ไฟกลางคืนของ Windows 10: ใช้ทำอะไรและใช้งานอย่างไร

ไม่ว่าจะเป็นเพราะเรามองมากเกินไปหรือเพราะแสงสีฟ้ามากเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่าหน้าจอทำให้เกิดปัญหาสายตา แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงหน้าจอในชีวิตประจำวันของเรา นอกจากนี้ยังมีนกฮูกกลางคืนมากมายเช่นเรา เฝ้าหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเราเป็นประจำในตอนกลางคืน ข่าวดีก็คือ Windows 10 มีโหมดกลางคืนพิเศษที่เรียกว่าNight light เป็นโหมดการแสดงผลที่ออกแบบมาเพื่อลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาโดยการลดแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอพีซี แท็บเล็ต หรือแล็ปท็อปที่ใช้ Windows 10 นี่คือสิ่งที่Night lightทำใน Windows 10 วิธีใช้งาน และวิธีกำหนดค่าวิธีการทำงาน:

สารบัญ

1. ไฟกลางคืนใน Windows 10 คืออะไร? ไฟกลางคืนทำอะไร?
2. วิธีเปิดใช้งานไฟกลางคืนใน Windows 10
3. วิธีปรับอุณหภูมิสีของไฟกลางคืนจาก Windows 10
4. วิธีตั้งเวลาแสงกลางคืน
5. วิธีที่รวดเร็วในการเปิดและปิดไฟกลางคืน
6. คุณชอบไฟกลางคืนใน Windows 10 หรือไม่?

ไฟกลางคืนใน Windows 10 คืออะไร? ไฟกลางคืนทำอะไร?

เมื่อคุณพบว่าตัวเองทำงานบนคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อปในเวลาดึก แสดงว่าคุณมีแรงกดดันอย่างมากต่อสายตาของคุณ เมื่อคุณดูหน้าจอในช่วงเวลากลางคืน ม่านตาของคุณจะหดตัวเพื่อรับมือกับความคลาดเคลื่อนระหว่างแสงจ้าที่อยู่ตรงหน้าคุณกับสภาพแวดล้อมที่มืดมิดรอบตัวคุณ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง น้ำตาก็อาจเริ่มไหลเข้าตา ศีรษะของคุณอาจเริ่มเจ็บ และดูเหมือนว่าการนอนหลับจะวิ่งหนีจากคุณ หากคุณเป็น "นกฮูกกลางคืน" คุณอาจคุ้นเคยกับอาการเหล่านี้ทั้งหมด

การใช้คอมพิวเตอร์ในตอนกลางคืนทำให้ปวดตา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มี หลักฐานปรากฏว่าการสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินทำให้ดวงตาเมื่อยล้าและมีปัญหาสุขภาพมากมาย เป็นสิ่งที่คอยห้ามไม่ให้คุณหลับ และเป็นสิ่งที่ทำร้ายดวงตาของคุณ

โชคดีที่บริษัทยักษ์ใหญ่จากโลกเทคโนโลยีเริ่มสังเกตเห็นปัญหานี้ และ Microsoft ก็เป็นหนึ่งในนั้น โซลูชันของบริษัทเรียกว่าNight light : โหมดการแสดงผลที่เปลี่ยนสีที่แสดงบนหน้าจอของคุณเป็นเวอร์ชันที่อุ่นขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งNight lightจะลบแสงสีน้ำเงินออกจากหน้าจอของคุณบางส่วน

ไฟกลางคืนใน Windows 10

Night lightเปิดตัวพร้อมกับWindows 10 Creators Updateในฤดูใบไม้ผลิปี 2017 Windows 10 เวอร์ชันก่อนหน้าที่เผยแพร่ก่อนปี 2017 ไม่มีฟีเจอร์นี้ แต่มีเวอร์ชันที่ใหม่กว่า หากคุณไม่ทราบว่า Windows 10 มีเวอร์ชันใด โปรดอ่าน: วิธีตรวจสอบเวอร์ชันของ Windows 10, บิลด์ OS, รุ่นหรือประเภท

วิธีเปิดใช้งานไฟกลางคืนใน Windows 10

เริ่มต้นด้วยการเปิดแอปการตั้งค่า วิธีที่รวดเร็วในการทำคือเปิดเมนูเริ่มแล้วคลิกหรือกดเลือกที่ไอคอนการตั้งค่า เฟือง ใน แอป การตั้งค่าไปที่หมวดระบบ

การตั้งค่า Windows 10 -> ไปที่ System

ในคอลัมน์ด้านซ้าย ไปที่ส่วนที่เรียกว่าDisplay จากนั้น ที่ด้านขวาของ หน้าต่าง การตั้งค่าให้ค้นหาส่วนที่เรียกว่าสีและเปิดสวิตช์ไฟกลางคืน

จะหาไฟกลางคืนใน Windows 10 . ได้ที่ไหน

ตามค่าเริ่มต้น โหมด แสงกลางคืนจะเปิดใช้งานระหว่างพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้น คุณสามารถดูสถานะที่แสดงข้างชื่อได้ระหว่างวงเล็บ ในภาพหน้าจอด้านล่าง คุณเห็นว่า ฟีเจอร์ แสงตอนกลางคืนเปิดใช้งานอยู่ แต่จะไม่เปิดจนกว่าจะถึงเวลา 19:29 น. ซึ่งเป็นเวลาท้องถิ่นที่ดวงอาทิตย์จะตก

