เมื่อหญิงตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์ต้องใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้หากไม่ต้องการให้ทารกในครรภ์พิการ

หวัดระหว่างตั้งครรภ์ - สาเหตุอะไร?

โรคหวัดเป็นโรคติดเชื้อที่พบบ่อยซึ่งอยู่คู่กับมนุษยชาติมาตั้งแต่สมัยโบราณ โรคนี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก

โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์จะเป็นโรคนี้ได้ง่ายมากเพราะความต้านทานจะอ่อนแอกว่าคนทั่วไป โรคนี้ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายตัวมากบางครั้งก็กังวลว่าจะส่งผลต่อทารกในครรภ์หรือไม่

 

โรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้หรือไม่?

การแพร่กระจายความเย็นเป็นอย่างไร?

เป็นโรคที่ติดต่อจากคนสู่คนทางอากาศหรือทางหายใจโดยตรงทางสารคัดหลั่งเช่นไอจามพูดคุยสัมผัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมือเปื้อนสารคัดหลั่ง จากนั้นไวรัสของผู้ป่วยจะถูกนำไปที่ปากจมูกตาและสร้างเงื่อนไขให้ไวรัสเข้าโจมตีในร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจ

คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีความต้านทานลดลงเล็กน้อยพร้อมกับความเหนื่อยล้าจากการแพ้ท้องการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและฮอร์โมนจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

สัญญาณของหวัดระหว่างตั้งครรภ์

สัญญาณแรกของการเป็นหวัดคืออาการเจ็บคอที่กินเวลา 1-2 วัน มาพร้อมกับอาการบางอย่างเช่นน้ำมูกไหลจมูกอุดตันจามตลอดเวลา ในวันที่ 4 หรือ 5 อาจมีอาการไอและน้ำมูกไหลข้น อาการไข้มักไม่เกิดขึ้นหรือคุณแม่บางคนมีไข้เพียงเล็กน้อย

เมื่อคุณเป็นหวัดคุณแม่ตั้งครรภ์มักจะไม่รู้สึกเหนื่อยปวดศีรษะหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย คุณแม่ยังแข็งแรงพอที่จะทำงานได้ แต่การมีน้ำมูกไหลหรือมีอาการคัดจมูกจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวมาก

แม่ท้องเย็นส่งผลต่อทารกในครรภ์อย่างไร?

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความหนาวเย็นและสถานะของการใช้ยาโรคนี้มีผลกระทบต่อทารกในครรภ์เพียงเล็กน้อยหรือมากกว่า

- โรคไข้หวัดมีความรุนแรงเล็กน้อยและแทบไม่มีผลต่อทารกในครรภ์หากไม่มีไข้หรืออาการไอ

- การเป็นหวัดอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญอาจทำให้ปากมดลูกหดตัวเร็วคลอดก่อนกำหนดแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนดอ่อนแอพัฒนาการน้อยกว่าเพื่อน

- ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียการดูดซึมสารอาหารที่ไม่ดีของคุณแม่ตั้งครรภ์ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

- การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ทำให้เกิดความพิการหรือทำให้เด็กเป็นโรคเช่น Down, Prader willi, heart ....

- ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรกมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส

ดูเพิ่มเติม:  ไข้หวัดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องได้หรือไม่?

 

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นหวัดส่งผลต่อทารกในครรภ์เช่น?

การรักษาหวัดระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาสุขภาพของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการของแม่ที่จะทำให้แน่ใจว่าจะไม่ใช้ยาเสพติดใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาที่ครอบคลุมของทารกในครรภ์ ความเย็นเล็กน้อยสามารถหายไปได้เองโดยไม่ต้องพึ่งยาใด ๆ

ดังนั้นไม่ต้องกังวลมากไปคุณแม่ตั้งครรภ์ก็แค่ดื่มน้ำเยอะ ๆ และเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีเช่นส้มมะนาวเกรปฟรุตสตรอเบอร์รี่ ... เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย

ในเมนูสตรีมีครรภ์ควรจัดลำดับความสำคัญของกระเทียมเนื่องจากกระเทียมมีผลต่อการติดเชื้อ เช่นเดียวกับกระเทียมขิงและขมิ้นยังเป็นอาหารต้านการอักเสบและฤทธิ์เย็นที่มีประสิทธิภาพมาก หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือไอคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถผสมน้ำผึ้งและมะนาวกับน้ำอุ่นเพื่อดื่มได้

นอกจากนี้คุณแม่ควรใส่ใจดูแลร่างกายให้อบอุ่นพักผ่อนให้เพียงพอบ้วนปากหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำเกลือ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์สามารถดมน้ำมันยูคาลิปตัสหรือใช้ยาอมที่มีเมนทอล (มิ้นต์) ก็ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยของลูกในท้อง

โรคนี้มักเป็นอยู่ประมาณ 1 สัปดาห์ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ แต่โรคยังไม่หายก็มีแนวโน้มว่าแม่จะติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เป็นหวัด ในเวลานั้นคุณแม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการนี้อย่างสมบูรณ์

ดูเพิ่มเติม:   การรักษาอาการไอและหวัดอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่บ้าน

5 ขั้นตอนสำคัญช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์ป้องกันหวัดระหว่างตั้งครรภ์

 

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันการเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยผักผลไม้สดและถั่วต่างๆ อาหารนี้ให้วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมายโดยเฉพาะวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายมีความต้านทานต่อโรคมากขึ้น

ดื่มน้ำเยอะ ๆ

นอกจากน้ำกรองแล้วคุณแม่สามารถดื่มชาสมุนไพรและน้ำผลไม้ (สามารถเป็นน้ำผลไม้โจ๊กซุป ... ) โดยเฉพาะน้ำอุ่น น้ำประเภทนี้ทั้งช่วยในการล้างพิษในระบบภูมิคุ้มกันให้วิตามินและแร่ธาตุต่างๆแก่ร่างกายและช่วยให้จมูกโล่งขึ้น

บ้วนปากด้วยน้ำเกลือเจือจาง

น้ำเกลือมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียได้ดีมาก ดังนั้นเพื่อป้องกันไข้หวัดคุณควรบ้วนปากวันละ 2 ครั้ง น้ำเกลือยังช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่เจ็บคอเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง

จะออกกำลังกาย

ออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันร่างกายจากโรคโดยทั่วไป นอกจากนี้คุณแม่ต้องอยู่ห่างจากควันบุหรี่เพราะควันบุหรี่ไม่เพียง แต่ทำร้ายทารกในครรภ์ แต่ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของแม่อ่อนแอลงอย่างรวดเร็วอีกด้วย

ให้ห่างจากแหล่งที่มาของการติดเชื้อ

ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้านทานของหญิงตั้งครรภ์จะน้อยกว่าปกติมากดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่เป็นไข้หวัดเพื่อป้องกันการป่วย