ทารกที่สมบูรณ์จะแจ้งให้แม่ของเธอทราบผ่านสัญลักษณ์ที่เรียบง่ายนี้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมเพียงพอจนหยุดและช่วยป้องกันการอาเจียนได้หรือไม่? สัญญาณพิเศษเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่ไม่ลำบากใจในการดูแลทารกแรกเกิดอีกต่อไป

MOTHER: สูตรคำนวณปริมาณนมสำหรับทารกอายุ 12 เดือน

วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว: ทารกควรกินนมแม่ตามความต้องการ

ปริมาณนมโดยเฉลี่ยตามอายุของทารกแรกเกิดช่วยให้แม่สามารถประมาณได้ว่ากินมากแค่ไหน

เมื่อแรกเกิดท้องของทารกจะเล็กพอ ๆ กับองุ่นและมีนมในแต่ละมื้อน้อยมาก (5ml / ครั้ง) จากนั้นขนาดกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นตามอัตราการเติบโตของร่างกายทารก โดยทั่วไปปริมาณนมสำหรับทารกแรกเกิด (เฉลี่ย 3 กก. เมื่อแรกเกิด) ในช่วง 12 เดือนแรกมีดังนี้:

เด็กอายุ 0-2 สัปดาห์: นม 55-75 มล. / มื้อ

เด็กอายุ 2 สัปดาห์ - 1 เดือน: นม 70-110 มล. / มื้อและประมาณ 500 มล. / วัน

1-2 เดือน: นม 70-110ml / มื้อ

2-4 เดือน: นม 100-120 มล. / มื้อ

4-6 เดือน: นมเฉลี่ย 120-200ml / มื้อเด็กวันละ 700-800ml.

ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป: ปริมาณของนมแม่อาจลดลงเล็กน้อยหรือมาก แต่โดยเฉลี่ยแล้วทารกยังสามารถกินนม 125-225ml / มื้ออาหารและ 800-900ml / วันได้

เมื่อรวมกับปริมาณอาหารโดยเฉลี่ยนี้คุณแม่ควรสังเกตสัญญาณร่างกายของเด็กเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไปว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าทารกได้รับเพียงพอหรือไม่

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณอิ่มเพียงพอ - 5 สัญญาณร่างกายของลูกจะบอกคุณสิ่งนี้

# 1 มือของคุณบอกแม่อย่างชัดเจนว่าคุณอิ่มแล้ว

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอหรือไม่?

คุณแม่ควรใช้เวลาสังเกตลูกน้อยด้วยอาหารแต่ละมื้อตั้งแต่แรกเกิด ในช่วงเวลาที่หิวนอกจากร้องไห้แล้วมือของลูกจะกำแน่นและแกว่งไปมาอย่างต่อเนื่องหรือแม้แต่ทารกจะเอากำปั้นเข้าปาก

ในตอนท้ายของมื้ออาหารมือของทารกจะค่อยๆคลายออกและมือของพวกเขาจะกางออก นี่คือสัญญาณของความรู้สึก "อิ่มแล้วแม่"

ร่างกายที่ผ่อนคลายและมีพลังของทารกมักจะผ่อนคลายและยืดตัวตามธรรมชาติมากที่สุด

ดังนั้นฉันจำไว้ว่าให้ใส่ใจกับสัญลักษณ์แรกที่เป็นที่รู้จักนี้

# 2 ทารกมีความสุขร่าเริงและผ่อนคลาย

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมเพียงพอ - สัญญาณของร่างกายทางอารมณ์

หากทารกปล่อยทารก แต่ยังไม่สบายแขนขาหรือร้องไห้คุณแม่ควรตรวจสอบขั้นตอนต่อไปนี้:

- ตบลูกก่อน

- ต่อไปจะชวนลูกกินนมแม่อีกครั้ง

- ตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณแนบกับข้อต่อที่ถูกต้องและมีท่าดูดที่สบาย

จากนั้นให้นมลูกต่อไป. หากลูกน้อยของคุณยอมกินนมต่อและปล่อยลูกออกมาโดยอัตโนมัติรวมกับอาการไม่งอแงและร้องไห้อีกต่อไปนั่นคือเมื่อทารกอิ่ม

# 3 ให้นมลูกอย่างรวดเร็วและเรียบร้อยตามระยะเวลาที่กำหนด

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่เพียงพอซึ่งเป็นสัญญาณของเวลาที่ต้องป้อนนมลูก

ลูกน้อยของคุณจะกินก็ต่อเมื่อเขากินอาหารที่มีคุณภาพในระยะเวลาปานกลาง ยิ่งลูกน้อยกินอาหารนานขึ้น (เช่นเกิน 50-60 นาทีและยังทานอาหารไม่เสร็จ) นั่นคือเวลาที่เขาจะส่งสัญญาณให้กินขนม การกินแบบนี้จะช่วยให้ลูกกินนมเสร็จได้ แต่ไม่แน่ใจว่าลูกอิ่มหรือยัง

ดังนั้นโปรดทราบว่า:

เด็ก 0-2 เดือน: ควรกินไม่เกิน 40 นาที

2-4 เดือน: ทารกกินอาหารประมาณ 20-30 นาทีและแสดงอาการพึงพอใจ

4-6 เดือน: เด็ก ๆ กินอาหารได้ภายในเวลาประมาณ 15-20 นาที

เกิน 6 เดือน: นมของทารกไม่ควรเกิน 15 นาที

# 4 จำนวนชั่วโมงระหว่างการให้นมลูกของคุณ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมเพียงพอหรือไม่ - สัญญาณบอกเวลาระหว่างการป้อนนม

ทารกที่ได้รับอาหารครบถ้วนสามารถรอให้ถึงเวลาที่เหมาะสมจนถึงมื้อถัดไปโดยไม่ต้องขอให้อยู่ใกล้กันเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกกล่าวว่าทารกแรกเกิดสามารถกินนมแม่ได้ตามต้องการ แต่ตั้งแต่อายุ 1 สัปดาห์เป็นต้นไปคุณแม่ควรพื้นฐานนิสัยของลูกน้อยเพื่อกำหนดขนาดนมที่เหมาะสม

เด็กอายุ 0-6 สัปดาห์: คุณสามารถรอ 2-3 ชั่วโมงสำหรับอาหารมื้อต่อไป

6-8 สัปดาห์: ทารกสามารถเก็บน้ำนมได้ 3-4 ชั่วโมง

ตั้งแต่ 8 สัปดาห์เป็นต้นไปเด็ก ๆ อาจขออาหารได้หลังจาก 3.5-4.5 เท่านั้นหรือแม้กระทั่งทารกบางคนสามารถเก็บน้ำนมได้นานถึง 5 ชั่วโมงก่อนที่จะรู้สึกหิว

# 5 ทารกนอนหลับได้อย่างราบรื่น

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยได้รับนมเพียงพอ - สัญญาณบ่งบอกถึงการนอนหลับของลูกน้อย

เมื่อลูกน้อยของคุณอิ่มเขาหรือเธอจะนอนหลับสนิทและหลับสบาย หากลูกน้อยของคุณนอนหลับได้มากกว่า 45-60 นาที (45 นาทีเป็นเวลาขั้นต่ำสำหรับการนอนหลับของทารก) นั่นเป็นสัญญาณว่าปริมาณนมที่ป้อนนั้นเพียงพอสำหรับการนอนหลับและเล่นกิจกรรมของเด็ก

ข้างต้นเป็นสัญญาณพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณแม่รับรู้ว่าทารกกินอาหารเพียงพอหรือไม่ที่คุณแม่สามารถสังเกตได้โดยตรงในมื้ออาหารของลูก

นอกจากนี้คุณแม่ควรรวมกับการติดตามอัตราการเติบโตของน้ำหนักสีของปัสสาวะจำนวนผ้าอ้อมที่เปลี่ยนแปลงจำนวนครั้งที่ทารกมีอาการเซ่อเพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับนมเพียงพอกับความต้องการของทารก