามทั้งอุณหภูมิและระยะเวลาที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำ |
| หวีสำหรับจับเหา หรือ หวีธรรมดา | ใช้น้ำร้อนแช่แบบเดิม | ทำความสะอาดเส้นผมและสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้ออกก่อนหรือหลังการแช่ |
| แปรงที่ไม่ควรจุ่มน้ำ | ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลรักษา หากการแช่น้ำร้อนไม่ปลอดภัย ให้พิจารณาแยกเก็บไว้เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือเปลี่ยนใหม่ | อย่าทำให้สิ่งของที่เป็นไฟฟ้า ติดกาว บุด้วยวัสดุนุ่ม ทำจากไม้ หรือสิ่งของที่ไวต่อความร้อนอื่นๆ เสียหาย เพียงเพื่อบังคับให้แช่น้ำตามปกติ |
| แปรงที่ไม่ได้ใช้ซึ่งเป็นของคนอื่น | โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็นต้องมีการรักษาพิเศษใดๆ หากไม่ได้ใช้ร่วมกับผู้ติดเชื้อ | เน้นไปที่แปรงและหวีที่ผู้ที่มีเหาใช้จริง ๆ |
คำแนะนำ ล่าสุดจาก CDC เกี่ยวกับการรักษาเหาใน ที่สาธารณะ ซึ่งได้รับการปรับปรุงเมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2024 ระบุอย่างชัดเจนว่า ให้แช่หวีและแปรงในน้ำร้อนอย่างน้อย 130 องศาฟาเรนไฮต์ เป็นเวลา 5-10 นาที
ดึงเส้นขนออกจากขนแปรง ซี่แปรง และโคนแปรงให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หวีสะอาด อุปกรณ์ทำความสะอาดแปรง หรือแหนบก็ช่วยได้ การเอาเส้นขนออกนั้นเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดที่ได้ผลดี เพราะจะช่วยให้น้ำร้อนกระจายไปทั่วพื้นผิวแปรงได้สม่ำเสมอมากขึ้น และทำให้ตรวจสอบแปรงได้ง่ายขึ้นหลังจากนั้น
หากคุณใช้หวีหรืออุปกรณ์อื่นในการเอาเส้นผมที่ติดอยู่ ให้ทำความสะอาดอุปกรณ์นั้นด้วย หลีกเลี่ยงการสะบัดเส้นผมไปทั่วห้อง ให้ทิ้งเส้นผมที่เอาออกแล้วลงถังขยะโดยตรง
วางแปรงลงในภาชนะทนความร้อนที่มีน้ำร้อนเพียงพอที่จะสัมผัสกับขนแปรงและส่วนที่สัมผัสกับเส้นผม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่าควรใช้อุณหภูมิอย่างน้อย 130°F (ประมาณ 54°C)เป็นเวลา5 ถึง 10 นาทีคุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับห้องครัวเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิแทนการคาดเดาได้
อย่าเอามือจุ่มลงในน้ำร้อนจัด ควรใช้ภาชนะที่ทนความร้อน และจับแปรงด้วยที่คีบหรือจับที่ปลายด้ามแปรงด้านแห้งหากทำได้ อุณหภูมิ 130°F ที่แนะนำนั้นใช้สำหรับแปรงหรือหวีไม่ใช่คำแนะนำให้ใช้น้ำร้อนขนาดนั้นกับหนังศีรษะของคน
หลังจากแช่แปรงตามเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ล้างแปรงที่ล้างได้ด้วยน้ำสะอาดไหลผ่าน หากคำแนะนำในการดูแลรักษาระบุไว้ ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม น้ำมันจากผิวหนัง และสิ่งสกปรกที่หลุดลอกออกมา สบู่ธรรมดาอาจใช้ได้สำหรับการทำความสะอาดแปรงที่ใช้ได้ แต่ไม่ควรใช้สบู่ น้ำส้มสายชู หรือน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนอื่นๆ แทนขั้นตอนการแช่ในน้ำร้อนตามเวลาและอุณหภูมิที่ CDC แนะนำ
ตรวจสอบโคนและขอบของขนแปรง หากยังมีเส้นผมพันอยู่รอบแกน ให้เอาออกและทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ในการเอาออกด้วย
สะบัดน้ำส่วนเกินออก แล้ววางแปรงบนผ้าขนหนูสะอาดในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก จนกว่าจะแห้งสนิท เก็บแปรงนี้แยกจากแปรงของคนอื่น ๆ ในระหว่างที่บ้านกำลังจัดการกับการระบาดของแมลง และห้ามใช้แปรง หวี ผ้าขนหนู หมวก หรือของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ ร่วมกัน
