การรักษาหูดฝ่าเท้าแบบง่ายและถาวร

หูดฝ่าเท้าเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อย นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับหูดฝ่าเท้า

• 8 สัญญาณผิดปกติบนผิวหนัง เตือนว่าร่างกายกำลังมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง
• ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด 11 ประการที่ผู้คนหลายพันล้านคนทั่วโลกยังคงเชื่อ
• 10 ประโยชน์ที่น่าทึ่งของแอสไพรินที่คุณอาจไม่รู้

สิวเป็นปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นบนร่างกาย ไม่ใช่แค่ใบหน้า แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่

หูดมักจะปรากฏที่ส้นเท้าหรือด้านบนของเท้าและเกิดจากไวรัส Human papillomavirus เพราะมีหูดที่ฝ่าเท้า บริเวณเหล่านี้เป็นบริเวณที่ต้องรับแรงกดดันมากที่สุด จึงมีแนวโน้มที่จะเติบโตเข้าด้านใน โดยมีผิวหนังที่แข็งปกคลุมหูดไว้

หูดที่ฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวอย่างมากแต่ไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรง โดยทั่วไปการรักษาสุขอนามัยขั้นพื้นฐานร่วมกับยาเฉพาะที่ก็เพียงพอที่จะบรรเทาปัญหาได้ แต่หากเป็นกรณีรุนแรง คุณจะต้องปรึกษาแพทย์

แล้วจะกำจัดหูดได้อย่างไร? สาเหตุของหูดคืออะไร และจะป้องกันได้อย่างไร? ลองไปหาคำตอบไปด้วยกัน!

สารบัญ

• วิธีที่ 1: รักษาหูดฝ่าเท้าที่บ้าน
  • 1. รู้จักข้อจำกัดของวัตถุดิบในบ้าน
  • 2. การเตรียมตัวก่อนการรักษาหูดฝ่าเท้า
• 3.ใช้กรดซาลิไซลิก
  • 4. ใช้เทป
  • 5. ค้นคว้าสารประกอบไครโอเจนิกที่บ้าน
  • 6. พิจารณาว่าจะไปพบแพทย์หรือไม่
• วิธีที่ 2: ให้แพทย์รักษาหูดฝ่าเท้า
  • 1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลอกผิวด้วยกรดที่เข้มข้นมากขึ้น
  • 2. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความเย็น
  • 3. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์
  • 4. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันบำบัด
  • 5. หากคุณยังไม่ได้รับการรักษาหูด คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกการผ่าตัดได้
• วิธีที่ 3 ระบุและป้องกันหูดฝ่าเท้า
  • 1. ตรวจสอบความเสี่ยงในการเกิดหูดฝ่าเท้า
  • 2. สังเกตตำแหน่งที่สงสัยว่าเป็นหูดฝ่าเท้า
  • 3. ประเมินอาการรอง
  • 4.ระวังการแพร่กระจายของหูด
  • 5. ป้องกันการเกิดหูดใหม่
  • 6. หลีกเลี่ยงการแพร่หูดให้ผู้อื่น

วิธีที่ 1: รักษาหูดฝ่าเท้าที่บ้าน

1. รู้จักข้อจำกัดของวัตถุดิบในบ้าน

แม้ว่าการรักษาหูดฝ่าเท้าที่บ้านจะได้ผลดี แต่ก็ต้องใช้เวลานานกว่า หากคุณต้องการให้หูดหายไปอย่างรวดเร็ว ควรไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม การกำจัดหูดอย่างถาวรต้องใช้เวลา แม้จะได้รับการรักษาจากแพทย์แล้วก็ตาม

• หูดฝ่าเท้าโดยทั่วไปจะหายได้เองโดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น แต่อาจต้องใช้เวลาหลายเดือน นอกจากนี้หูดอาจทำให้เจ็บปวดและทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ยาก

2. การเตรียมตัวก่อนการรักษาหูดฝ่าเท้า

ขั้นแรก ให้ทำให้หัวหูดอ่อนตัวลงโดยแช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นเวลาสองสามนาที จากนั้นใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บขูดผิวหนังบริเวณหูดออกไป

• หมายเหตุ:ห้ามใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บถูหูดที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไวรัส
• การกำจัดชั้นบนสุดของผิวหนังที่ตายแล้วจะช่วยให้การรักษาซึมซาบเข้าไปในหูดได้ลึกยิ่งขึ้น

3.ใช้กรดซาลิไซลิก

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิดที่ใช้กับผิวหนังโดยตรง เช่นCompound Wเพื่อรักษาหูดที่ฝ่าเท้าด้วยกรดซาลิไซลิก ผลิตภัณฑ์มีรูปแบบของเหลว เจล หรือแผ่นแปะ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จึงจะสามารถกำจัดหูดได้สำเร็จ

