อุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์อยู่ที่เท่าไร? อุณหภูมิเท่าไรที่ผิดปกติและต้องตรวจสอบ?

อุณหภูมิปกติสำหรับผู้ใหญ่คือเท่าไร ? บทความนี้จะให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายปกติ

อุณหภูมิร่างกายของมนุษย์มีหน้าที่ในการหล่อเลี้ยงชีวิต โดยความร้อนส่วนใหญ่ในร่างกายมาจากหัวใจ สมอง ตับ และกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่แล้ว อุณหภูมิของคุณจะคงที่ แม้ว่าอุณหภูมิร่างกายอาจแตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมและเวลาของวัน เมื่อร่างกายของคุณปล่อยความร้อนออกมามากหรือน้อยกว่าปกติ แสดงว่ากำลังพยายามบอกคุณว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นภายในร่างกาย

ช่วงอุณหภูมิเฉลี่ย

ความสามารถของร่างกายของคุณในการควบคุมอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงตามอายุของคุณ

ผู้ที่มีอายุมากกว่า 64 ปีมักมีปัญหาในการปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันได้รวดเร็วกว่าคนวัยหนุ่มสาว โดยทั่วไปผู้สูงอายุจะมีปัญหาในการอบอุ่นร่างกายมากขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าด้วย

ในเด็ก อุณหภูมิเฉลี่ยจะอยู่ระหว่าง 97.9°F ถึง 100.2°F (36.6°C ถึง 37.9°C) เมื่อวัดทางทวารหนัก ซึ่งเป็นวิธีหลักที่แนะนำจนถึงอายุ 3 ขวบ

มี 3 วิธีในการวัดอุณหภูมิแกนกลาง:

การวัดทางทวารหนัก : ความลึกมาตรฐาน 5-10ซม. อุณหภูมิที่วัดได้ที่ตำแหน่งนี้ถือเป็นตัวแทนของอุณหภูมิแกนกลาง
การวัดทางปาก (ใต้ลิ้น) : อุณหภูมิที่วัดได้ในตำแหน่งนี้จะต่ำกว่าการวัดทางทวารหนักประมาณ 0.4-0.6°C
วัดจากรักแร้ : อุณหภูมิที่วัดได้บริเวณนี้จะต่ำกว่าอุณหภูมิทางทวารหนักประมาณ 0.65°C

อุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์อยู่ที่เท่าไร? อุณหภูมิเท่าไรที่ผิดปกติและต้องตรวจสอบ? — ตารางอุณหภูมิร่างกายปกติของแต่ละช่วงวัย

วิธีการวัดอุณหภูมิมาตรฐาน

จำเป็นต้องตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายตามวิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายแกนกลางข้างต้น หากเด็กมีอาการเช่น อ่อนเพลีย แก้มแดง ตัวร้อน หรือมีเหงื่อออก ควรไปตรวจเพิ่มเติม

สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายอย่างแม่นยำ คุณสามารถอ่านบทความ " วิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายอย่างแม่นยำ "

อุณหภูมิเท่าไรถึงผิดปกติที่ต้องพบแพทย์?

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย ไม่สบายตัว และร้อน คุณจะรู้สึกว่าอุณหภูมิในร่างกายเพิ่มขึ้น ตรวจอุณหภูมิร่างกายและตรวจสอบสุขภาพของคุณโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ เพราะมีความแม่นยำสูงและให้ผลลัพธ์เร็วกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท

กรณีที่ต้องพบแพทย์เนื่องจากไข้ ได้แก่:

เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือน

ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิทางทวารหนักเพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายของลูกน้อยของคุณ หากอุณหภูมิทางทวารหนักอยู่ที่ 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที

เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบ สามารถหนีบเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้รักแร้เพื่อวัดอุณหภูมิร่างกายได้ หากอุณหภูมิร่างกายสูงถึง 37.2 องศาเซลเซียส ถือว่ามีไข้

กรณีมีไข้สูงควรไปพบแพทย์:

เด็กอายุ 3-6 เดือน: อุณหภูมิร่างกายสูงถึง 38.9 องศาเซลเซียส ร่วมกับอาการหงุดหงิดผิดปกติ ไม่สนใจ หรือไม่สบายใจ
เด็กอายุ 3-6 เดือน : อุณหภูมิร่างกายตั้งแต่ 38.9 องศาเซลเซียส
เด็กอายุ 6-24 เดือน: อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.9 องศาเซลเซียส นานกว่า 1 วัน โดยไม่มีอาการอื่น
เด็กอายุ 2-4 ปี: อุณหภูมิร่างกายสูงถึง 38.9 องศาเซลเซียส ร่วมกับอาการหงุดหงิด ไม่สนใจและไม่สบายตัวผิดปกติ หรือเป็นนานเกิน 3 วัน หรือไม่ตอบสนองต่อยา

เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบขึ้นไป การวัดอุณหภูมิทางปากจะแม่นยำที่สุด หากอุณหภูมิช่องปากของเด็กสูงกว่า 37.8 องศาเซลเซียส ถือเป็นไข้ คุณควรไปพบแพทย์หากอุณหภูมิร่างกายของบุตรหลานของคุณสูงเกิน 38.9 องศาเซลเซียส มีอาการไม่สบายร่วมด้วย เป็นนานเกิน 3 วัน หรือไม่ตอบสนองต่อยา