ไฟกลางคืนเปิดใช้งานใน Windows 10

หากคุณต้องการเปลี่ยนเวลาเมื่อเปิดไฟกลางคืนใน Windows 10 และความแรงของแสงที่กรองแสงสีน้ำเงิน โปรดอ่านหัวข้อถัดไปในคู่มือนี้

วิธีปรับอุณหภูมิสีของไฟกลางคืนจาก Windows 10

หากต้องการเปลี่ยนแปลงวิธีการ ทำงานของ Night lightใน Windows 10 ให้คลิกหรือกดเลือกที่Night light settingsใต้สวิตช์ไฟกลางคืน

การเข้าถึงการตั้งค่าไฟกลางคืน

ในการตั้งค่าแสงตอนกลางคืนคุณจะได้รับคำอธิบายสั้นๆ เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่า"หน้าจอปล่อยแสงสีฟ้า ซึ่งจะทำให้คุณตื่นในเวลากลางคืนได้ แสงตอนกลางคืนจะแสดงสีที่อุ่นขึ้นเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ " จากนั้น คุณจะได้รับปุ่มที่สามารถใช้เปิดไฟกลางคืน ด้วยตนเอง ได้ในตอนนี้ แม้ว่าตารางเวลาจะไม่อนุญาตให้ทำงานในเวลาที่คุณเปิดใช้งานก็ตาม คุณยังเห็นแถบเลื่อนที่เรียกว่าความแข็งแกร่ง

การกำหนดค่าไฟกลางคืนใน Windows 10

การลากตัวเลื่อนนี้ไปทางขวาจะทำให้หน้าจอของคุณใช้สีโทนอุ่น สีเหลืองเพื่อลดอาการปวดตา ในขณะที่ลากไปทางซ้าย จะทำให้ใช้เฉดสีที่เย็นกว่าและเป็นสีน้ำเงินตามปกติ ลองใช้ตัวเลื่อนนี้และดูว่าอุณหภูมิสีที่คุณรู้สึกดีที่สุดในตอนกลางคืนเป็นอย่างไร คุณควรเล่นซอกับสไลเดอร์ในตอนกลางคืน ไม่ใช่เล่นในตอนกลางวัน วิธีนี้ช่วยให้ค้นหาสถานที่ที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น เพราะคุณจะรู้สึกได้เมื่อดวงตาเริ่มผ่อนคลาย

วิธีตั้งเวลาแสงกลางคืน

ใน หน้าต่าง "การตั้งค่าแสงตอนกลางคืน " เดียวกัน ใต้ แถบเลื่อน ความแรงคุณจะเห็นส่วนที่เรียกว่ากำหนดการ หากคุณเปิดไฟ กลางคืน ไว้สวิตช์กำหนดเวลาไฟกลางคืนก็เปิดอยู่ด้วยและตั้งค่าให้ใช้งานระหว่างพระอาทิตย์ตกถึงพระอาทิตย์ขึ้น เวลาที่แน่นอนของพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้นจะคำนวณโดยอัตโนมัติโดย Windows 10 ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและวันที่ของคุณ

การตั้งเวลาไฟกลางคืน

หากคุณต้องการตั้งเวลาให้ โหมด แสงกลางคืนใช้โดยอัตโนมัติในช่วงเวลาที่กำหนดของวัน ให้คลิกหรือแตะตัวเลือก " ตั้งเวลา"แล้วเลือกเวลาเปิดและปิดด้วยตนเอง

การตั้งเวลาไฟกลางคืน

นั่นคือทุกอย่างที่คุณสามารถกำหนดค่าเกี่ยวกับ โหมด แสงกลางคืนใน Windows 10

วิธีที่รวดเร็วในการเปิดและปิดไฟกลางคืน

มีวิธีที่เร็วกว่าในการเปิดหรือปิดโหมดแสงกลางคืนใน Windows 10 นอกเหนือจากการผ่านแอปการตั้งค่า เปิดAction Centerโดยคลิกที่ไอคอนที่มุมล่างขวาของหน้าจอ หรือกดWindows + Aบนแป้นพิมพ์ คุณยังสามารถเลื่อนนิ้วจากขอบด้านขวาของหน้าจอได้หากคุณมีอุปกรณ์ระบบสัมผัส จากนั้นคลิกหรือแตะที่ขยายเพื่อดูการดำเนินการด่วนทั้งหมด ที่มี

ขยายการดำเนินการด่วนจากศูนย์ปฏิบัติการ

ในส่วนการดำเนินการด่วน คลิกหรือแตะที่ ปุ่ม ไฟกลางคืนเพื่อสลับจากเปิดเป็นปิดและอีกทางหนึ่ง

เปิดใช้งานไฟกลางคืนโดยใช้การดำเนินการด่วน

เมื่อคุณต้องการหยุดใช้ไฟกลางคืนให้ทำซ้ำขั้นตอนเดิม

คุณชอบไฟกลางคืนใน Windows 10 หรือไม่?

แม้ว่าคุณจะทำงานล่วงเวลาเป็นเวลานาน นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถดูแลสุขภาพของคุณ รวมทั้งดวงตาและการนอนหลับของคุณ การลดแสงสีน้ำเงินช่วยได้ในเรื่องนี้ ดังนั้น Microsoft จึงตัดสินใจให้โหมดกลางคืนแก่เราที่ทำหน้าที่นั้น ลองใช้ไฟกลางคืนและดูว่ามันทำงานอย่างไรสำหรับคุณ จากนั้นกลับมาบอกเราว่าช่วยลดความเครียดในดวงตาของคุณหรือไม่และนอนหลับได้ดีขึ้นหรือไม่