แป้งเด็กสำหรับกินเด็กควรซื้ออาหารสำเร็จรูปหรือปรุงให้ลูกน้อย?

คุณแม่ควรเลือกอาหารเด็กแบบไหน?

เมื่อทารกอายุ 5-6 เดือนคุณแม่มักกระตือรือร้นที่จะฝึกให้ลูกกินอาหารบางอย่างนอกเหนือจากนมแม่ แต่เกิดคำถามว่า "ตอนนี้จะให้อาหารอะไรดี" ปัจจุบันมีผงขนมแปรรูปที่สะดวกสบายในท้องตลาดมากมาย อย่างไรก็ตามคุณแม่หลายคนกังวลว่าแป้งสำเร็จรูปไม่เพียงพอและทำให้เด็กเบื่ออาหาร ดังนั้นเราควรซื้อผงแปรรูปหรือปรุงให้ลูกกิน?

แป้งโฮมเมด

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครอง: นมยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน อย่ารีบป้อนนมลูกเร็วเกินไป รอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะเป็นวัยที่เหมาะสมที่จะคุ้นเคยกับแป้งหย่านม

แม่ที่ดีที่สุดในการปรุงอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณ (เช่นโจ๊ก) ผักกล้วยเนยเนื้อไข่แดง ควรเริ่มทีละจานจากนั้นรวม 2 จานแล้ว 3 จาน วิธีนี้ลูกน้อยของคุณจะคุ้นเคยกับรสชาติของอาหารแต่ละอย่างได้ดีขึ้นช่วยให้เขากินได้อร่อยขึ้น

วิธีทำแป้งเด็กบางชนิด:

เมื่อให้อาหารแข็งแก่ทารกคุณแม่ควรให้อาหารทารกหลากหลายชนิดเพื่อให้แน่ใจว่ามีสารอาหารเพียงพอสำหรับทารก นอกจากนี้เมนูที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลายังทำให้ลูกน้อยของคุณสนใจเรื่องการหย่านมมากขึ้น นี่คือสูตรอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดิน:

1. แครอทบดผง

- ส่วนผสม: แครอทบด: 2 ช้อนชา; โจ๊กสีขาว: 2 ช้อนชา

- วิธีปรุง: บดโจ๊กเทใส่ชาม แครอทบดเสร็จแล้วใส่ เวลารับประทานสามารถตักโจ๊กสีขาว 1 ช้อนชารับประทานก่อนจากนั้นตักแครอทบด 1 ช้อนชา หรือผสม 2 อย่างและให้อาหารในเวลาเดียวกัน

2. นมผงมันฝรั่ง

- ส่วนประกอบ: มันฝรั่ง 1/8, นม 1/2 ถ้วย (60ml)

- วิธีปรุงมันฝรั่งปอกเปลือกสับและต้มสุก ผสมนมกับมันฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วเคี่ยวไฟอ่อน ๆ จนมันฝรั่งนุ่ม สุดท้ายบดเป็นซุปให้ลูกกิน

3. ผงกล้วยและเนย

- ส่วนประกอบ: อะโวคาโดสุกกล้วยสุก½โยเกิร์ต 1 กล่อง

- วิธีปรุง: เนยเอาเปลือกและเมล็ดออกหั่นใส่ชามเด็ก ใส่กล้วยและโยเกิร์ตลงในชาม ใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเนียน

4. ผงไก่มันฝรั่งและฟักทอง

- ส่วนผสมแป้งข้าวเจ้า 10 กรัมไก่ 20 กรัมฟักทอง 15 กรัมมันฝรั่ง 15 กรัม

- วิธีปรุง: ล้างฟักทองมันฝรั่งปอกเปลือกสับแล้วต้มให้สุก จากนั้นบดมันฝรั่งและฟักทอง นำไก่มาล้างกรองให้สะอาดแล้วจึงทำให้บริสุทธิ์ เทน้ำลงในหม้อใส่แป้งข้าวเจ้าผัดให้เข้ากัน ตั้งไฟบนเตาจนแป้งเดือดใส่ไก่ลงไปผัดให้เข้ากัน เมื่อแป้งสุกให้ปรุงมันฝรั่งบดและฟักทองต่อไปและให้บริการทารก

ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไปนอกจากนมผงเนื้อไข่แล้วเด็ก ๆ สามารถทานกุ้งปูปลาปลาไหลผงได้ ... วิธีปรุงก็คล้าย ๆ ข้างบนแค่เพิ่มปริมาณแป้งเนื้อปลากุ้งและผักใบเขียว จะเป็น

เกลือไม่ดีต่อไตของทารกระยะนี้จึงไม่ต้องปรุงรสหรือปรุงรสเบา ๆ หรือแทนที่จะปรุงรสคุณสามารถเรียนรู้วิธีทำน้ำซุปดาชิสไตล์ญี่ปุ่นสำหรับลูก ๆ ของคุณ

ผงขนมที่เตรียมไว้

ทุกอย่างจะง่ายขึ้นหากลูกน้อยของคุณกินอาหารที่หย่านมได้อย่างเหมาะสมคุณสามารถเลือกจากเมนูมากมายเพื่อทำอาหารให้ลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามในช่วงเริ่มต้นของการหย่านมแป้งสำเร็จรูปเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่มีงานยุ่ง

เนื่องจากเมื่อลูกน้อยของคุณยังใหม่กับของแข็งเขาหรือเธอต้องการผงหย่านมเพียงเล็กน้อยในเวลานี้ บางครั้งแม่ต้องดิ้นรนเพื่อเตรียมทั้งวันและทารกกินแป้งเพียงหนึ่งช้อนชา ผ้าอ้อมสำหรับคุณแม่ในปัจจุบันไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำงานได้ในขณะที่เตรียมเมนูหย่านมสำหรับทารกอย่างละเอียด

ปัจจุบันมีแป้งขนมสำเร็จรูปหลายยี่ห้อที่เหมาะสำหรับเด็กทารก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการวิจัยและพัฒนาเพื่อให้เหมาะกับระบบย่อยอาหารของเด็ก สารอาหารในผงหย่านมได้รับการคำนวณทางวิทยาศาสตร์ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปว่าลูกของคุณจะขาดธาตุอาหารรองบางชนิด

นี่คือผงขนมแปรรูปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน:

1. ไฮนซ์แป้งหย่านมอังกฤษ

เป็นธัญพืชชนิดผงและผักรวมสำหรับทารกอายุ 6 เดือน ผงนี้มีรสชาติตามธรรมชาติที่แสนอร่อยส่วนผสมที่มีผักและผลไม้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกเมื่อพวกเขาเริ่มกิน ผงหย่านมไฮนซ์ดูดซึมง่ายเหมาะสำหรับระบบย่อยอาหารของทารก

2. แป้งหย่านม HiPP - เยอรมัน

นี่คือแป้งที่ทำจากธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตข้าวและแป้งข้าวโพด การเสริมโปรไบโอติกและพรีไบโอติกช่วยให้ทารกต้านเชื้อแบคทีเรียและควบคุมระบบภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงที่ทารกจะมีความผิดปกติของลำไส้ลดอาการแพ้ของทารกเมื่อพวกเขาเริ่มหย่านมครั้งแรก ผลิตภัณฑ์ไม่มีน้ำตาลกลั่นสีและสารกันบูด

3. อาหารผงเนสท์เล่ซีรีแล็ค

ข้าวและผลไม้เนสท์เล่ซีรีแล็คผงหย่านมผลิตโดยใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยซึ่งจะช่วยให้ทารกดูดซึมและย่อยได้ง่ายขึ้นในขณะเดียวกันก็ให้รสชาติที่อร่อยดั้งเดิม

ผงนี้มีรสชาติคล้ายนมผสมกับรสชาติของผลไม้เพื่อช่วยให้ทารกปรับตัวได้เร็วทารกกินได้เร็ว ผงหย่านมของเนสท์เล่เสริมด้วย Bifidus B มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารลดการติดเชื้อและอาการท้องร่วงในเด็ก

4. ผงขนมวาโกโด

วัตถุดิบหลักในการผลิตขนมวาโกโดคือแป้งข้าวญี่ปุ่นโคชิฮิคาริ คุณสมบัติพิเศษคือแป้งข้าวเจ้านี้ผ่านการปรุงให้นุ่มเนียนและบริสุทธิ์มาก แป้งละลายน้ำได้ง่ายทำให้ทารกเคี้ยวและกลืนได้ง่ายขึ้นย่อยง่ายขึ้น

ผงสแน็คนี้บรรจุเป็นถุงเล็ก ๆ แค่ปริมาณที่ลูกน้อยกินเข้าไป วิธีนี้สะดวกมากสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่จะหย่านม ทั้งดูแลรักษาง่ายและหลีกเลี่ยงของเสีย

ขึ้นอยู่กับเวลาของแม่และความชอบของทารกคุณแม่สามารถปรุงแป้งเด็กเองหรือใช้แป้งสำเร็จรูปคุณภาพสูงในท้องตลาดได้ คุณแม่เพียงแค่สังเกตไม่ควรให้นมลูกเร็วเกินไปและหากลูกไม่ยอมกินข้าวก็ไม่ควรบังคับให้ลูกกินนม

เราเชื่อว่าด้วยความรักและความพยายามของมารดาทารกจะปรับตัวเข้าสู่ช่วงหย่านมนี้ได้อย่างรวดเร็ว ขอให้แม่และลูกมีความสุขและแข็งแรง!

ดูบทความอื่น ๆ :

ลูกหย่านม คุณแม่กระตุ้นความตื่นเต้นในตัวเด็กได้อย่างไร?

คุณแม่ควรฝึกของแข็งให้เหมาะสมกับทารกอย่างไร?