ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์อีกครั้งจึงจะมีประจำเดือนและสิ่งที่ผู้หญิงควรงดหลังการดูดนม?

ผู้หญิงหลายคนสงสัยว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์อีกครั้งและต้องงดอะไรหรือไม่? ทั้งหมดจะอยู่ในบทความต่อไปนี้ มาหาคำตอบกัน!

จะท้องอีกนานแค่ไหน?

หลังจากการสำลักร่างกายต้องใช้เวลาในการทำงานอย่างถูกต้องและเพื่อให้เยื่อบุมดลูกสร้างใหม่ จากนั้นไข่ใหม่จะเริ่มตกไข่ตามปกติเพื่อสร้างรอบประจำเดือนใหม่ ความจริงแล้วการตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนนั้นนานแค่ไหนขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านสุขภาพสรีระและลักษณะทางกายภาพของแต่ละคน

โดยปกติคนที่มีสุขภาพปกติไม่มีโรคของอวัยวะเพศและอยู่ในวัยเจริญพันธุ์กระบวนการฟื้นตัวของร่างกายหลังการดูดจะเร็วมากประมาณ 1-2 เดือน

เมื่อประจำเดือนของคุณกลับมาคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญควรรออย่างน้อย 2 ถึง 3 รอบประจำเดือนก่อนตั้งครรภ์อีกครั้ง หากคุณตั้งครรภ์อีกครั้งเร็วเกินไปคุณอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรในครั้งต่อไป

หลังแท้ง 2 เดือนประจำเดือนยังไม่กลับมาสาเหตุเกิดจากอะไร?

การสูบบุหรี่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงหากผู้หญิงเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลที่มีคุณภาพต่ำมีแพทย์ที่ไม่เชี่ยวชาญมีทักษะไม่ดีอุปกรณ์ทำแท้งไม่ได้ทำให้ปราศจากเชื้อ ควรตรวจสุขภาพอายุครรภ์ก่อนการสำลัก

หากหลังจากการดูดนมไปแล้ว 2 เดือน แต่ยังไม่เห็นประจำเดือนของคุณอีกคุณต้องติดตามร่างกายและไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุ นี่คือสาเหตุทั่วไป 2 ประการที่คุณอาจชะลอการมีประจำเดือนหลังการตั้งครรภ์:

คุณอาจจะท้องอีกครั้ง

2 เดือนก็นานพอที่เยื่อบุมดลูกจะฟื้นตัว ผู้หญิงจะมีประจำเดือนอีกครั้งเมื่อเยื่อบุมดลูกหลุดออกมาเท่านั้น หากเป็นเวลา 2 เดือนหลังจากการดูดครรภ์ แต่ยังไม่เห็นประจำเดือนอีกความเป็นไปได้สูงคือไข่ได้ออกและยังคงตั้งครรภ์ต่อไปพร้อมกับนำอสุจิไปฝังในโพรงมดลูก

จำได้ไหมว่าคุณมีเซ็กส์ประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากตั้งครรภ์? หากคุณไม่ใช้การคุมกำเนิดระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง

การอักเสบของโพรงมดลูก

หลังจากการสำลักผู้หญิงอาจมีภาวะแทรกซ้อนเช่นการยึดเกาะของมดลูกที่ป้องกันไม่ให้เลือดประจำเดือนหลุดออกมา นี่เป็นกรณีที่อันตรายดังนั้นคุณต้องตรวจสอบและจัดการโรงพยาบาลทันทีเพื่อ จำกัด ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณในอนาคต

คุณควรงดอะไรหลังสูบบุหรี่?

ความแข็งแรงทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์มักจะอ่อนแอมากดังนั้นเวลานี้ผู้หญิงต้องพักผ่อนและเสริมด้วยอาหารทางวิทยาศาสตร์และสมาชิกในครอบครัวต้องได้รับแรงกระตุ้นทางจิตใจ พวกเขาสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่ควรงดหลังการตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงควรทราบมีดังนี้

งดการมีเพศสัมพันธ์

เป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือนหลังจากการสำลักผู้หญิงต้องงดการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้อวัยวะเพศและมดลูกฟื้นตัวเต็มที่ ในขณะเดียวกันการงดมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์

งดออกกำลังกายหนัก ๆ

การออกกำลังกายอย่างหนักหรือการทำงานหนักหลังการตั้งครรภ์สามารถทำลายมดลูกและรักษาให้หายได้นานขึ้น ในช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณต้องพักผ่อนจนกว่ามดลูกของคุณจะฟื้นตัวเต็มที่ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ หรือเดินเพื่อการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

งดอาหารรสเผ็ดเย็นเลี่ยนอาหารดิบ

หลังจากการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงยังคงมีความรักอยู่มากดังนั้นจึงจำเป็นต้องงดอาหารรสจัดอาหารเย็นหรืออาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะเช่นทางเท้าอาหารที่มีไขมัน ... สำหรับอาหารสดเช่นอาหารทะเลหรืออาหารทะเลคุณควร จำกัด การบริโภคเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ

งดการใช้สารกระตุ้น

เบียร์แอลกอฮอล์ยาสูบกาแฟ ... ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงควรงดในช่วงหลังสูบบุหรี่ ในขั้นตอนนี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เสริมธาตุเหล็กและวิตามินเพื่อสนับสนุนร่างกาย

งดสวมเสื้อผ้าที่รัดรูป

การสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไปโดยเฉพาะชุดชั้นในที่คับเกินไปและมีวัสดุดูดซับที่ดีจะทำให้เกิดการติดเชื้อทางนรีเวชได้ง่าย ในช่วงเวลาที่อ่อนไหวนี้คุณควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายและอย่าฉีดด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายบริเวณอวัยวะเพศและเพิ่มความเสี่ยง การอักเสบ

ล่าสุดเป็นข้อมูลที่จะตอบคำถามว่าท้องอีกนานแค่ไหน? หากประจำเดือนของคุณล่าช้าแสดงว่าร่างกายของคุณมีปัญหา ไปที่สถานพยาบาลที่มีชื่อเสียงทันทีเพื่อทำการตรวจสอบและจัดการทันที

นอกจากนี้การพักฟื้นหลังการสำลักก็สำคัญมากเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตวิญญาณเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการฟื้นฟูสุขภาพของผู้หญิงหลังจากการสำลัก ดังนั้นโปรดใส่ใจกับจิตวิญญาณแห่งความมั่นคงมองโลกในแง่ดีหลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์ที่รุนแรงเพื่อให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวในไม่ช้า

ดูเพิ่มเติม:

ทารกในครรภ์เจ็บปวดหรือไม่ฉันจะดูดนมอย่างปลอดภัยได้อย่างไร?

หญิงตั้งครรภ์เสียชีวิตในคลินิกส่วนตัวหลังแท้ง

อะไรคือสัญญาณของการคั่งของน้ำในมดลูกหลังจากการสำลักผู้หญิงควรทำอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี?