จดจ่อกับสิ่งที่ทำ

เราทุกคนต่างเคยมีประสบการณ์ที่นั่งลงที่โต๊ะทำงาน แล้วเผลอไปเสียสมาธิกับโทรศัพท์และสิ่งยัวยุต่างๆ ที่ตามมา