ทำไมแผลจึงเจ็บมากกว่าปกติเมื่ออยู่ในอากาศเย็น?

อาการปวดแผลผ่าตัดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ถือเป็นอาการทั่วไปในคนจำนวนมาก แล้วทำไมแผลจึงเจ็บมากกว่าปกติเมื่ออยู่ในอากาศเย็น?เรามาหาเหตุผลไปพร้อม ๆ กัน!

คนส่วนใหญ่มักรู้สึกว่าในฤดูหนาว ความเจ็บปวดและบาดแผลจะใช้เวลาในการรักษานานกว่าและแย่กว่าปกติ แค่การกระแทกหรือบาดแผลเล็กน้อยก็สามารถทำให้คุณทุกข์ใจได้ ทำไมเป็นแบบนั้น?

เหตุผลที่แน่ชัดเบื้องหลังความเชื่อมโยงระหว่างอากาศหนาวเย็นและอาการปวดที่เพิ่มขึ้นยังไม่เข้าใจดีนัก การวิจัยจนถึงปัจจุบันยังคงไม่มีข้อสรุปและเป็นเพียงการคาดเดาเป็นส่วนใหญ่ มีทฤษฎีหลายประการที่อยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์นี้ ได้แก่:

• อุณหภูมิ – อุณหภูมิที่เย็นลงทำให้เนื้อเยื่อหดตัว ส่งผลให้เส้นประสาทถูกกดทับ เนื้อเยื่อต่างชนิดกันหดตัวในอัตราที่แตกต่างกัน เช่น เนื้อเยื่อแผลเป็น นี่คือสาเหตุที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บครั้งก่อนอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่ออยู่ในอุณหภูมิที่เย็น
• ความดัน – ความดันอากาศในฤดูหนาวลดลง การลดลงนี้ ก๊าซและของเหลวในข้อจะขยายตัว ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทโดยรอบและทำให้เกิดอาการปวดได้
• วิตามินดี – ในฤดูหนาวแสงแดดมีน้อยลง ซึ่งมีความจำเป็นต่อการผลิตวิตามินดี วิตามินดีใช้เพื่อรักษาให้กระดูกและกระดูกอ่อนแข็งแรง ดังนั้นหากขาดวิตามินดี อาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นโดยเฉพาะผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม
• ทฤษฎีอื่นๆ ได้แก่: ระดับการออกกำลังกายลดลงในช่วงฤดูหนาว บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บไวต่อความเย็นมากขึ้น และยังไวต่อความเจ็บปวดจากโรคเรื้อรังมากขึ้น

นอกจากนี้ในสภาพอากาศหนาวเย็น กล้ามเนื้อของมนุษย์จะหดตัว แข็งและยืดหยุ่นน้อยลง ส่งผลให้บาดเจ็บได้ง่าย

ทำไมหลายคนจึงมีอาการปวดข้อเมื่ออากาศหนาว?

สำหรับบางคน ทุกครั้งที่อากาศเย็นมาเยือน พวกเขาก็จะมีอาการปวดหลัง ปวดข้อ ปวดคอ ... พวกเขาสามารถคาดเดาสภาพอากาศหนาวเย็นได้จากความเจ็บปวดของตนเอง และยิ่งอุณหภูมิต่ำลง ความเจ็บปวดก็จะยิ่งมากขึ้น ในทางการแพทย์ อาการทั้งหมดนี้เรียกว่าอาการปวดจากความเย็น

สาเหตุคืออุณหภูมิที่ต่ำทำให้ความหนาของของเหลวในข้อเปลี่ยนแปลง เนื้อเยื่อหดตัวและดึงปลายประสาท ทำให้เกิดอาการปวดข้อ เมื่อแรงดันอากาศลดลงและไม่เพียงพอที่จะรักษาเนื้อเยื่อไว้ในตำแหน่งเดิม เนื้อเยื่อที่อ่อนไหวอยู่แล้วก็จะบวมมากขึ้น

วิธีลดอาการปวดเมื่ออากาศหนาว

• รักษาร่างกายให้อบอุ่นไว้ เพื่อที่กล้ามเนื้อและเส้นประสาทภายในจะได้ไม่ตึงเครียด
• ยืดกล้ามเนื้อในตอนเช้าหลังตื่นนอนและตอนเย็นก่อนเข้านอน เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากเคลื่อนไหวเป็นเวลานานหรืออยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่น ในอากาศหนาวเย็นผู้คนสามารถออกกำลังกายในร่มได้
• การว่ายน้ำในน้ำอุ่นเป็นการบำบัดรักษาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดบริเวณคอ หลัง และข้อต่อ