• การรักษาด้วยกรดซาลิไซลิกไม่เจ็บปวดแต่ต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล

4. ใช้เทป

ตัดเทปให้มีขนาดพอดีกับหูดและติดไว้บนหูดนานถึง 6 วัน วันที่ 7 ลอกเทปออกแล้วแช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที เพื่อทำให้ผิวหนังที่ตายแล้วบนหูดอ่อนลง จากนั้นใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บเพื่อเกลี่ยผิวหนังบริเวณหูดให้เรียบ เปลี่ยนเทปด้วยเทปอันใหม่ และติดเทปต่อไปอีก 6 วัน

• ห้ามใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บที่เคยใช้ตะไบหูดเพื่อจุดประสงค์อื่น
• การรักษาอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล
• แม้ว่าจะยังไม่ทราบกลไกการออกฤทธิ์ แต่หลายคนก็รายงานผลลัพธ์ที่ดีจากวิธีนี้

5. ค้นคว้าสารประกอบไครโอเจนิกที่บ้าน

การแช่แข็งจะตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังหูด ปัจจุบันมีการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิดที่สามารถใช้ที่บ้านเพื่อแช่แข็งหูด เช่นCompound W Freeze OffและDr. Scholl's Freeze Away อย่าลืมอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด

• ขั้นตอนการแช่แข็งหูดที่บ้านอาจจะค่อนข้างไม่สบายและเจ็บปวด นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจใช้ยาชาเฉพาะที่เพื่อแช่แข็งหูดให้ลึกขึ้น

6. พิจารณาว่าจะไปพบแพทย์หรือไม่

แม้ว่าหูดฝ่าเท้าสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่ยังมีบางกรณีที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ควรไปพบแพทย์ทันทีหากพบอาการแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:

• หลังจากรักษาที่บ้านแล้วหูดจะไม่หายไปหรือหายไปเอง แต่จะกลับมาอีกอย่างรวดเร็ว
• หูดจะโตขึ้นหรือปรากฏเป็นกลุ่ม อาจเป็นหูดแบบโมเสก ( กลุ่มหูดเล็กๆ ที่เกิดขึ้นที่ฝ่าเท้าหรือส้นเท้า )
• หูดจะเริ่มมีเลือดออกหรือรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นหลังการรักษา
• หูดจะมีสีแดงและบวม หรือมีหนองไหลออกมา มันเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
• หากคุณเป็นโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดส่วนปลาย หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ ห้ามรักษาหูดที่บ้าน ควรไปพบแพทย์โรคเท้าเพื่อตรวจการไหลเวียนของเลือดจากหลอดเลือดส่วนปลายไปยังเท้าและรักษาหูด เพราะภาวะดังกล่าวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเนื้อเยื่อตายเนื่องจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี

วิธีที่ 2: ให้แพทย์รักษาหูดฝ่าเท้า

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลอกผิวด้วยกรดที่เข้มข้นมากขึ้น

กรดซาลิไซลิก ที่ซื้อได้เองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เป็นยาลอกผิวที่ใช้เพื่อลดขนาดของหูด อย่างไรก็ตาม หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล แพทย์อาจสั่งกรดลอกผิวที่มีฤทธิ์แรงกว่า เช่นกรดไบคลอราซิติกหรือกรดไตรคลอโรอะซิ ติก เพื่อรักษาโรคนี้ คุณอาจต้องได้รับการรักษาหลายครั้ง และแพทย์อาจแนะนำให้ใช้กรดซาลิไซลิกเพิ่มเติมที่บ้าน

2. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความเย็น

คล้ายกับการบำบัดด้วยความเย็นที่บ้าน การบำบัดด้วยความเย็นจะใช้ไนโตรเจนเหลวในการแช่แข็งเนื้อเยื่อหูด หลังจากรักษาแล้ว ตุ่มพุพองจะก่อตัวขึ้น หายแล้วหลุดออกจากผิวหนัง พร้อมกับเอาหูดบางส่วนหรือทั้งหมดไปด้วย

• การบำบัดด้วยความเย็นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและโดยทั่วไปไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็ก แพทย์ของคุณอาจใช้ยาชาเฉพาะที่ ขึ้นอยู่กับขนาดของหูด
• เมื่อทำการรักษาด้วยความเย็น คุณควรไปพบแพทย์หลายๆ ครั้งเพื่อดูผลลัพธ์

3. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์

การกำจัดหูดมี 2 วิธีด้วยกัน วิธีแรกคือการใช้เลเซอร์ตัดหูดออกจากผิวหนัง และวิธีที่สองคือการใช้เลเซอร์จี้หลอดเลือดที่นำเลือดไปที่หูดและทำลายหูดการผ่าตัดด้วยเลเซอร์อาจจะเจ็บปวดและใช้เวลานานในการรักษา ผู้ป่วยอาจได้รับการดมยาสลบแบบเฉพาะที่และกลับบ้านได้ทันทีหลังการผ่าตัด

4. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันบำบัด

ในการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันนี้ แพทย์จะฉีดแอนติเจนเข้าไปในหูด กล่าวอีกนัยหนึ่งแพทย์จะฉีดสารพิษเข้าไปในหูดเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต่อสู้กับไวรัส วิธีนี้ใช้สำหรับหูดที่รักษาได้ยากหรือดื้อต่อการรักษาอื่น

5. หากคุณยังไม่ได้รับการรักษาหูด คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกการผ่าตัดได้

แพทย์โรคเท้าอาจใช้เทคนิคที่เรียกว่า การตัดหูด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เข็มไฟฟ้าทำลายเนื้อเยื่อรอบๆ หูดและกำจัดหูดออกให้หมด ขั้นตอนนี้อาจเจ็บปวดและทำให้เกิดแผลเป็น แต่ก็มีประสิทธิผลและให้ผลลัพธ์ที่ยาวนาน

• ห้ามตัดหูดที่บ้านโดยเด็ดขาด เพราะการตัดหูดที่บ้านอาจทำให้เกิดเลือดออกและติดเชื้อได้หากไม่ใช้เครื่องมือที่ถูกต้องและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อ

วิธีที่ 3 ระบุและป้องกันหูดฝ่าเท้า

1. ตรวจสอบความเสี่ยงในการเกิดหูดฝ่าเท้า

หูดเกิดจากการสัมผัสเชื้อHuman Papillomavirus ( HPV ) เชื้อไวรัส HPV มีมากกว่า 120 สายพันธุ์ แต่มีเพียง 5-6 สายพันธุ์เท่านั้นที่ทำให้เกิดหูดที่ฝ่าเท้า ไวรัสเข้าสู่ร่างกายผ่านการสัมผัสกับสะเก็ดผิวหนังที่ติดเชื้อ

• นักกีฬาที่อาบน้ำในที่สาธารณะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดหูดที่ฝ่าเท้าเนื่องจากมีคนจำนวนมากและมักไม่มีอุปกรณ์ป้องกันเท้า ตัวอย่างเช่น นักว่ายน้ำ ( ทั้งในร่มและกลางแจ้งในฤดูร้อน ) มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดหูดที่ฝ่าเท้าหากใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะและเดินไปรอบๆ สระ นอกจากนี้ ความเสี่ยงนี้ยังสูงสำหรับผู้ที่ใช้ห้องล็อคเกอร์ร่วมกันในโรงยิม ห้องอาบน้ำ และอ่างน้ำร้อน ซึ่งคนจำนวนมากเดินเท้าเปล่าไปทั่ว
• ผิวหนังที่เท้าแตกหรือลอกทำให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ เท้าเปียกหรือมีเหงื่อตลอดทั้งวันก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกันเนื่องจากได้รับความชื้นมากเกินไป ทำให้เพิ่มความเสี่ยงที่ไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายได้
• ผู้ที่เคยเป็นหูดฝ่าเท้ามีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาเป็นซ้ำ การบีบหรือบีบหูดอาจทำให้ไวรัสแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ง่าย
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากโรคต่างๆ เช่น โรคติดเชื้อโมโนนิวคลีโอซิส โรคติดเชื้อไวรัสเอปสเตน-บาร์ โรคมะเร็ง การรักษามะเร็ง ผู้ที่รับการรักษาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน หรือติดเชื้อ HIV/เอดส์

2. สังเกตตำแหน่งที่สงสัยว่าเป็นหูดฝ่าเท้า

อาจเป็นบริเวณผิวหนังแข็งแบนเล็ก ๆ มีพื้นผิวขรุขระและมีขอบยกขึ้น แม้ว่าจะดูคล้ายหนังด้าน แต่หูดที่ฝ่าเท้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หูดที่ฝ่าเท้ามี 2 ประเภท คือ หูดชนิดเดี่ยว หรือหูดที่โตเป็นกลุ่ม ( mosaic plantar warts )

• หูดเพียงอันเดียวจะมีขนาดใหญ่ขึ้นและขยายพันธุ์เป็นหูดอันเดียวจำนวนหลายอันที่แผ่ออกมาจากหูดเดิม
• หูดโมเสกเป็นกลุ่มของหูดที่เติบโตมาด้วยกัน ( โดยไม่มีผิวหนังตรงกลาง ) ไม่ได้เติบโตออกไปด้านนอก แต่จะเติบโตใกล้กันมาก เช่น หูดขนาดใหญ่ หูดแบบโมเสกนั้นรักษาได้ยากกว่าหูดธรรมดา

3. ประเมินอาการรอง

หูดฝ่าเท้าเจ็บไหม? แม้ว่าจะดูคล้ายหนังด้านที่ฝ่าเท้า แต่หูดที่ฝ่าเท้าก็มักจะรู้สึกเจ็บเมื่อยืนและเมื่อถู มองหาจุดสีดำภายในผิวหนังที่หนาขึ้น เรียกว่า “ เมล็ดหูด ” แต่จริงๆ แล้วคือหลอดเลือดเล็กๆ ที่ติดอยู่ในหูด

4.ระวังการแพร่กระจายของหูด

หูดสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนและแพร่กระจายไปยังร่างกายของคุณเองได้ หูดฝ่าเท้าขนาดเล็ก 3 อันสามารถแพร่กระจายเป็นหูด 10 อันได้อย่างรวดเร็วและรักษาได้ยากมาก เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ส่วนใหญ่ หูดสามารถกำจัดออกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า หากตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

5. ป้องกันการเกิดหูดใหม่

หลังจากการรักษา คุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะติด HPV อีกครั้ง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดหูดใหม่ได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณควร:

• สวมรองเท้าแตะหรือรองเท้ากันน้ำในสถานที่สาธารณะ ห้องอาบน้ำ ห้องล็อคเกอร์ ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำ หรืออ่างน้ำร้อนสาธารณะ
• รักษาเท้าให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ
• เปลี่ยนถุงเท้าทุกวันและใช้แป้งโรยเท้าหากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมาก
• ทาน้ำมันมะพร้าวที่เท้าของคุณก่อนนอนทุกคืนเพื่อป้องกันผิวแตกและลอก อย่าลืมสวมถุงเท้าหลังจากทาเท้าด้วยน้ำมันมะพร้าว

6. หลีกเลี่ยงการแพร่หูดให้ผู้อื่น

• ไม่ควรเกาหรือบีบหูด เพื่อป้องกันไม่ให้หูดแพร่กระจายไปยังผู้อื่นหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย
• อย่าสัมผัสหูดของผู้อื่น และอย่าใช้ถุงเท้า/รองเท้าร่วมกัน
• สวมรองเท้าแตะหรือรองเท้ากันน้ำในห้องน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่หูดไปยังสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ
• ห้ามทิ้งเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว และถุงเท้าไว้บนพื้นห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสาธารณะและบริเวณสระว่ายน้ำ

ดูเพิ่มเติม: วิธีกำจัดสิวอย่างได้ผลภายใน 1 วัน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหูดฝ่าเท้า

ความแตกต่างระหว่างหูดฝ่าเท้ากับหนังด้านคืออะไร?

หูดฝ่าเท้าคือก้อนเนื้อหยาบที่เกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า HPV ทำให้เกิดหูดที่ฝ่าเท้า พวกมันสามารถแพร่กระจายได้

หนังด้านเป็นเนื้อเยื่อที่สะสมของผิวหนังเล็ก กลม แข็ง และหนา หนังด้านอาจปรากฏที่เท้าหรือที่มือและนิ้วของคุณ การเสียดสี การเสียดสี การระคายเคือง หรือแรงกดบนผิวหนังอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดรอยด้าน พวกเขาไม่ได้ติดเชื้อ

ความแตกต่างระหว่างหูดธรรมดากับหูดฝ่าเท้าคืออะไร?

หูดธรรมดา (หูดฝ่ามือ) จะเกิดขึ้นที่มือและนิ้วของคุณ พวกมันเป็นชนิดหูดที่พบบ่อยที่สุด

หูดฝ่าเท้าจะปรากฏที่ฝ่าเท้าของคุณ

หูดฝ่าเท้าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?

ไม่ หูดที่ฝ่าเท้าไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI หรือ STD) HPV ทำให้เกิดหูด แต่ HPV มีมากกว่า 100 ชนิด

HPV ชนิด 1, 2, 3, 4, 27 และ 57 ทำให้เกิดหูดที่ฝ่าเท้า การสัมผัสทางเพศสัมพันธ์แบบผิวหนังไม่ได้แพร่กระจายเชื้อ HPV ประเภทนี้ ดังนั้นจึงไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

HPV ชนิด 6 และ 11 ทำให้เกิดหูดบริเวณอวัยวะเพศได้มากที่สุด การสัมผัสทางเพศสัมพันธ์แบบผิวหนังทำให้เชื้อ HPV ประเภทนี้แพร่กระจาย จึงเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

มีความสุข!