เมื่อแห้งสนิทแล้ว แปรงที่ทำความสะอาดอย่างเหมาะสมสามารถนำกลับมาใช้งานได้ตามปกติ ไม่มีคำแนะนำจาก CDC ว่าแปรงที่ล้างได้ทุกชิ้นที่สัมผัสกับเหาจะต้องถูกทิ้ง
แปรงบางชนิดมีข้อจำกัดในการดูแลรักษาที่ทำให้การแช่น้ำโดยตรงหรือการใช้ความร้อนสูงไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น แปรงจัดแต่งทรงผมแบบใช้ไฟฟ้า และแปรงบางชนิดที่ทำจากไม้ มีแผ่นรอง มีส่วนประกอบที่ติดกาว หรือมีผิวเคลือบที่บอบบาง ควรตรวจสอบคำแนะนำในการทำความสะอาดจากผู้ผลิตก่อน แทนที่จะคิดว่าแปรงทุกชนิดสามารถแช่ในน้ำอุณหภูมิ 130°F ได้
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า สิ่งของที่ไม่สามารถซักหรือซักแห้งได้ สามารถบรรจุในถุงพลาสติกปิดผนึกได้นานสองสัปดาห์ คำแนะนำนี้ใช้กับสิ่งของที่ไม่สามารถซักได้ซึ่งใช้ในช่วงเวลาใกล้เคียงกับการรักษา สำหรับแปรงที่ไม่สามารถแช่น้ำได้ การแยกเก็บไว้สองสัปดาห์เป็นทางเลือกที่รอบคอบหากคุณต้องการเก็บไว้ใช้ต่อ และผู้ผลิตไม่ได้จัดหาวิธีการทำความสะอาดอื่นที่เหมาะสมกับการกำจัดเหา การเปลี่ยนแปรงราคาไม่แพงก็เป็นอีกทางเลือกที่สมเหตุสมผล หากโครงสร้างของแปรงเดิมทำให้การทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพทำได้ยาก
อย่าดัดแปลงอุปกรณ์โดยการนำแปรงไฟฟ้าไปแช่น้ำ นำแปรงพลาสติกไปอบในเตาอบ นำเข้าไมโครเวฟ หรือนำไปสัมผัสกับอุณหภูมิที่ผู้ผลิตไม่อนุญาต
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีเพิ่มเติมสำหรับการฆ่าเชื้อหวีและแปรงตามปกติคำแนะนำที่เผยแพร่โดยหน่วยงานคือการแช่ในน้ำร้อน นอกจากนี้ยังแนะนำไม่ให้ใช้สเปรย์หรือหมอกรมยาเพื่อกำจัดเหา เพราะไม่จำเป็นและอาจเป็นพิษหากสูดดมหรือดูดซึมผ่านผิวหนัง
นั่นหมายความว่าโดยปกติแล้วไม่มีเหตุผลที่จะต้องชโลมแปรงด้วยยาฆ่าแมลงในครัวเรือน ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อ หรือใช้สารเคมีรุนแรงเพียงเพราะเคยพบเหา หากผู้ผลิตแปรงแนะนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไปสำหรับการกำจัดคราบตกค้าง คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำนั้นได้ แต่ห้ามสับสนระหว่างการทำความสะอาดเพื่อความสวยงามกับขั้นตอนการกำจัดเหา
เหาอาจติดอยู่บนแปรงหวีผม และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่าการใช้หวีหรือแปรงที่มีเหาร่วมกันเป็นช่องทางการแพร่เชื้อที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม การสัมผัสเส้นผมระหว่างศีรษะเป็นวิธีหลักในการแพร่เชื้อเหา เหาตัวเต็มวัยที่หลุดออกจากตัวคนมักจะตายภายในสองวันเพราะไม่สามารถหาอาหารได้ และไข่เหามักจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ในอุณหภูมิที่ห่างจากหนังศีรษะ
ด้วยเหตุนี้ การทำความสะอาดสิ่งแวดล้อมจึงควรเน้นที่จุดสำคัญมากกว่าการทำแบบสุดโต่ง ทำความสะอาดแปรงและหวีที่ผู้ติดเชื้อใช้ จัดการกับเครื่องนอนและเสื้อผ้าที่ใช้แล้วตามคำแนะนำ และหลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวเกี่ยวกับเส้นผมร่วมกัน คุณไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อทุกสิ่งทุกอย่างในบ้าน
ดู ข้อมูลสรุปเกี่ยวกับเหา การแพร่กระจาย และการป้องกันจาก CDC เพื่อดูคำอธิบายว่าเหาสามารถอยู่รอดได้อย่างไรเมื่ออยู่ห่างจากโฮสต์ และเหตุใดการทำความสะอาดบ้านอย่างละเอียดจึงมักไม่จำเป็น
คุณไม่จำเป็นต้องแช่แปรงในน้ำซ้ำๆ ตลอดทั้งวัน งานบ้านที่สำคัญกว่าคือการกำจัดแมลงที่ระบาดอย่างถูกต้องและป้องกันการแพร่กระจายหรือการติดจากหัวสู่หัว
ไม่ค่ะ แปรงที่ทำความสะอาดแล้วจะช่วยลดโอกาสการติดเหาซ้ำ แต่ไม่สามารถฆ่าเหาหรือไข่เหาที่ยังคงอยู่บนหนังศีรษะได้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้รักษาผู้ที่มีเหาติดอยู่แล้วด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นยาที่หาซื้อได้ทั่วไปหรือยาตามใบสั่งแพทย์ และปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์นั้นอย่างเคร่งครัด ขึ้นอยู่กับยา การรักษาซ้ำอาจจำเป็น เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางชนิดฆ่าเหาที่ยังมีชีวิตอยู่ได้ แต่ไม่สามารถฆ่าไข่เหาที่ยังไม่ฟักได้
หากการรักษาดูเหมือนจะไม่ได้ผล อย่าใช้ยาเพิ่มหรือผสมยาฆ่าเหาเองโดยเด็ดขาดคำแนะนำด้านการดูแลทางคลินิก ของ CDC เตือนเกี่ยวกับการใช้ยาฆ่าเหาอย่างไม่ถูกต้องและมากเกินไป สำหรับเด็กเล็ก การวินิจฉัยที่ไม่แน่ชัด การรักษาล้มเหลว การตั้งครรภ์ หรือข้อสงสัยเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือเภสัชกร
บทความนี้ได้รับการตรวจสอบกับคำแนะนำอย่างเป็นทางการของสหรัฐฯ ที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2026 คำแนะนำหลักเกี่ยวกับการทำความสะอาดสิ่งแวดล้อมมาจาก หน้า "การรักษาเหา" ของ CDC (ลงวันที่ 12 พฤศจิกายน 2024) หน้า "เกี่ยวกับเหา"ของ CDC (ลงวันที่ 4 มิถุนายน 2024) ให้ข้อมูลสนับสนุนเกี่ยวกับการแพร่กระจาย การอยู่รอดนอกหนังศีรษะ และการป้องกัน
เพิ่งเริ่มต้นทำพอดแคสต์ใช่ไหม? เรียนรู้เทรนด์ปี 2026 ที่จะกำหนดทิศทางของวิดีโอ การค้นหา การถอดเสียง AI การวิเคราะห์ข้อมูล การสร้างรายได้ และแผนการเปิดตัวที่ใช้งานได้จริง
หลักสูตรเชิงปฏิบัติการขั้นสูงด้าน UGC (User-Generated Content) สำหรับการค้นหาแหล่งที่มา การขออนุญาต การให้ข้อมูลเบื้องต้น การเผยแพร่ และการวัดผลเนื้อหาจากลูกค้าและผู้สร้างโดยไม่สูญเสียความเป็นเอกลักษณ์
การสร้างชุมชนสามารถเสริมสร้างความไว้วางใจ การรักษาฐานลูกค้า การรับฟังความคิดเห็น และการสนับสนุนได้ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะมาทดแทนช่องทางการตลาดทุกช่องทางได้ ควรเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียและเลือกรูปแบบที่เหมาะสม
Learn what major social platforms have actually confirmed about ranking changes in 2026, what depends on context, and how to adapt without chasing myths.
เรียนรู้วิธีทำให้การเล่าเรื่องราวของแบรนด์ดูน่าเชื่อถือ เป็นธรรมชาติ และเฉพาะเจาะจง โดยใช้หลักฐาน ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นจริง เรื่องราวของลูกค้าที่มีจริยธรรม และการตรวจสอบความถูกต้องอย่างเป็นรูปธรรม
สร้างกลยุทธ์อีเมลไตรมาสที่ 4 ที่ชาญฉลาดกว่าเดิม โดยการสร้างสมดุลระหว่างการเข้าถึง ความถี่ ส่วนลด ระบบอัตโนมัติ การส่งอีเมลถึงผู้รับ และการวัดผล เพื่อการเติบโตที่ทำกำไรในช่วงเทศกาลวันหยุด
เรียนรู้วิธีสร้างวิดีโอสั้นที่ดึงดูดใจผู้ชม โดยการสร้างสมดุลระหว่างจุดดึงดูดความสนใจ รูปแบบ ความน่าเชื่อถือ คำกระตุ้นการตัดสินใจ ความเหมาะสมกับแพลตฟอร์ม และการทดสอบบน TikTok, Reels และ Shorts
Why are brands testing KOCs instead of relying only on influencers? Learn what KOCs are, why social commerce favors them, common myths, and how to run a measurable pilot.
เรียนรู้ขั้นตอนการทำงาน SEO สำหรับ TikTok ที่ได้ผลจริงในปี 2026: ค้นหาความต้องการค้นหาที่แท้จริง จับคู่เจตนาการค้นหา ปรับแต่งวิดีโอแต่ละรายการ และวัดผลว่าอะไรช่วยเพิ่มการมองเห็น
เตรียมร้านค้าออนไลน์ของคุณให้พร้อมสำหรับวันแบล็กฟรายเดย์ด้วยเช็คลิสต์ที่ใช้งานได้จริงสำหรับข้อเสนอ ความเร็วเว็บไซต์ การชำระเงิน สินค้าคงคลัง การจัดส่ง การวิเคราะห์ ความปลอดภัย และการสนับสนุน
